ומבאַקוועם גרין פּיז אין עסנוואַרג מיד נאָך די זאַמלונג אנגעהויבן צו זיין געניצט אין די קסוויי און קסוויי יאָרהונדערט, און דאָס קולטור איז געווען בנימצא צו די אָרעם ווי געזונט ווי צו די רייַך. ביידע און הייַנט אַ פאַרשיידנקייַט פון קיילים זענען צוגעגרייט פון עס, אָבער אַ זייער פאָלקס פּראָדוקט איז דער קאַנד פּראָדוקט, וואָס מאכט עס מעגלעך צו הנאה זאַפטיק יונג פירות אַלע יאָר קייַלעכיק. די בענעפיץ און שאַטן פון גרין פּיז וועט זיין דיסקאַסט אין דעם אַרטיקל.
וואָס איז נוצלעך פֿאַר גרין פּיז?
זאמען פון ביוואַלווע בעבל האָבן אַ רייַך כעמישער זאַץ. זיי אַנטהאַלטן פאַץ, קאַרבאָוכיידרייץ, פּראָטעינס, וויטאַמינס - א, C, ב גרופּע, מינעראַלס - אייַזן, מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום , פאַספעראַס, צינק, אאז"ו ו. עס איז איינער פון די ביסל קאַלטשערז, די פּראָטעין וואָס איז זייער געזונט אַבזאָרבד דורך דעם גוף.
די נוץ פון גרין פּיז זענען:
- גוט דייורעטיק פּראָפּערטיעס, וואָס גיט גראָונדס פֿאַר ניצן עס אין דער באַהאַנדלונג פון ניר חולאתן, אַרייַנגערעכנט ידימאַ און שטיין דיפּאַזאַץ;
- רידוסינג די ריזיקירן פון האַרץ קרענק און בלוט כלים - האַרץ אנפאלן, סטראָקעס, כייפּערטענשאַן , אַטהעראָסקלעראָסיס;
- יקסקרישאַן פון ראַדיונוקלידעס פון דעם גוף. ססיענטיסץ האָבן געפונען אַז פּיז זענען נישט ביכולת צו אַקיומיאַלייט נייטרייץ, אַזוי איר קענען עסן עס אָן מורא פֿאַר דיין געזונט;
- סלאָוינג אַראָפּ די יידזשינג פּראָצעס פון די הויט, וואָס קענען זייַן אַפּרישיייטיד דורך די שיין געשלעכט.
גרין פּיז זענען געוויזן מיט אַ דיעטע. אין אַנפּראָסעסט פירות כּולל בלויז 81 קקאַל פּער 100 גראַמז, אָבער געגעבן אַזאַ אַ נידעריק קאַלאָריע צופרידן, די פּיז געזונט סאַטשערייץ דעם גוף. אין גרויס קוואַנטאַטיז, עס איז שעדלעך צו מענטשן ליידן פון גאַוט און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן, באגלייט דורך פלאַטולענסע. דו זאלסט נישט באַקומען געפירט דורך זיי און די עלטער, ווי געזונט ווי פּאַטיענץ מיט פּישעכץ זויער דיאַטהעסיס. אין אַלגעמיין, די פּראָדוקט איז זייער נוצלעך, ספּעציעל אין דער וויטאַמין דיפישאַנסי צייַט. אין די קאַנד און פאַרפרוירן טיפן, רובֿ פון זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס זענען ריטיינד.