ווי פילע קאַלאָריעס זענען אין גרין טיי?

גרין טיי איז ניט בלויז אַ שטאַרקעכץ טרינקען, אָבער אַ מעדיסינאַל פּראָדוקט וואָס הויפּט הויפּט פאַרמאָג איז די אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג אויף דעם גוף. אַלעמען געהערט אַז עס איז אַקטיוולי געניצט צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק קילאָגראַמס. דערצו, ער קענען נישט בלויז פאַרשטיין די חלום פון אַ שלאַנק פיגור אין פאַקט, אַזוי אויך צו רידזשווואַנייט די גאנצע גוף. באַטראַכטן די קשיא פון ווי פילע קאַלאָריעס אין גרין טיי, ערשטער פון אַלע, עס איז נייטיק צו דערמאָנען די מיינונג פון נוטרישאַניסץ וועגן דעם פּראָדוקט.

די ווערט פון גרין טיי

עס כּולל אַ פּלאַץ פון פּאַטאַסיאַם וואָס רימוווז וידעפדיק סאָלץ, וואַסער, טאַקסאַנז פון דעם גוף. דערצו, עס איז ביכולת צו רייניקן די געדערעם. אבער די פאַרמאָג פֿאַר וואָס ער איז וואַליוד דורך די אַדוואַקאַץ פון אַ געזונט לייפסטייל איז סאַפּרעשאַן פון אַפּעטיט . פאָרויס פון דעם, נוטרישאַניס רעקאַמענדז אַנשטאָט פון שעדלעך סנאַקינג צו גוסטירן אַ גלעזל פון דעם טיי אָן צוקער. צו פאַרמייַדן אָווועריטינג, איר זאָל טרינקען אַ גלאז פון דעם טרינקען העלפט אַ שעה איידער די הויפּט מאָלצייַט.

נוטרישאַנאַל ווערט פון גרין טיי

אויב איר באַטראַכטן גרין טיי אָן פאַרשידן אַדאַטיווז, פלייווערז און אנדערע, עס טורנס אויס אַז די קאַלאָריק ווערט פון אַ גלעזל פון גרין טיי איז גלייַך צו אַ גראדן פון 2-7 קייקאַל. ווי פֿאַר זייַן נוטרישאַנאַל ווערט, דעמאָלט פון פאַץ, פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ, עס זענען בלויז די יענער (0.5 ג).

די ענערגיע ווערט פון גרין טיי מיט ינגבער

אין ווינטער, דעם טרינקען איז פאָלקס, ווי קיינמאָל פריער. 100 ג פון די פּראָדוקט איז וועגן 50 קייקאַל. עס איז כדאי צו באמערקן אַז אַזאַ טיי ניט בלויז פּראַמאָוץ וואָג אָנווער, אָבער אויך בישליימעס קווענטשאַז דאָרשט און טאָנעס. די מערסט טשיקאַווע איז אַז, לייגן האָניק, די סומע פון קאַלאָריעס אין גרין טיי וועט נישט פאַרגרעסערן.