דער פאַקט אַז די פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז פון פירות און וועדזשטאַבאַלז זענען זייער נוציק, טאָמער, דער קינד ווייסט אויך. עפּל, מאַראַנץ, קירבעס, פּאָמידאָר, מער, דער טעם פון אַזאַ טרינקען איז באַקאַנט צו אונדז פון קינדשאַפט, אָבער ווייניק מענטשן האָבן געפרוווט די זאַפט פון צוקיני, וואָס בייַ די קראַנט צייַט איז זייער פאָלקס מיט רוי עסנוואַרג און דיעטע עסנוואַרג פאַנס. הייַנט מיר וועלן רעדן וועגן די בענעפיץ פון קאַבאַק זאַפט פֿאַר אונדזער ללבער און דער שאָדן פון דעם טרינקען.
בענעפיץ און שאַטן פון דזשוס פון צוקיני
אין סקוויזינג דעם גרינס כּולל אַ ינקרעדאַבלי גרויס נומער פון נוציק עלעמענטן, און בשעת צוקיני האט אַ מינימום קאַלאָריק צופרידן, וואָס מאכט עס אַ ידעאַל מאָלצייַט פֿאַר מענטשן וואס זאָרגן וועגן זייער געזונט און ווילן צו פאַרלירן וואָג. אַזוי, לאָזן ס באַטראַכטן די גרונט נוציק פּראָפּערטיעס פון זאַפט פון צוקיני:
- פּעריפעקטיוולי אַפעקץ די דיגעסטיווע סיסטעם, ימפּרוווז פּעריסטאַלסיס.
- פּעקטין, קאַנטיינד אין דעם זאַפט, העלפט צו באַזייַטיקן שעדלעך סאַבסטאַנסיז פון די גוף.
- רעגיאַלייץ די וואַסער-זאַלץ וואָג.
- רעכט צו דער הויך צופרידן פון פאַליק זויער , קאַבאַק זאַפט איז רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן דורך צוקונפֿט מוטערס, ספּעציעל אין דער ערשטער טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט. דעם טרינקען סאַוועס פון פאַרשטאָפּונג, פּריווענץ פּאַפאַנז און סטרענגטאַנז די פרוי וויקאַנד דורך שוואַנגערשאַפט פרוי.
- ימפּרוווז ניר פאַנגקשאַנז, דערמיט פּרעווענטינג געשווילעכץ. אויך, קאַבאַק זאַפט איז ינוואַליאַבאַל אין די באַהאַנדלונג פון דזשאַדע.
- עס מאכט די כלים שטארקער און מער גומע.
- פּרעווענץ די פאָרמירונג פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס.
- עס ינקריסיז די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון די גוף.
- עס איז איינער פון די בעסטער טרינקען פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק, ווייַל ער טוט נישט נאָר טאָן נישט שאַטן, אָבער אויך העלפט רעדוצירן בלוט צוקער.
- געניצט זאַפט פֿאַר די נאָרמאַליזיישאַן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
- עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען זאַפט פון צוקיני ווי אַן אַנטיאַלערדזשיק אַגענט.
- פֿאַרבעסערן בלוט זאַץ און אָקסיגענאַטעס עס.
- פּעראַטיוולי אַפעקץ אַזאַ אַ טרינקען אויף די נערוועז סיסטעם, האט אַ קאַמינג ווירקונג און העלפט צו פאַרלייגן שלאָפן.
- ניצן צוקיני זאַפט פֿאַר וואָג אָנווער, ווייַל עס בישליימז קלינז די גוף פון פאַץ און ווייץ, רימוווז וידעפדיק וואַסער און נאָרמאַלייזיז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.
אויב מיר רעדן וועגן די שאַטן פון דעם גרינס טרינקען, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן עס פֿאַר יגזאַסעריישאַנז פון ניר, לעבער, גאַלעריז און ולסער חולאתן פון די מאָגן.