די ריכטיק דיעטע זאָל צונויפשטעלנ זיך פון ווערטפול און געזונט פּראָדוקטן, און עס זאָל אויך זיין קאָראַספּאַנד צו די לייפסטייל. די בענעפיץ פון גרין אַניאַנז צו מענטשהייַט זענען באקאנט זינט אלטע צייטן. אָפֿט מיר פרעגן זיך צי עס איז נוצלעך צו עסן גרין אַניאַנז און וואָס איז קאַנטיינד אין עס.
וואָס איז נוצלעך פֿאַר פריש פרילינג אַניאַנז?
גרין ציבעלע איז זייער רייַך אין צופרידן און רייַך אין מינעראַלס און וויטאַמינס. צווישן זיי, קעראַטין, וואָס פּראַטעקץ די רעספּעראַטאָרי שעטעך פון אָנצינדונג און מאכט אונדזער הויט שיין, צינק העלפט אין פֿאַרשטאַרקונג האָר, און קאַלסיום און פלאָרייד זענען זייער נייטיק פֿאַר די געזונט פון ציין. אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס זענען וויידלי געניצט אין פאַרמאַסוטיקאַל. אַזאַ אַניאַנז פאַרגרעסערן אַפּעטיט און מעלדונג דיידזשעסטיוו זאַפט וואָס העלפט די דיידזשעסטשאַן פּראָצעס. קאַלאָריק אינהאַלט פון דעם פּראָדוקט איז זייער נידעריק, אַזוי יענע וואס נאָכגיין זייער פיגור קענען בעשאָלעם לייגן עס אין פארשיידענע קיילים.
וואָס זענען די בענעפיץ פון גרין אַניאַנז?
פעדערז אַרייַננעמען מער וויטאַמינס ווי די נידעריקער טייל. נאָך אַ לאַנג ווינטער אין די פרילינג, כּמעט אַלע פון אונדז האָבן וויטאַמין דיפישאַנסי, צו ריפּלעניש די סופּפּליעס פון וויטאַמין C זיי וועלן העלפן. נאָך אַלע, הונדערט גראַמז כּולל אַ טעגלעך קורס פֿאַר אַ דערוואַקסן. טשלאָראָפילל, וואָס איז אין פעדערז, איז נייטיק פֿאַר די גוף פֿאַר העמאַטאָפּאָיעסיס. פריש גרינז וועט קאָפּע מיט די פאַרהיטונג פון קאָולדז און פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון ראַק.
א גרין ציבעלע מיט פעדערז איז שטענדיק אַ דערגאַנג צו די קיילים ווייַל פון זייַן פּיקקאַנסי און שאַרפּנאַס. עס איז צוגעגעבן צו סאַלאַדס, גרינס, פלייש קיילים, סאָופּס און סאָסיז.
וויטאַמינס - אַלע יאָר קייַלעכיק
נאָוואַדייַס, גרין אַניאַנז קענען זיין געקויפט אין כּמעט יעדער סופּערמאַרק און אַלע יאָר קייַלעכיק, און עס קענען אויך זיין געוואקסן אויף אַ ווינדאָווסילל. די גרויס מייַלע פון דעם ציבעלע איז זייַן לאַנג פּאָליצע לעבן. פון קורס, אַלעמען האט די רעכט צו קלייַבן זיך אַ באַזונדער פּראָדוקט, אָבער מיט די פּראָווען פּראָפּערטיעס פון פריש גרין אַניאַנז, איר קענען האַלטן דיין געזונט אין די ווינטער און אין די זומער.