עגגס זענען אַ באַליבט פּראָדוקט פון אַ ריזיק נומער פון מענטשן. עגגס פון פילע פייגל זענען געניצט פֿאַר עסנוואַרג, אָבער הינדל און וואַכטל וועריאַנץ בלייַבן די מערסט פאָלקס. אינפארמאציע וועגן קאַלעסטעראָל און סאַלמאָנעללאָסיס פילע טאָן טראַכטן וועגן ווי נוציק עגגס, און, טאָמער, עס איז בעסער צו אָפּזאָגן זיי? ססיענטיסץ געפירט אַ ריזיק נומער פון יקספּעראַמאַנץ, וואָס ערלויבט צו באַווייַזן אַז די פּלאַסיז אין דעם עסנוואַרג זענען פיל מער ווי מינוסעס.
וואָס איז נוצלעך פֿאַר אַ הינדל יי?
דעם עסנוואַרג כּולל אַלע די נערעוודיק און נוצלעך סאַבסטאַנסיז וואָס זענען נייטיק פֿאַר נאָרמאַל אַנטוויקלונג און פֿאַר די פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף. למשל, עס זענען פאַספאָראַס אין הינדל עגגס, וואָס ימפּרוווז די צושטאַנד פון ביינער און האָר און נעמט אַן אַקטיוו טייל אין די סינטעז פון פּראָטעין. סעלעניום איז אַ נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט אַז העלפט צו צעשטערן פֿרייַ ראַדאַקאַלז. אין דערצו, די פּראָטעין קאַנטיינד אין די הינדל יי, איז געזונט אַבזאָרבד דורך דעם גוף. נוציק פּראָפּערטיעס פון עגגס זענען וויידלי געניצט פֿאַר קאָסמעטיק צוועקן. עס איז באזירט אויף דער צוגרייטונג פון אַ פאַרשיידנקייַט פון מאַסקס אַז העלפן רידזשווואַנייט און מאָיסטוריזע די הויט.
די מערסט זאָרג איז די קאַלעסטעראַל צופרידן אין הינדל עגגס, אָבער די אייגנארטיקייט ליגט אין די פאַקט אַז די סאַבסטאַנסיז וואָס זענען אין זיי העלפן צו צעשטערן פאַץ און "שלעכט" קאַלעסטעראַל.
וואָס איז אַ נוציק וואַכטל יי?
דעם עסנוואַרג איז שיין מער פאָלקס יעדער טאָג. נוטריטיאָניסץ און דאקטוירים זאָגן אַז די מערסט נוציק עגגס זענען פלייווערז, ווייַל:
- זיי האָבן וויטאַמין די, וואָס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ריקיץ.
- אין פאַרגלייַך מיט הינדל עגגס, דעם פּראָדוקט כּולל 5 מאל מער פאַספעראַס און אייַזן.
- דער מדרגה פון קאַלעסטעראָל אין די עגגס ווישן ונטער הינדל.
- פּראָטעין, וואָס איז אין דעם פּראָדוקט, האט די פיייקייַט צו פאַרשטיקן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז אין דעם גוף.
- עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן ווישן
עגגס פֿאַר מענטשן מיט כייפּערטענשאַן, טובערקולאָסיס, צוקערקרענק, און אַנעמיאַ און אַזמאַ. - דעם פּראָדוקט העלפט צו נאָרמאַלייז די קורס פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף און פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן.
- בעשאַס די באַהאַנדלונג פון גאַסטרייטאַס און אַלסערז עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן וואַכטל עגגס.
פילע מענטשן טרינקען רוי וואַכטל עגגס, ווי זיי זענען זיכער אַז עס קענען נישט זיין סאַלמאָנעללאַ אין דעם עסנוואַרג, אָבער דעם אינפֿאָרמאַציע איז פאַלש. דעריבער, עס איז ניט רעקאַמענדיד צו געבן רוי עגגס צו די וואַכטל צו קינדער, און אויך צו קויפן זיי פון אַנסטעסטיד סעלערז. אין דערצו, טאָן ניט זידלען דעם פּראָדוקט, ווייַל די קאַלאָריק צופרידן פון וואַכטל עגגס איז גרעסער ווי אַז פון הינדל עגגס.