ווי באַלד ווי דער ערשטער פרילינג שטראַלן אַראָפּגיין צו דער ערד, ווי באַלד ווי די לעצטע שניי הייבט צו צעשמעלצן, די שלאַנק ווייַס-בערעזע בורטשעס מאַך אַוועק פון אַ לאַנג ווינטער סייבערניישאַן. זייער געשוואָלן באַדז זענען פול פון לעבן-געבן נעץ מיט אַ רייַך צופרידן פון אַסאַדז, וויטאַמינס און מינעראַלס. דער בוים הייבט צו קומען צו לעבן און קווייט.
אין דעם צייַט, די בערעזע טראגט אַן גלייבן סומע פון ווודי זאַפט. זייַן אַזוי פיל אַז נאַטור איז גרייט צו טיילן זייַן שפּייַזקאַמער פון נוציק סאַבסטאַנסאַז. די זאַמלונג פון לעבן-געבן פליסיק הייבט. עס טורנס אויס צו זאַמלען אַ טשיקאַווע טרינקען מיט די מאַקסימום סומע פון נוציק מיקראָעלעמענץ. זיי קענען שטילן זייער דאָרשט און פֿאַרבעסערן זייער געזונט.
די בענעפיץ פון זאַפט זענען באקאנט צווישן סייאַנטיס, אָבער עס איז גענוג פֿאַר פּראָסט מענטשן צו נוצן די נאַטירלעך טאַלאַנט פֿאַר זייער אייגן צוועקן.
דער מענטש גוף באקומט פון בערעזע ענזימעס, וואָס זענען אַזוי נייטיק פֿאַר ימיונאַטי, ספּעציעל אין די אַוועק-צייַט, ווען קאַלטס זענען אַזוי פּראָסט. דורך די וועג, דאַנק צו די טאַננינס קאַנטיינד אין די זאַפט, איר קענען מייַכל אַרד. און דער רייַך צופרידן פון פּאַטאַסיאַם ימפּרוווז די אַרבעט פון די האַרץ.
וואָס איז נוצלעך בערעזע זאַפט פֿאַר די גוף?
רעכט צו זייַן יינציק זאַץ, זאַפט:
- העלפט קעמפן מידקייַט מיט דעפּרעסיוו טנאָים;
- אקטן ווי אַ ויסגעצייכנט פּרעווענטיוו קעגן וראָליטהיאַסיס, חולאתן פון די געניטאָורינאַרי סיסטעם;
- טריץ פאַרשידן גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן;
- העלפט צו פאַרלייגן די אַרבעט פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם;
- ימפּרוווז אין די גוף אַלע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז;
- Helps hemopoiesis;
- פּריווענץ די פאָרמירונג פון טומאָרס;
- ראַדוסאַז די ריזאַלטינג פון קאָולדז.
די הויפּט סאַבסטאַנסיז, אָדער וואָס איז נוצלעך אין בערעזע זאַפט:
- וויטאַמינס און פיטאָנסידעס;
- פראַקטאָוס און גלוקאָוס;
- אָרגאַניק אַסאַדז;
- מיקראָ און מאַקראָו יסודות (אַרייַנגערעכנט אייַזן, סאָדיום , מאַגניזיאַם);
- tannins.
די היילונג פּראָפּערטיעס פון בערעזע זאַפט זענען באקאנט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אָבער צי זויער בערעזע זאַפט איז נוצלעך אויך טשיקאַווע. און עס איז נוצלעך און הייַנט פילע טרינקען עס, געוואוסט וועגן דער רייַך כעמישער זאַץ פון די פּראָדוקט - די ניסימדיק מאַכט פון די זאַפט אין זייַן זאַץ. די נוץ פון זויער בערעזע זאַפט פֿאַר דעם גוף איז אַז עס העלפט מענטשן וואס אַנדערגאָו אַ וואָג רעדוקציע און וואָג רעדוקציע פּראָגראַם.
בענעפיץ און שאָדן פון פערמענטעד בערעזע זאַפט
עס איז כדאי צו באמערקן אַז בערעזע זאַפט האט אַ יינציק טעם, עס איז אַ ביסל זיס ווייַל פון דעם בייַזייַן פון שוגערז. און די פערמענטעד האט אַ פּריקרע אַפטערטייסט.
טרינקען זאַפט איז רעקאַמענדיד אין זייַן ריין פאָרעם, אָבער נישט פערמענטעד. פריש זאַפט איז אָפט געמישט מיט אנדערע דזשוסאַז צו באַקומען אַ נידעריק-קאַלאָריע טרינקען, וואָס, אין דערצו, איז בישליימעס רעפרעשינג.
די נוציקייט פון בערעזע זאַפט איז אויך אַז עס קענען זיין געניצט צו צוגרייטן פאַרשידן בעוורידזשיז: ווייַן, סירעפּז, פאַרשידן קאַקטיילז. בערטש קוואַס איז פאָלקס. עס איז אַ פערמענטעד זאַפט, אָבער עס איז ינטראָודוסט דורך אַלע די כּללים. קוואַסס איז באקומען פון פריש פּיקט זאַפט וואָס איז צוגעגעבן מיט לימענע, צוקער און רייזאַנז. נאָך אַ ביסל טעג, איר קענען נעמען אַ מוסטער פון אַ הויך קאַרבאַנייטאַד בעוועראַגע מיט אַ אַסידיק געשמאַק. שאַטן איז מעגלעך ווייַל פון די יחיד ינטאַלעראַנס פון אַזאַ אַ טרינקען.
פיל איז געזאגט וועגן די בענעפיץ פון בערעזע זאַפט פֿאַר אונדזער געזונט, אָבער איז עס טאַקע קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָן?
וועגן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
אין פאַקט, נישט אַלץ איז אַזוי גלייַך. פון קורס, עס זענען סיבות וואָס עס איז בעסער צו אָפּזאָגן זאַפט.
פֿאַר בייַשפּיל, בערעזע זאַפט קענען ניט זיין קאַנסומד דורך מענטשן ליידן פון אַלערדזשיק חולאתן, ווייַל פון די אָפּרוף צו בערעזע שטויב.
ווען איר קויפן אַ טרינקען אין די קראָם, איר קענען ניט שטענדיק צוטרוי די אינפֿאָרמאַציע וועגן דעם זאַץ פון דעם פּראָדוקט. אין קיין פאַל, דעם זאַפט וועט אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון צוקער און פּראַזערוואַטיווז. עס איז כּמעט קיין נוצן פון עס.
יחיד ינטאַלעראַנס פון די פּראָדוקט קען פּאַסירן. פֿאַר בייַשפּיל, ניט אַלעמען לייקס דער שמעקן און טעם פון בערעזע זאַפט.
וואָס אַנדערש איר דאַרפֿן צו געדענקען?
איר קענען נוצן בערעזע זאַפט ניט נאָר ין. באַזירט אויף די זאַפט, פאַרשידן פאַסיאַל און האָר מאַסקס זענען צוגעגרייט. אזוי, בערעזע זאַפט באדינט ווי אַ נאַטירלעך קאָמפּאָנענט פֿאַר קאָסמעטיק צוועקן: עס רינסעס האָר, סמירז די הויט מיט עקזעמאַ, אַקני. א ספּעציעל נוץ פון בערעזע זאַפט קענען זיין פּעלץ מיט טרוקן הויט. אייז קובעס זענען צוגעגרייט פון בערעזע זאַפט. עס איז נוצלעך פֿאַר זיי צו ווישן זייער פנימער אין דער מאָרגן.