ווי צו קאָכן גרין קאַווע?

גרין קאַווע איז נישט געפּרעגלט, רוי קאַווע בינז, און נישט אַ ספּעציעל קאַווע. לויט צו די אינהאַלט פון אַנטיאַקסאַדאַנץ, גרין קאַווע איז איינער פון די טשאַמפּיאָנס צווישן אנדערע פּראָדוקטן, עס ויסשטעקן אַפֿילו רויט ווייַן, מאַסלינע ייל און גרין טיי .

ניט ווי ראָוסטיד קאַווע בינז, גרין קאַווע כּולל פיל ווייניקער קאַפין, אָבער צוויי מאָל ווי פילע אַמינאָ אַסאַדז. אין דערצו, רוי גריינז אַנטהאַלטן טשלאָראָגעניק זויער, וואָס איז חרובֿ ווען ראָוסטינג גריינז. דעם זויער האט אַ יינציק פאַרמאָג צו ברעכן אַראָפּ פאַץ.

נאַטירלעך גרין סלימינג קאַווע

גרין קאַווע בלאַקס די אַבזאָרפּשאַן פון פאַץ און גלוקאָוס אין די געדערעם, וואָס פירט צו וואָג אָנווער, לאָוערינג בלוט צוקער. אויך גרין קאַווע נעמט הונגער, רידוסינג אַפּעטיט. עטלעכע נוטרישאַניסז טייַנען אַז רעגולער נוצן פון גרין קאַווע אין אַ דיעטע העלפט צו פאַרגיכערן וואָג אָנווער, און אויך פּריווענץ זייַן ראַקרוטמאַנט ווידער.

ניצן גרין קאַווע

די נוצן פון גרין קאַווע איז גאַנץ דייווערס. פון עס זיי מאַכן נישט בלויז אַ טרינקען, אָבער אויך בוימל, אויסצוגן און אויסצוגן פֿאַר די פּראָדוקציע פון ​​דייאַטערי ביילאגעס און רפואות. גרין קאַווע איז אויך וויידלי געניצט אין קאָסמעטאָלאָגי, ווי טייל פון אַנטי-סעללוליטע קרימז און סקרובס, ווייַל פון די קאַפין צופרידן און אנדערע אַקטיוו ינגרידיאַנץ. רעכט צו דעם פאַקט אַז די ייל פון גרין בינז ריטשט אַלע מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן, וויטאַמינס און אַמינאָ אַסאַדז קאַנטיינד אין גריינז, עס איז אויך אַ טייל פון מאָיסטוריזינג און רידזשענערייטינג קרימז.

וועגן פון פּריפּערינג גרין קאַווע

עס איז נישט שווער צו צוגרייטן אַ טרינקען פון גרין קאַווע. דעם ריקווייערז ערד גרין קאַווע און הייס וואַסער. דער גראַד פון גרינדינג פון גריינז דעפּענדס אויף די טעכנאָלאָגיע פון ​​צוגרייטונג. עס קענען זיין האַלב אין אַ פּראָסט טערקיש קאַווע פאַבריקאַנט, פראַנקפּרעסס, גייזער, דריפּ אָדער קאַמפּרעשאַן קאַווע מאַשין. די דורכשניטלעך גרינדינג פון גריינז איז פּאַסיק פֿאַר קאַווע פאַבריקאַנט, פּראָסט פֿאַר פראַנקפּרעסס, און פייַן וועט זיין ידעאַל פֿאַר די טורקס.

אויב איר נוצן אַ טערק פֿאַר קאַווע, גיסן 2-3 טיספּונז פון ערד קאַווע מיט אַ גלאז פון וואַסער און לייגן אויף מיטל היץ. געדענקען אַז פּרייַז פֿאַר וואָג אָנווער טשלאָראָגעניק זויער איז חרובֿ דורך שטאַרק און לאַנג באַהיצונג, אַזוי אין קיין פאַל ברענגען עס צו אַ קאָכן. פֿאַר פראַנטשפּרעסס טאָן ניט נוצן בוילינג וואַסער, גיסן די קאַווע נאָר הייס וואַסער און לאָזן עס ברו אין אַ וואַרעם אָרט פֿאַר 10-15 מינוט. קאַווע מייקערז צוגרייטן קאַווע שנעל גענוג צו ראַטעווען טשלאָראָגעניק זויער, אַזוי נאָר נאָכפאָלגן די ינסטראַקשאַנז פֿאַר מאכן קאַווע פֿאַר דיין קאַווע מאַשין מאָדעל.

טרינקען פון גרין קאַווע האט אַ ספּעציפיש ביטער-טאַרט טעם, אַנדערש אַנדערש פון די געוויינטלעך שוואַרץ קאַווע. עס זאָל זיין געגעסן 15 מינוט איידער עסן.

גרין קאַווע, כאָטש עס כּולל פיל ווייניקער קאַפין ווי שוואַרץ קאַווע, זאָל ניט זיין קאַנסומד דורך שוואַנגער און לאַקטייטינג פרויען, האַרץ קרענק, כייפּערטענשאַן, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן, אַטהעראָסקלעראָסיס און טיירויד קרענק.