פילע מענטשן האָבן געהערט וועגן די בענעפיץ פון גרין טיי. די ווערטפול קוואַלאַטיז פון דעם טרינקען זענען דורכויס ריספּאַנדיד דורך ביידע פּראָסט מענטשן און פאַכמאַן נוטרישאַניס. מענטשן ס קלאַנג אויך קליימז אַז איר קענען פאַרלירן וואָג געשווינד און בעשאָלעם מיט גרין טיי. דאקטוירים, אין קער, פאַרזיכערן אַז דאָס איז מעגלעך בלויז אויב עטלעכע באדינגונגען זענען באגעגנט. נאָך דעם, דעם טרינקען איז נישט אַ פּאַנאַסיאַ און ניט אַ ווונדערלעך קאָמפּאָזיציע, טויגעוודיק אין איין רעגע צו צעלאָזן אַלע די פעט דיפּאַזאַץ אַקיומיאַלייטיד אין די גוף פֿאַר יאָרן. די ספּעשאַלאַסץ אַפערמאַטיוולי ענטפֿערן די קשיא צי גרין טיי העלפט צו פאַרלירן וואָג. אבער זיי רופן פֿאַר נוצן דעם טרינקען צו רעדוצירן די וואָג ריכטיק און טאָטפאַלי.
ווי צו פאַרלירן וואָג אויף גרין טיי?
די אלטע כינעזיש געוואוסט אַז גרין טיי קענען פאַרלירן וואָג. זיי זענען די ערשטער צו נוצן עס ווי אַ טעראַפּיוטיק פֿאַר אָוביסאַטי. הייַנט, די סיקריץ פון די אלטע כילערז שוין שוין לאַרגעלי פאַרפאַלן, און מאָדערן פאָרשונג אין די פעלד פון דיעטהאָלאָגי האט ריפּלייסט זיי. און דעם וויסנשאַפֿט אַניקוויוואַסלי positive ענטפֿערס די קשיא צי גרין טיי העלפט צו פאַרלירן וואָג.
דעם טרינקען וועט העלפן צו רעדוצירן וואָג, אויב איר נאָר טרינקען עס יעדער טאָג, אלא ווי צו פאַרבייַטן זיי מיט מילז. קיין ראַדיקאַל מיטלען, אַזאַ ווי הונגער און אַ שאַרף רעדוקציע אין די סומע פון עסנוואַרג, וועט נישט דאַרפן, איר דאַרפֿן צו ויסשליסן בלויז צוקער און אנדערע סוויטאַנערז, באַגרענעצן פעט און מעל פודז. אבער עס איז ניט נייטיק צו גאָר ויסשליסן עס פון דיין דיעטע. דאַנק צו אַ פּלאַץ פון אַקטיוו סאַבסטאַנסיז און אַנטיאַקסאַדאַנץ, גרין טיי פּראַמאָוץ די אַפּטאַמאַזיישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם . רעכט צו דעם, עקסטרע פונט זענען ניטאָ, אָבער אין דער זעלביקער צייַט, דער געזונט און אַלגעמיין צושטאַנד פון דעם גוף ימפּרוווז. און די וואס געפרוווט דעם אופֿן אויף זייער אייגן, טאָן ניט דערשראָקן פּונקט צי עס איז מעגלעך צו פאַרלירן וואָג אויף גרין טיי. פילע מענטשן געראטן צו טאָן עס אָן פיל מי און דרוק.