אויב עמעצער געבעטן זיך וואָס זאמען זענען שעדלעך, דעם מענטש, מיט אַ הויך מאַשמאָעס, איז צווישן די פאַנס פון דעם פּראָדוקט. מיט זונרויז זאמען, פילע פאַרשידענע סופּערסטישאַנז און קאָנדזשעקטורעס זענען פארבונדן, וואָס איינער זאָל לערנען צו באַזונדער פון די פאַקטיש שעדלעך פּראָפּערטיעס פון דעם פּראָדוקט.
איז עס שעדלעך צו עסן זונרויז זאמען?
באַליבסטע זאמען זענען דאַר אָדער געפּרעגלט זונרויז זאמען. ווי קיין פאַבריק זאמען, זונרויז סידז אַרייַנציען אַלע די בעסטער סאַבסטאַנסיז, ווייַל זיי פאַרלאָזנ זיך אויף די מינים ניצל. זינט געוויקסן אָפט נוצן אַנימאַלס און פייגל צו פאַרשפּרייטן זייער זאמען, די זאמען טאָן ניט אַנטהאַלטן קיין שעדלעך סאַבסטאַנסיז.
איינער פון די מערסט פּראָסט מיטס וועגן זאמען איז אַז זיי זענען טויגעוודיק צו פאַרשאַפן אַ באַפאַלן פון אַפּפּענדיסיטיס. דאָס איז נישט אַזוי, ווייַל אין דעם קרענק, אָנצינדונג אַקערז פֿאַר אנדערע סיבות. אָבער, גנאַווינג באַדלי געוואשן זאמען איז ענדלעך שעדלעך, אַזוי איר קענען אַרייַן אַ ינפעקציע אין דעם גוף.
זונרויז זאמען קענען זיין געהאלטן אַ לעגאַמרע נוציק פּראָדוקט, אויב ניט פֿאַר עטלעכע סאָפעקדיק סיבות:
- דעניס וואָרענען אַז סנאַפּינג פון זאמען מיט ציין איז שעדלעך צו ינאַמאַל, וואָס, אויב דאָס געוווינהייטן יגזיסץ, איז צעוואָרפן מער געשווינד;
- אַ פּלאַץ פון זאמען קענען גרונט ברענעניש אָדער אנדערע מאָגן פראבלעמען;
- אפילו אין קליין קוואַנטאַטיז, זונרויז זאמען זענען פארבאטן צו מענטשן וועמענס אַקטיוויטעטן זענען פארבונדן מיט קול לאָודז (זינגערס, לערערס, אַקטערז), זינט זאמען שוואַך ווירקן די שטים קאָרד;
- ווייַל פון די גרויס סומע פון ייל, זונרויז זאמען זענען אַ הויך-קאַלאָריע פּראָדוקט, אַזוי זיי קענען בייַשטייַערן צו דער אַנטוויקלונג פון אָוביסאַטי.
ביסט געפּרעגלט זונרויז זאמען שעדלעך צו די פיגור?
ווייַל פון די הויך קאַלאָריק צופרידן, געפּרעגלט זאמען זענען געהאלטן שעדלעך צו די פיגור פון דעם פּראָדוקט. אפילו רוי זאמען אַנטהאַלטן פילע פעט, און אויב איר פּרעגלען זיי מיט גרינס בוימל, די קאַלאָריע צופרידן וועט פאַרגרעסערן. אָבער, עס איז איין סוד, געוואוסט אַז איר קענען מאל פאַרגינענ זיך אַ הויך-קאַלאָריע נאַש: זינט זונרויז זאמען אַנטהאַלטן אַ זייער קליין קאַרבאָוכיידרייץ, זיי קענען זיין אַרייַנגערעכנט אין דיעטע מיט אַ נידעריק-קאַרב דיעטע . געוויינטלעך, אַפֿילו אין דעם פאַל, די נומער פון געגעסן זאמען זאָל זיין באגרענעצט צו אַ האַנדפול ניט מער ווי 100 ג.