פון אַלע די ווערייאַטיז פון גרין טיי, אָאָלאָנג איז אונטערשיידן, וואָס האט אַ יידל געשמאַק און אַ געשמאַק אַראָמאַ. אַמאָל דעם טרינקען קען פאַרגינענ זיך בלויז איידעלע מענטשן, און איצט עס איז בנימצא פֿאַר אַלע קאָמערס, כאָטש די פּרייַז פון די אָריגינעל טיי איז נאָך גאַנץ הויך. באַטראַכטן די נוץ און שאַטן פון טיי אַזאַ ווי אָאָלאָנג טיי.
פּראָפּערטיעס פון מילך אָאָלאָנג טיי
אָאָלאָנג איז אַ יינציק טיי, ווייַל פֿאַר זייַן פּראָדוקציע סאַפיסטאַקייטיד טעקנאַלאַדזשיז זענען געניצט צו פּראָצעס דעם העכסטן קוואַליטעט רוי מאַטעריאַלס. דאס העלפט אים צו ראַטעווען אין זייַן זאַץ אַ ריזיק נומער פון נוציק סאַבסטאַנסאַז. עס כּולל וויטאַמינס C , E, ק, ד און גרופּע ב, ווי געזונט ווי פאָספאָר, מאַנגאַנעסע, ייאַדיין, אייַזן, קאַלסיום, צינק און פילע אנדערע מעדיסינאַל קאַמפּאָונאַנץ - אַ גאַנץ פון 400.
נוציק פּראָפּערטיעס פון אָאָלאָנג אין דעם אַכטונג זענען זייער דייווערס:
- דאַנק צו די גוואַלדיק סומע פון אַנטיאַקסאַדאַנץ אין דער זאַץ פון דעם טרינקען אַלאַוז איר צו יפעקטיוולי דערהייַנטיקן די גוף און טייַנען יוגנט און שיינקייט;
- אָאָלאָנג רימוווז שעדלעך סאַבסטאַנסיז פון דעם גוף, רייניקונג עס אין די סעליאַלער מדרגה;
- רעגולער נוצן פון אָאָלאָנג טיי העלפט צו קלאָר בלוט כלים פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס;
- גענומען אָאָלאָנג, איר רעדוצירן די ריזיקירן פון האַרץ באַפאַלן און מאַך;
- אָאָלאָנג העלפט רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק;
- טרינקט בייַ מינדסטער איין גלעזל טרינקען אַ טאָג, איר באַשיצן און טייַנען דיין קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם;
- אָאָלאָנג איז אַ ויסגעצייכנט ראַק פאַרהיטונג;
- רעכט צו דער רעגולער נוצן פון אַזאַ טיי, די שטאַט פון די גאנצע גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך קענען זיין באטייטיק ימפּרוווד;
- ריסטאָרז און סטרענגטאַנז די נערוועז סיסטעם, העלפט צו באַקומען אויס פון דעפּרעסיע אָדער דרוק.
אין דערצו, אָלאָנג איז אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטנדיק און קעראַטיווע סגולע פֿאַר קאָולדז און פלו.
אָאָלאָנג טיי פֿאַר וואָג אָנווער
עס איז באמערקט אַז די עפעקטיוו נוצן פון גרין טיי אָאָלאָנג פֿאַר וואָג אָנווער. פון קורס, דאָס איז בלויז אַן נאָך מאָס, און אויב איר עסן זיס, פלו, פאַטי און געפּרעגלט, עס וועט נישט געבן אַ באמערקט ווירקונג. אבער אויב איר נעמען די הערשן פון טרינקען איידער יעדער מאָלצייַט אויף אַ קליין גלעזל פון אָאָלאָנג טיי, איר וועט פארשטארקן די מאַטאַבאַליזאַם, און ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, קאַפּאַלד מיט געהעריק דערנערונג
עס איז געמיינט אַז טיי אַזאַ ווי מילך אָאָלאָנג פֿאַר וואָג אָנווער איז אויך פּאַסיק ווייַל עס ענכאַנסיז די פעט ברענען פּראַסעסאַז. אין אנדערע ווערטער, אויב איר לייגן רעגולער געניטונג און די נוצן פון דעם טרינקען צו געהעריק דערנערונג , איר וועט דערגרייכן רעזולטאַטן פאַסטער.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און שאַטן פון ואָלאָנג טיי
דעם טרינקען כּולל אַ פּלאַץ פון קאַפין, אַזוי עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נעמען יקסייטאַבאַל מענטשן אָדער טרינקען איידער בעט. דעם טרינקען קענען גרונט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, און אויב איר האָבן אַ טענדענץ פֿאַר זיי, זיין אָפּגעהיט אין אַפּלייינג עס.