איצט זייער גרויס פּאָפּולאַריטעט האָבן געפונען דיייץ אין וואָס קאַרבאָוכיידרייץ זענען לימיטעד. טאקע, קאַרבאָוכיידרייץ - אַ פעסט מקור פון ענערגיע, און לוזינג עס, דער גוף מיד טורנס צו די נוצן פון אן אנדער מקור פון ענערגיע - פריער אַקיומיאַלייטיד פעט סעלז. דעריבער, פילע זענען אינטערעסירט אין דער זאַץ פון פאַרשידן פאָלקס סיזאַנאַל פּראָדוקטן, אַרייַנגערעכנט אַ פּערסיממאָן אין דער רשימה.
ווי פילע קאַרבס זענען אין פּערסיממאָן?
פּערסיממאָן איז אַ זיס פרוכט וואָס האט אַ אַסטרינדזשאַנט טעם אין זייַן אַנריפּשאַן צושטאַנד ווייַל פון די גרויס געוועב טאָנענע. ווי די פרוכט ריפּאַנז אָדער פריזיז, דער אַסטרינדזשאַנט טעם פארשווינדט, און די פּערסיממאָן ריווילז זייַן אמת נאַטירלעך טעם - זייער ווייך און זיס. עס איז כדאי צו באמערקן אַז די זיסקייַט פון דעם פּראָדוקט איז רעכט צו דעם זעט פון פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס איז שוגערז.
אויף 100 ג פון די פּראָדוקט איז בלויז 0.5 ג פון פּראָטעין, גאַנץ אַוועק פון פאַץ און 16.8 ג פון קאַרבאָוכיידרייץ. קאַמפּערד מיט ביסקאַץ, אייז קרעם אָדער אַ שטיקל, דאָס איז נישט פיל, אָבער אויב מיר באַטראַכטן די פּראָצענט פון קאַמפּאָונאַנץ, עס איז קלאָר אַז פּערסיממאָן איז כּמעט גאנץ קאַמפּאָוזד פון קאַרבאָוכיידרייץ.
שוגער צופרידן אין פּערסיממאָנס
ווייל ווי פיל אין אַ פּערסיממאָן פון קאַרבאָוכיידרייץ, איר אויטאָמאַטיש וויסן און ווי פילע מאָנאָ-און דיסאַקשאַרידעס עס כּולל, ווייַל די וואַלועס זענען גלייַך צו יעדער אנדערער. אזוי, איר קענען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו ענטפֿערן די קשיא צי עס איז פיל צוקער אין פּערסיממאָן. דעם גראדן איז אַזוי הויך אַז נוטרישאַניס רעקאַמענדיד צו פאַרלאָזן עס צו מענטשן וואס זענען אַביס.
צי עס איז מעגלעך אין Diabetum אַ פּערסיממאָן?
עס זענען עטלעכע שטעלעס אין דער רשימה פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר דעם פּראָדוקט, אָבער עס איז צוקערקרענק צווישן זיי. אָבער, די גלייסעמיק אינדעקס פון דעם פּראָדוקט איז דורכשניטלעך - 45. אָבער, דאקטוירים רעקאָמענדירן מענטשן מיט טיפּ 1 צוקערקרענק
באַטראַכטן די רשימה פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, עס איז אויך באמערקט אויך די ונדעסיראַביליטי פון ניצן די פירות צו די וואס האָבן פּראָבלעמס מיט מאָגן געזונט. דאקטוירים האָבן געגרינדעט אַז אַ פּערסיממאָן קענען אָנמאַכן אַ ינטעסטאַנאַל פאַרשטעלונג אויב איר עסן עס אויך פיל - אָבער דאָס טרעטאַנז גאַנץ די וואס האָבן אָפּעראַציע אויף די אָרגאַנס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. דערצו, די ונריפּע פרוכט איז געפערלעך. אויב איר עסן ניט מער ווי 1-2 פּערסיממאָנס אַ טאָג, דעם געפאַר טוט נישט שטראָף איר.