פֿאַר די פּראָדוקציע פון באַנאַנע טשיפּס עטלעכע פריש bananas זענען טינלי סלייסט און געפּרעגלט אין פאלם בוימל. צו דערגרייכן די קוואַליטעט קריספּי קרישטאָל, די ראָוסטיד סלייסיז זענען דיפּט אין די בוילד צוקער סירעפּ מיט האָניק. באַנאַנאַ טשיפּס קענען זיין ניט בלויז זיס, אָבער אויך געזאָלצן, מיט די דערצו פון פאַרשידן בשמים. די הויפּט פּראָדוסערס פון אַזאַ דעליקאַסיז זענען וויעטנאַם און די פיליפינען.
די בענעפיץ פון באַנאַנאַ קריספּס
ווייַל אַ פריש באַנאַנע כּולל אַ פּלאַץ פון פּאַטאַסיאַם און קאַלסיום, באַנאַנע טשיפּס זענען נוצלעך פֿאַר די ביין סיסטעם פֿאַר די ציין און פֿאַר די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. דעם פּראָדוקט כּולל פיברע , וואָס פאַסילאַטייץ די ווערק פון די קישקע. טשיפּס פון bananas העלפן צו פֿאַרבעסערן שטימונג און פאַרגרעסערן די אַלגעמיינע ווייטאַלאַטי, און אויך רייניקן די גוף פון וידעפדיק סאָלץ, וואָס אַקיומיאַלייט אין די דזשוינץ און פֿאַרבעסערן די טעטיקייט פון די מאַרך.
בענעפיץ און שאָדן פון באַנאַנע טשיפּס
אין דערצו צו ומלייקנדלעך נוציק פּראָפּערטיעס, אַזאַ טשיפּס קענען גרונט באַטייַטיק שאָדן צו די מענטשלעך גוף. ערשטער פון אַלע, דאָס איז רעכט צו דער הויך קאַלאָריק צופרידן פון באַנאַנע טשיפּס. אין 100 גראַמז פון באַנאַנע טשיפּס כּולל 519 קאַלאָריעס, אַזוי די נוצן פון דעם פּראָדוקט קען נעגאַטיוולי ווירקן די פיגור. אבער דעם איז ניט דער בלויז שאָדן אַז אַזאַ טשיפּס קענען אָנמאַכן. רעכט צו דעם פאַקט אַז באַנאַנע סלייסיז זענען געפּרעגלט אין דלאָניע ייל , די טשיפּס קריגן שעדלעך פאַץ, וואָס זענען נישט אַבזאָרבד דורך דעם גוף. די הויך צופרידן פון קאַרבאָוכיידרייץ ינדיקייץ אַז רעגולער נוצן פון באַנאַנע טשיפּס קענען פירן צו די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק און וידעפדיק וואָג.
ווי צו קאָכן באַנאַנע טשיפּס אויף דיין אייגן?
מאל רעגאַלע דעם פּראָדוקט איז נאָך מעגלעך, אָבער עס איז בעסער צו קאָכן עס זיך. עטלעכע bananas שנייַדן אין סלייסאַז מוזן זיין געפּרעגלט אין בוימל ביז האַלב, לייגן זאַלץ און בשמים צו טעם.