פילע אַפֿילו טאָן ניט וויסן אַז לעבן זייער הויז אַ פאַקטיש אוצר איז גראָוינג - טשאָקעבעררי. דזשוסי בעריז מיט אָנגענעם סאָפאַנז זענען געניצט אין קוקינג אין פאַרשידענע קיילים, אַרייַנגערעכנט פֿאַר די צוגרייטונג פון קלעם, וואָס איז נישט בלויז געשמאַק, אָבער אויך נוצלעך.
בענעפיץ און שאָדן פון קלעם פון שוואַרץ טשאָקעבעררי
דער זאַץ פון בעריז כולל פראַקטאָוס, גלוקאָוס, קעראַטין, וויטאַמינס , מינעראַלס, פּעקטינס, טאַננינס, אאז"וו אפילו נאָך היץ באַהאַנדלונג, פילע סאַבסטאַנסיז בלייַבן. צו באַווייַזן די פּראָפּערטיעס פון דעם פאַבריק, פילע יקספּעראַמאַנץ זענען געפירט אויס.
די נוצן פון קלעם פון שוואַרץ טשאָקעבעררי:
- דער זאַץ פון בעריז איז אַ פּלאַץ פון ייאַדיין, אַזוי זיי זענען רעקאַמענדיד צו מענטשן וואס געשווינד ווערן מיד, פּנים בלוטינג גאַמז און אנדערע פראבלעמען פארבונדן מיט אַ פעלן פון ייאַדיין.
- פרוץ אַנטהאַלטן פילע פּעקטינס וואָס זענען ביכולת צו רייניקן די גוף פון שווער מעטאַלס און אנדערע שעדלעך סאַבסטאַנסיז. אין דערצו, זיי האָבן אַ positive ווירקונג אויף די דיגעסטיווע סיסטעם.
- געפֿינען אויס אויב קלעם פון אַראָניאַ אַשבעררי איז נוצלעך, עס איז ווערט באמערקן אַז עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט נידעריק אַסידאַטי, זינט דער זאַץ כולל אָרגאַניק קאַמפּאַונדז אַז פאַסילאַטייט די דיידזשעסטשאַן פּראָצעס. אויב איר עסן אַ ביסל דזשאַם בעשאַס אַ שעפעדיק מאָלצייַט, איר קענען ויסמייַדן געפיל פון העאַווינעסס און אנדערע פּראָבלעמס.
- זיסקייַט האט אַ positive ווירקונג אויף די טעטיקייט פון די נערוועז און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
עס איז וויכטיק צו וויסן נישט בלויז די נוצן פון קלעם blackberry ראָואַן, אָבער זייַן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. איר קענען ניט עסן עס היפּאָטאָניק, ווייַל דרוק קענען עמעס פאַלן. הוסט אַרייַנשטופּן קענען ברענגען מיט גאַסטרייטאַס, אַלסערז און אָפט ינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס, ווי געזונט ווי מיט געוואקסן בלוט קלאַטינג און צוקערקרענק . דו זאלסט נישט ויסשליסן די מעגלעכקייט פון יחיד ינטאַלעראַנס.