וואָס איז נוצלעך פֿאַר אַ אָזשעניצע?

Blackberry איז די קלאָוסאַסט קאָרעוו פון ראַזבעריז. זייַן נאָמען איז געגעבן צו די יאַגדע ווייַל פון די טהאָרנס אויף די סטעם, וואָס ריזעמבאַל די העדגעהאָג נעעדלעס. נאָך אונדזער גראַנדמאַדערז געוואוסט, ווי די אָזשעניצע איז נוצלעך און אַפּרישיייטיד עס פֿאַר קעראַטיווע נאַטירלעך פּראָפּערטיעס. פּרעפּאַרינג פון דעם בעריז ינפיוזשאַנז און דעקאָקטיאָנס, וואָס זענען געניצט אין די באַהאַנדלונג פון דיזענטעריע, ינדיידזשעסטשאַן, אאז"ו ו.

וואָס זענען די וויטאַמינס אין די אָזשעניצע?

די יקערדיק סאַבסטאַנסיז פֿאַר די מענטש גוף זענען געזאמלט אין דעם ווונדערלעך יאַגדע. דאָ זענען עטלעכע פון ​​זיי:

• וויטאַמין א;
• וויטאַמינס ב 1 און ב 2;
• וויטאַמין C;
• וויטאַמין E;
• וויטאַמין פּפּ;
• ביתא-קעראַטין.

אין דערצו צו וויטאַמינס, די אָזשעניצע איז אויך סאַטשערייטאַד מיט מאַקראָו און מיקראָעלעמענץ:

• קאַלסיום;
• פּאַטאַסיאַם;
• מאַגניזיאַם;
• sodium;
• פאַספעראַס.

אין זייַן זאַץ, די יאַגדע כּולל נאַטירלעך צוקער - גלוקאָוס און פראַקטאָוס, ווי געזונט ווי סיטריק, מאַליק, טאַרטאַריק און סאַליסיליק זויער.

Blackberry - בענעפיץ און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

אָזשעניצע איז ניט בלויז אַ זייער געשמאַק יאַגדע, אָבער אויך זייער נוצלעך. מיט אָפט נוצן פון עס, עס איז מעגלעך צו שטארקן ימיונאַטי , פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם און, אין אַלגעמיין, נאָרמאַלייז די אַרבעט פון אַלע גוף סיסטעמס. בלאַקבערריעס, ווי ראַזבעריז, זענען אַ זיכער און נאַטירלעך אַנטיפּירעטיק. אַז ס וואָס זי, צוזאמען מיט איר קאָרעוו פון ראַזבעריז, איז אָפט געניצט פֿאַר קאָולדז.

אבער זייַן היילונג פּראָפּערטיעס פון בלאַקבעריז כּולל ניט בלויז אין פירות, אָבער אויך אין בלעטער. זיי זענען רייַך אין טאַננינס, מינעראַלס, אַמינאָ אַסאַדז און אַסקאָרביק זויער. אויב איר טרינקען, קאָכן פון די בלעטער פון די יויך, איר קענען רעדוצירן נערוועז עקססיטאַביליטי און נאָרמאַליז שלאָפן. אויך דעם היילונג מעדיצין אַרבעט געזונט אויף די דיגעסטיווע סיסטעם, פּרעווענטינג חולאתן פון די מאָגן און לעבער, און עס איז אויך אַ ויסגעצייכנט דייורעטיק און דייאַפאָרעטיק.

זייער גוט ינפיוזשאַן פון בלאַקבעררי בלעטער העלפט קעגן שילשל. פֿאַר דעם איר דאַרפֿן: 1 צפּ. טרוקן בלעטער גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און לאָזן צו קאָכן פֿאַר 10-15 מינוט. דעריבער שפּאַנונג און טרינקען די האַלב טרינקען דרייַ מאל אַ טאָג.

אָבער נאָך, די אָזשעניצע האט אויך קאָנטראַקטינג:

מאל דעם יאַגדע זז אַ שטאַרק אַלערגיע, אַזוי נוצן עס מיט וואָרענען גייט מענטשן וואס זענען פּראָנע צו קיין אַלערדזשיק ריאַקשאַנז.

יענע וואס האָבן געוואקסן אַסידאַטי פון גאַסטריק זאַפט און האָבן ניר חולאתן, דעם יאַגדע זאָל זיין יקסקלודיד פון די דיעטע .

ניצן פון קלעם פון אָזשעניצע

Blackberry טראגט זייער געשמאַק און זיס קלעם. נאָר ווי אַ פריש יאַגדע, דעם נאַש איז אויך זייער נוצלעך. עס האט לאַנג שוין פּראָווען אַז די נוצן פון קלעם פון די בלאַקבעררי האט אַ קלאָר ווי דער טאָג positive ווירקונג אין די באַהאַנדלונג פון אַקוטע רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז און לונגענ - אָנצינדונג. און דאַנק צו פאַנאַליק קאַמפּאַונדז אַזאַ אַרייַנשטופּן איז אַ ויסגעצייכנט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַגענט און האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די דיגעסטיווע סיסטעם.

אבער די בענעפיץ פון קלעם פון די אָזשעניצע וועט זיין פּאַלפּאַבאַל, נאָר אויב איר צוגרייטן דעם נאַש פון אַ גוט יאַגדע און קאָכן פֿאַר אַ לאַנג צייַט, ווייַל פּראַלאָנגד היץ באַהאַנדלונג ראַדוסאַז די נומער פון נוציק עלעמענטן.

Blackberry Slimming

די קאַלאָריע צופרידן פון דעם יאַגדע איז גאַנץ נידעריק, פֿאַר 100 ג דאָרט זענען בלויז 36 ​​קאַלאָריעס, אַזוי די אָזשעניצע איז זייער איז נוצלעך אין לוזינג וואָג, העלפּינג ניט נאָר אין דעם קאַמף קעגן וידעפדיק וואָג, אָבער אויך פּרעווענטינג אַביסאַטי, רימוווינג פון די גוף טאַקסאַנז און טאַקסאַנז. Blackberry איז אַ נאַטירלעך נאַטירלעך רעגולאַטאָר פון מאַטאַבאַליזאַם, רעכט דער הויפּט צו די ווערק פון קאַטעטשינס, וואָס זענען טייל פון די יאַגדע. זיי טאָן ניט לאָזן די גוף צו אַרייַנציען אַ פּלאַץ פון פעט און פאַרגיכערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, דערמיט ינקריסינג ענערגיע קאַנסאַמשאַן. דאַנק צו דעם, קאַלאָריעס זענען געשווינד פאַרפאַלן, וואָס קאַנטריביוץ צו לאַנג-אַווייטאַד וואָג אָנווער.

עסן זיס בלאַקבעריז און פארשטארקן דיין גוף. און פון די היילונג בלעטער טאָן ניט פאַרגעסן צו צוגרייטן ינפיוזשאַנז פון דעקאָקטיאָנס. Be healthy!