די בענעפיץ פון קיווי פרוכט צו דעם מענטש גוף זענען אַוואַדע גרויס. די סאַבסטאַנסיז אין זייַן זאַץ זענען טרימענדאַסלי אַפעקטינג געזונט. רעכט צו דעם פאַקט אַז קיווי איז רייַך אין קאַלסיום, עס איז נוצלעך צו מענטשן וואס האָבן הויך בלוט דרוק, און די מאַגניזיאַם קאַנטיינד אין עס איז אַ שטיצן פֿאַר די אַרבעט פון די האַרץ. פֿאַר די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון די קידניז, די פאָרמירונג פון די ביין סיסטעם, ניט די מינדסטער ראָלע איז געשפילט דורך פאַספעראַס, וואָס איז אויך פאָרשטעלן אין גרויס נומערן אין דעם יאַגדע. קומט אין דער זאַץ פון קיווי טאַננינס דורכויס ווירקן די אַרבעט פון די דיגעסטיווע טראַקט, באַשיצן די מיוקאַס מעמבריינז, האָבן אַ באַקטעריסידאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג.
די צופרידן פון וויטאַמין C אין קיווי איז אַזוי גרויס אַז ווען איר עסן איין מיטל-סייזד פרוכט, איר קענען ריפּלעניש די טעגלעך ינטייק פון דעם וויטאַמין אין דעם גוף, דערמיט ינקריסינג דרוק קעגנשטעל און פֿאַרשטאַרקונג ימיונאַטי. עס איז אויך וויטאַמין ק 1, וואָס קאַנטריביוץ צו די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום, וואָס ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון צוקערקרענק. רעכט צו דער הויך צופרידן פון וויטאַמין E אין קיווי, עס העלפט צו רידזשווואַנייט די גוף. אין דעם יאַגדע איז אויך וויטאַמין א, וויטאַמינס ב.
פֿאַר אַ גראָוינג ניר, די קיווי איז אויך זייער נוצלעך. די וויטאַמין ד קאַנטיינד אין עס איז די פאַרהיטונג פון ריקיץ און סטרענגטאַנז די ביינער. אין דערצו, מערב סייאַנטיס געקומען צו דער מסקנא אַז דעם וויטאַמין פּריווענץ די פּאַסירונג פון ראַק.
נוציק פּראָפּערטיעס פון קיווי זענען זייער וויכטיק פֿאַר וואָג אָנווער. לעצטנס, פֿאַר דעם צוועק, עס איז געניצט מער אָפט. דיייץ, וואָס זענען באזירט אויף דעם יאַגדע, האָבן פּראָווען זיך אויף דער בעסטער זייַט.
די בענעפיץ פון די הויט פון די הענט און די פּנים פון די הויט זענען געזונט באקאנט צו קאָסמעטיסיאַנס, דעריבער אין דער זאַץ פון זייער פּראָדוקטן אַרייַננעמען עס אַקטיוולי. קאַנטיינד אין עס, וויטאַמין E סאַטשערייץ די הויט מיט אַ וויטאַמין קאָמפּלעקס, פּראַטעקץ עס, אַזוי האט אַ רידזשווואַנייטינג ווירקונג.
בענעפיץ און שאַטן פון קיווי זאַפט
זינט אלטע מאָל, קיווי זאַפט אין כינעזיש מעדיצין איז געניצט ווי אַ מיטל פון רידוסינג ווייטיק אין רומאַטיזאַם, פּרעווענטינג די פאָרמירונג פון ניר שטיינער, פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, סודינג. טרינקט קיווי זאַפט סלאָוז דער פּראָצעס פון גראַעינג די האָר. עס האט אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטיטומאָר פּראָפּערטיעס, סטימיאַלייץ גייַסטיק און גשמיות טעטיקייט, ראַדוסאַז מידקייַט. דער זאַפט פון דעם פרוכט איז אַזוי נוצלעך אַז דאקטוירים און נוטרישאַניסז רעקאָמענדירן געטרונקען עס אַלע צו טייַנען די געזונט, פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון פאַרשידן חולאתן. עס רעגיאַלייץ די מדרגה פון צוקער אין די בלוט, ימפּרוווז די בלוט זאַץ און קלינז עס.
נאָרוועגיש סייאַנטיס האָבן געפונען אַז די בענעפיץ פון קיווי צו געזונט, ווי געזונט ווי זייַן זאַפט, איז אויך אין די ברענען פון פאַץ, וואָס פאַרשפּאַרן קליין און גרויס כלים, דערמיט ינקריסינג די ליקעליאַטהוד פון טראַמבאָוסאַס. די בלויז קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון קיווי זאַפט איז יחיד ינטאַלעראַנס און גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי.
די בענעפיץ פון דאַר קיווי
אין דאַר פירות אַנטהאַלטן אַלע די פּראָפּערטיעס פון פריש, אַזוי ווען איר נוצן דאַר קיווי, די בענעפיץ טאָן ניט פאַלן. דאַנק צו די נאַטירלעך דייאַטערי פיברע קאַנטיינד אין דאַר קיווי, עס איז אַ ויסגעצייכנט געצייַג אין דעם קאַמף קעגן פאַרשטאָפּונג, און רעכט צו אַן ימפּרעסיוו דאָזע פון קאַלסיום קאַנטריביוץ צו אַ געוואקסן ביין געדיכטקייַט. מיט אָפט נוצן פון דעם פרוכט אין אַ דאַר פאָרעם, איר וועט זיין ימיון פון די פּעריאָדאָנטיטיס - אָנצינדונג פון די געוועבן אַז אַרומרינגלען די ציין. רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ און פרוכט אַסאַדז, דאַר קיווי שטיצט די וואַסער-פעט וואָג פון די הויט און פּריווענץ עלטער-פֿאַרבונדענע פּיגמאַנטיישאַן. ססיענטיסץ האָבן פּראָווען זייַן נוציקייט אין קאַמבאַטינג ראַק סעלז און צוקערקרענק.