פיש ייל איז אַ נוציק פּראָדוקט, אָבער פילע אָפּרוען זייַן פּריקרע טאַם און געשמאַק. צו עלימינירן דעם שטערונג, די צוגרייטונג איז סטאַרטעד אין קאַפּסאַלז. זיי זענען רעקאַמענדיד צו באַקומען באַפרייַען פון און פאַרמייַדן פילע געזונט פּראָבלעמס.
פארוואס איז פיש ייל אין קאַפּסאַלז נוצלעך?
איר זוכט אין דער זאַץ פון דעם דייאַטערי העסאָפע קענען זיין פארשטאנען אַז עס האט אַ ברייט קייט פון אַקטיוויטעטן, און זיי האָבן שוין פּרוווד דורך קעריינג אויס פאַרשידן שטודיום. פיש ייל אין קאַפּסאַלז, די נוץ און שאָדן פון וואָס זארגן פאַרשידענע אָרגאַנס, איז טויגעוודיק פון רידוסינג אַרטעריאַל דרוק און ימפּרוווינג די טעטיקייט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. עס זענען אנדערע נוציק פּראָפּערטיעס:
- העלפט פארשטארקן ביין געוועב, ינקריסינג זייַן געדיכטקייַט. מיט רעגולער קאַנסאַמשאַן, איר קענען באַקומען גרויס נוץ און קאָפּע מיט פאַרשידענע פּראָבלעמס פון די ביין סיסטעם.
- אן אנדער סיבה פארוואס טרינקען פיש ייל אין קאַפּסאַלז - פּראַטעקץ די קידניז, רידוסינג די ריזיקירן פון אָרגאַן קרענק.
- די נוץ איז רעכט צו דעם פאַקט אַז כייַע פאַץ באַשיצן קעגן די נעגאַטיווע השפּעה פון ינווייראַנמענאַל סיבות און אַלטראַווייאַליט שטראַלן.
- פאַוואָריייש אַפעקץ די נערוועז סיסטעם און די מאַרך. מיט רעגולער נוצן, איר קענען פאַרגעסן וועגן אַזאַ אַ באַגריף ווי דעפּרעסיע.
- די בענעפיץ פון אַקסעלערייטינג מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און פֿאַרשטאַרקונג ימיונאַטי זענען דערקלערט.
פיש ייל אין קאַפּסאַלז - זאַץ
ניצן אַ פעט פיש, געפֿינט אַן אַפּעטיטקאַר פון נאָרווייַ, ווער ווייסט אַלע די אַדוואַנידזשיז פון דעם פּראָדוקט ווי קיין איינער. פֿאַר זייַן פּראָדוקציע נוצן ים און פאַטי פיש. דער זאַץ כולל אַזאַ סאַבסטאַנסיז: פּופאַ, רעטינאָל, וויטאַמין די, און אַנטיאַקסאַדאַנץ. צו זען די יינציק אַבילאַטיז פון דעם פּראָדוקט, איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן אין מער דעטאַל וואָס כּולל פיש ייל אין קאַפּסאַלז.
- תוו -3 . פֿאַרבעסערן די זויער שטאַט פון בלוט כלים, העכערן די פּראָדוקציע פון סאַבסטאַנסיז נייטיק פֿאַר ינישייישאַן פון אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז. זיי העלפן פאַרגיכערן די אָפּזוך פּראַסעסאַז, פֿאַרבעסערן די הויט און נערוועז סיסטעם. פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז (טריגליסערידעס) נאָרמאַלייז בלוט דרוק.
- וויטאַמין א. פּראַמאָוץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און פארשטארקן ימיונאַטי און זעאונג. עס ימפּרוווז די צושטאַנד פון הויט און מיוקאַס מעמבריינז, פּראַטעקץ קעגן דעם נעגאַטיוו השפּעה פון פֿרייַ ראַדאַקאַלז.
- וויטאַמין די. א צוזאָג פון ריכטיק אַסימאַליישאַן דורך די גוף פון קאַלסיום און פאַספעראַס.
- אַנטיאָקסידאַנץ . זיי באַשליסן די שוץ פון דעם גוף פון דער קאַמף פון פאַרשידן שעדלעך סאַבסטאַנסיז און פּאַמעלעך די יידזשינג פּראָצעס.
פיש ייל אין קאַפּסאַלז איז גוט פֿאַר פרויען
עס האט אַ רייַך ספּעקטרום פון קאַמף, דאַנק צו זייַן נאַטירלעך זאַץ. ניצן עס צו פאַרלירן וואָג און פֿאַרבעסערן די אויסזען. פיש ייל, די נוץ און שאַטן פון וואָס איז קערפאַלי געלערנט, האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיהיסטאַמינע קאַמף. מיט געהעריק אַרייַנטרעטן עס איז דער פאַרהיטונג פון אָסטיאַפּעראָוסיס . אין די רשימה פון וואָס עס נעמט פיש ייל אין קאַפּסאַלז, עס איז וויכטיק צו הויכפּונקט זייַן בענעפיץ פֿאַר שוואַנגער פרויען. עס איז וויכטיק פֿאַר די געהעריק אַנטוויקלונג פון דעם קינד און פֿאַר כעזשבן די געזונט פון די צוקונפֿט מוטער. דאָוסאַדזש זאָל זיין ינדיווידזשואַלי אויסגעקליבן.
פיש אָיל אין קאַפּסאַלז - בענעפיץ פֿאַר האָר
אן אנדער שטח פון נוצן פון דעם פּראָדוקט קאַנסערנז האָר זאָרג. אַרייַנגערעכנט אין די זויער שפּייַזן די ציבעלע, ימפּרוווינג די אויסזען און גיכקייַט אַרויף די וווּקס פון קערלז. זיי אויך העלפן צו קאָפּע מיט דריינאַס, יטשינג און פלאַקינג. פיש ייל אין האָר קאַפּסאַלז פֿאַרבעסערן דעם פּראָצעס פון דיליווערינג זויערשטאָף צו די פאַליקאַלז. מיט די רעכט אַפּלאַקיישאַן, איר קענען קאָפּע מיט די פראבלעמען און מאַכן דיין האָר געזונט און בלאַנק. ניצן אַ צוגרייטונג פֿאַר מאַסקס, וואָס עס זענען פילע, פֿאַר בייַשפּיל, עס איז אַ זאַץ פֿאַר געבן ילאַסטיסאַטי און ילימאַנייטינג די טרוקן פון די עצות.
ינגרידיאַנץ:
- פיש ייל - 6 קאַפּסאַלז;
- וויטאַמין א - 2 אַמפּאָולעס;
- וויטאַמין E - 2 אַמפּאָולעס.
צוגרייטונג:
- מישן ייליק ליקווידס אין אַ גלאז קאַנטיינער.
- עס איז רעקאַמענדיד אַז די געמיש איז הייס אין אַ וואַסער וואַנע.
- Saturate the cotton swab in the oils and treat them with dry tips.
פיש ייל אין קאַפּסאַלז פֿאַר פּנים הויט
אין קאָסמעטאָלאָגי, ייליק פליסיק איז געניצט צו עלימינירן הויט פראבלעמען און פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די דערמיס. פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז קאָפּע מיט ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז, אַראָפּנעמען ראַשעס און ריטיין נעץ אין די הויט. פיש ייל אין קאַפּסאַלז, די נוץ און שאַטן פון וואָס איז פּראָווען דורך סייאַנטיס, שטיצט די געזונט פון די הויט און האלט זייַן יוגנט. עיקאָזאַפּאַטענטאָוואַננייַע זויער נאָרמאַלייזיז די טעטיקייט פון די סעבאַסעאַס גלאַנדז, ראַדוסאַז די ריזיקירן פון רינגקאַלז און סמאָאָטהעס ירעגיאַלעראַטיז.
פֿאַר די וואס זענען אינטערעסירט אין ווי צו טרינקען פיש בוימל אין קאַפּסאַלז, דעם סכעמע איז סאַגדזשעסטיד: 3 ג בעשאַס דעם טאָג מיט עסנוואַרג. ניצן עס צו מאַכן מאַסקס. קאַפּסאַלז זענען פּאַנגקטשערד און אויסגעגאסן אין אַ גלאז קאַנטיינער. נעמען אַ סערוועטקע, עס קאַץ עפן (פֿאַר די אויגן און נאָז), איז מאָיסטאַנד אין פיש בוימל און געווענדט צו די פּנים פֿאַר העלפט אַ שעה. נאָך די פּראָצעדור, צולייגן די קרעם. צי די מאַסקע פֿאַר אַ חודש צוויי מאָל אַ וואָך. דעם פּראָצעדור העלפט צו באַזייַטיקן דריינאַס און פּילינג.
פיש ייל אין קאַפּסאַלז איז גוט פֿאַר לוזינג וואָג
פילע וועט געפֿינען עס חידוש אַז די פעט פון פיש קענען זיין געניצט אין די געראַנגל פֿאַר אַ 2-רויט פיגור. עס קענען זיין אַ ויסגעצייכנט נאָך געצייַג וואָס וועט פֿאַרבעסערן דעם קאַמף פון געהעריק דערנערונג. עס ימפּרוווז די קורס פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, וואָס וועט העלפֿן רעדוצירן פעט גוף, און טייַנען געזונט. סלימינג פיש ייל אין קאַפּסאַלז טרינקען 2 ברעקלעך, עטלעכע מאָל (2-3) פּער טאָג. געדויער פון נוצן איז אַ חודש. פֿאַר אַ יאָר, איר קענען דורכפירן אַזאַ טעראַפּיע דרייַ מאָל.
פיש ייל אין קאַפּסאַלז - וואָס איז בעסער?
צו באַקומען פון די פּערטשאַסט פּראָדוקט נאָר נוץ, איר דאַרפֿן צו צוגאַנג זייַן ברירה ריספּאַנסאַבלי. א מאַנדאַטאָרי רעגולער פֿאַר בייינג אַלע אַפּטייק פּראָדוקטן איז קאָנטראָלירונג די עקספּעריישאַן דאַטע. דער זאַץ זאָל נישט אַנטהאַלטן די יקערדיק קאַמפּאָונאַנץ, נאָר פיש ייל (אַ ספּעציפיש אָנהייב), וויטאַמינס און דזשעלאַטאַן, געניצט צו שאַפֿן אַ שאָל. אָפּזאָגן צו קויפן אויב איר האָבן פלייווערז און קיין כעמישער אַדאַטיווז.
צו פֿאַרשטיין וואָס פיש ייל אין קאַפּסאַלז איז דער בעסטער, עס איז ווערט פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו דעם פונט: אָפט אויף די פּאַקקאַגינג איר קענען זען אַזאַ אַ פראַזע ווי "מאָלעקולאַר דיפערענשייישאַן". עס מיטל אַז דער אופֿן איז געוויינט צו פאַרגרעסערן די קאַנסאַנטריישאַן פון פאַטי אַסאַדז. קאָנפיגוראַטיאָן פון פּופאַ איז אויך וויכטיק, ווייַל די קלענערער עס איז, די מער קאַפּסאַלז וועט האָבן צו זיין גענומען. עקספּערץ רעקאָמענדירן צו נעמען אין חשבון די מדינה פון דער פאַבריקאַנט.
ווי צו נעמען פיש ייל אין קאַפּסאַלז?
געטרונקען די מעדיצין לויט צו די כּללים איז אַ וויכטיק צושטאַנד, ווייַל אויב איר טאָן ניט נעמען די ערלויבט סומע פון דעם פעט, דאָס וועט נישט בלויז רעדוצירן די וווילטויק ווירקונג, אָבער אויך שאָדן די גוף. עס איז נייטיק צו לערנען די ינסטרוקטיאָנס נאָך קויפן, ווי פאַרשידענע דאָוסאַדזש קענען זיין אַנדערש פון פאַרשידענע מאַניאַפאַקטשערערז. ספּעשאַלאַסץ געבן עטלעכע רעקאַמאַנדיישאַנז וועגן גענומען די סגולע.
- צו פארשטארקן ימיונאַטי נעמען קאַפּסאַלז 1-3 חדשים.
- פיש ייל אין קאַפּסאַלז, די דאָוסאַדזש פון וואָס איז אויסגעקליבן גענומען אין חשבון די אינפֿאָרמאַציע דערלאנגט אויף דעם פּעקל, נוצן 1-2 פּקס. צוזאַמען מיט עסנוואַרג.
- דו זאלסט נישט נעמען די מעדאַקיישאַן איידער מילז, ווי דאָס קענען פאַרגרעסערן די דיגעסטיווע פּראָצעס.
ווי צו קראָם פיש ייל אין קאַפּסאַלז?
יעדער אַפּטייק האט זייַן אייגן סטאָרידזש טנאָים, וואָס זענען אַוואַדע ווערט באַטראַכט, אַנדערש עס קען נישט בלויז פאַרקרימען די צייַט פון נוצן, אָבער אויך צעלאָזן די קוואַליטעט. פילע זענען זיכער אַז עס איז נייטיק צו קראָם פיש ייל אין קאַפּסאַלז אין די פרידזשידער, אָבער דאָס איז אַ עראָוניאַס מיינונג, זינט דעם הערשן רעפערס צו דער אַגענט אין די פליסיק שטאַט. די ינסטראַקשאַנז צו דער צוגרייטונג אָנווייַזן אַז עס איז סטאָרד אין אַ טרוקן אָרט, פּראָטעקטעד פון ליכט, בייַ 15-25 דיגריז.
דער בעסטער פיש ייל אין קאַפּסאַלז איז די ראַנג
אין פילע לענדער, אַזאַ אַ צוגרייטונג איז געשאפן, וואָס איז שפיגלט אין די דיפעראַנסיז צווישן קאַמפּאַזאַץ און פּרייַז. אמעריקאנער קאָמפּאַניעס באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט צו די רייניקונג פון רוי מאַטעריאַלס אין סדר צו מינאַמייז שאַטן. בייַשפּיל פון אמעריקאנער פּראָדוסערס: מאַדרע לאַבס, איצט, נאַטאָל. רוסיש קאָמפּאַניעס נוצן די לעבער עקסטראַקט פון דאָרש פיש און אַרייַננעמען אַזאַ וועריאַנץ: מירראָאָלאַ, ביאָפישענאָל, ביאָקאָנטאָור. דער בעסטער פיש ייל אין קאַפּסאַלז איז געמאכט דורך נאָרוועגיש קאָמפּאַניעס און די מערסט פאָלקס אַזאַ פּראָדוקטן: Cod Liver Oil און NORWEGIAN Fish Oil.
אָווודערז פון פיש בוימל אין קאַפּסאַלז
אַלע יגזיסטינג פאַרמאַסוטיקאַל פּראָדוקטן זענען קאַנסומד, באמערקט די דאָוסאַדזש, ווייַל אָן דעם, עס קען זיין זייַט ריאַקשאַנז. אויב איר נוצן קאַפּסיאַלייטיד פיש אָיל אַנקאַנטראָולד, איר קענען גרונט שאָדן, וואָס מאַנאַפייץ זיך דורך עקל, אָנווער פון אַפּעטיט, טיף דאָרשט, אָפט יעראַניישאַן, כייפּערטענשאַן און קאָפּווייטיק. עס איז וויכטיק צו מאָניטאָר די דאָוסאַדזש אויף דעם פּעקל.
אויב אַ מענטש באמערקט סימפּטאָמס פון אַ אָוווערדאָוס, דעמאָלט איר דאַרפֿן צו רופן אַן אַמבולאַנס אַזוי ווי נישט צו טראָגן ערנסט שעדיקן צו געזונט. איידער די אָנקומען פון אַ דאָקטער, עס איז וויכטיק צו נעמען אַ סעריע פון אַקשאַנז צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד. דער ערשטער זאַך וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן איז צו צושטעלן אַ טרויעריק טרינקען. נאָך די דורכקוק, דער דאָקטער וועט פאָרשטעלן אַ קאָמפּלעקס טעראַפּיע, וואָס כּולל העסקעם מיט אַ זיכער דיעטע און די רידזשעקשאַן פון וויטאַמין די, ניט בלויז באקומען מיט עסנוואַרג, אָבער אויך מיט זונשייַן.
פיש ייל אין קאַפּסאַלז - קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
אפילו נאַטוראַלנעסס טוט נישט מיינען אַז די סגולע קענען נישט שאַטן. צו ויסמייַדן דעם, עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון יגזיסטינג קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. עס זענען מענטשן וואס ווייַזן אַ יחיד ינטאַלעראַנס צו דעם פּראָדוקט. זייַט יפעקס פון פיש ייל אין קאַפּסאַלז קענען גרונט מיט געוואקסן טעטיקייט פון די טיירויד דריז און ווייאַליישאַנז פון קידניז.
דו זאלסט נישט נוצן מיט אַ עפענען פאָרעם פון טובערקולאָסיס און היפּערטהיראָידיסם. וועגן פיש ייל אין קאַפּסאַלז, די נוץ און שאָדן פון וואָס איז וויכטיק צו באַטראַכטן ווען ניצן עס, מענטשן מיט אַ אָווועראַבונדאַנסע פון וויטאַמין די און הויך קאַלסיום צופרידן זאָל פאַרגעסן. איר קענען נישט נעמען עס און אין דעם בייַזייַן פון סטאָני פאָרמיישאַנז אין די אָרגאַנס, און לעבער חולאתן און אַלסערז זענען ערלויבט צו נעמען די העסאָפע שטרענג מיט די ינסטראַקשאַנז פון ספּעשאַליסס, אַזוי ווי ניט צו גרונט ערנסט שאָדן.