פּערלאָווקאַ איז אַ שפּייַזקאַמער פון נוציק סאַבסטאַנסיז, מיט פילע אַמינאָ אַסאַדז, וויטאַמינס און מינעראַלס. אין די דיעטע, פּערל גרועל אנגעהויבן צו נוצן טויזנטער פון יאָרן צוריק, אַפֿילו אין די ביבל עס זענען רעפערענץ צו עס. די ערשטע צווישן די פּערל גערשטן אַקיאַפּייז אַפֿילו איצט, דאַנק צו זייַן פּראָפּערטיעס.
די גערשטן איז באקומען דורך רייניקונג און גרינדינג די גערשטן גריינז. גערשטן איז אַנפּריטענשאַס און וואקסט אין עפענען פעלדער, אַבזאָרבינג אַלץ נוציק פון נאַטור.
פּערלאָווקאַ און זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס
אין דער אַרמיי, אין די ריי פון די זעלנער עס איז דאַווקע פּערל גערשטן. דעם דערשיינונג קענען זיין דערקלערט דורך די פאַקט אַז צווישן טוווע, דער פּערלאָוואַ איז דער פירער אין דער סומע פון פּראָטעין קאַנטיינד. עס איז פּראָטעין וואָס איז נייטיק פֿאַר ענערגיע און גיך אָפּזוך. עס לייכט ברעאַקס אַראָפּ אין וויטאַל אַמינאָ אַסאַדז און איז נישט געזאמלט אין דעם גוף אין דער פאָרעם פון גרויס ריזערווז, ווי יבעריק פאַץ.
פּערל גערשטן כּולל אַ יינציק נאַטירלעך מאַטעריע - ליסינע. עס העלפט צו פּראָדוצירן די גוף קאַלאַגאַן, אַ זייער וויכטיק קאָמפּאָנענט פון דעם גוף פֿאַר די נאַטירלעך סאַספּענשאַן פון די יידזשינג פּראָצעס, גיט יוגנט און הויט ילאַסטיסאַטי.
אַלע טוווע זענען מקורים פון פיברע, אָבער פּערלאָווקאַ אַקיאַפּייז דער ערשטער אָרט אין טערמינען פון דעם אינהאַלט פון דעם קאָמפּאָנענט. עס איז די פיברע אַז העלפט פּעריסטאַלסיס און די נאַטירלעך פאַנגקשאַנינג פון די קישקע. דער הויפּט מייַלע פון די פּערל גערשטן פֿאַר לוזינג וואָג איז אַז די קישקע טוט נישט סטאַגנייט, אָבער אַרבעט אין די ריכטיק מאָדע איז באפרייט פון סלאַגז און פאַרשידן טאַקסיק סאַבסטאַנסיז.
קאַנטיינז אין פּערל-קאָלירט וויטאַמינס, העלפן די ימיון סיסטעם בעסער צו קעמפן די סיבות פון חולאתן, פארשטארקן די אַלגעמיינע שטאַרקייַט פון די גוף. דער רייַך צופרידן פון ב וויטאַמינס ימפּרוווז די ילאַסטיסאַטי פון די כלים, ינקריסיז זייער גראַניאַליישאַן. קאַנטאַמאַנייטאַד וויטאַמין א ימפּרוווז רייז, דאגות פֿאַר די געזונט פון האָר און ניילז, וויטאַמין ד אַפעקץ קאַלסיום מאַטאַבאַליזאַם און ביין וווּקס. ספּעציעל די פּערל באַר איז רייַך אין וויטאַמין E, וואָס איז יקערדיק פֿאַר פרויען ס געזונט, און אויך מיינטיינז די טאָן און גלאַטקייַט פון די פאַסיאַל הויט.
עס זאָל ניט זיין פארגעסן אַז די פּערל גערשטן האט די פיייקייַט צו סטימולירן פאַנגקשאַנז און גיכקייַט אַרויף די מאַטאַבאַליזאַם, דאַנק צו זייַן רייַך צופרידן פון שפּור עלעמענטן, אַזאַ ווי פאַספעראַס, קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, ייאַדיין, צינק, און ניקאַל. מיקראָ ינקלוזשאַנז פון קופּער מיט מאַנגאַנעסע העלפן די גיך היילונג.
דער רשימה - ווי נוציק די פּערל גערשטן איז, עס איז שווער צו שיעור, ווי עס איז רייַך אין פילע יינציק נאַטירלעך יסודות, יעדער פון וואָס ינפלואַנסיז דער אָרגאַניזם אין זייַן אייגן וועג.
דיעטע פֿאַר וואָג אָנווער אויף די יקער פון פּערל גערשטן
דאַנק צו די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון די פּערל גערשטן, עס איז באזירט אויף עטלעכע דיייץ. דעם קראַו העלפט צו דערגרייכן די הויפּט צילן - צו רעדוצירן וואָג, פֿאַרבעסערן געזונט און געבן פריש שיינקייט צו די הויט.
לוזינג וואָג מיט פּערל באַר קענען זיין שטרענג אָדער ספּערינג. דו זאלסט נישט זיין טעות אַז שנעל וואָג אָנווער, עס ס האַרט מעטהאָדס. יעדער האט זיין אייגן יינציק אָרגאַניזם, מיט זייַן טאָכיק מעטאַבאַליק קורס. פּערל דיעטע העלפט צו רייניקן די געדערעם, נאָרמאַלייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און וואָג די ינטייק פון עסנוואַרג.
אויף איין קאַשע מיט וואַסער, איר קענען זיצן קיין מער ווי פינף טעג, ווייַל אין די פּערל באַר אַ ביסל קאַלאָריעס - 320 קייקאַל. אויב דער פּראָצעס איז פּראַלאָנגד, די ענערגיע וועט זיין ציען ניט בלויז פון שעדלעך פעט סטאָרז, אָבער קענען ווירקן ווערטפול פּראָטעינס.
די נוצן פון אַ פּערל גערשטן פֿאַר וואָג אָנווער לאַרגעלי דעפּענדס אויף דער אופֿן פון זייַן צוגרייטונג, אַזוי די קולטור זאָל זיין סאָוקט יבערנאַכטיק צו אָנהייבן דעם פּראָצעס פון וווּקס אין די גריינז, וואָס אַקטאַווייט אַלע די נוטריאַנץ. דעמאָלט עס זאָל זיין האַלב, עס איז בעסער צו נוצן אַ פּאַרע קוקער, וואָס וועט קערפאַלי ברענגען די ראַמפּ אין דער געוואלט צושטאַנד, פּראַוויידינג זייַן פּראָפּערטיעס.
עס נעמט אַ לאַנג צייַט צו טראַכטן וועגן דעם געדאַנק צי אַ פּערל באַר איז נוצלעך ווען לוזינג וואָג. עס איז אַנלייקלי אַז עס וועט זיין אן אנדער פּראָדוקט אַז וועט רעדוצירן וואָג און אין דער זעלביקער צייַט נעמען קעיר פון
מיט פּראַלאָנגד נוצן פון פּערל גערשטן, דער גוף איז סאַטשערייטאַד מיט נוציק סאַבסטאַנסיז און געץ באַפרייַען פון אַלע ומנייטיק. פּערלאָווקאַ איז יוניקלי נוציק פֿאַר געזונט, זייַן ווירקונג איז פאַרשפּרייטן איבער די גוף.