ינגבער איז אַן אינדיאַנישער פאַבריק וואָס איז שוין לאַנג געניצט צו פארשטארקן ימיונאַטי, פאַרמייַדן קאַלט, יפעקטיוולי פאַרלירן וואָג און מייַכל אַלע קינדס פון יילמאַנץ. דערצו, די וואָרצל פון ינגבער באדינט ווי די יקער פֿאַר פייַן טאָנינג טיי און פאַרשידן נוציק בראַץ, עס ווערט אַ געווירציק געווירץ.
אַזוי, וואָס איז די נוצן פון ינגבער אין טיי און עסנוואַרג:
- ריליווז פון עקל.
- Toxicosis;
- אַקסעלערייץ ריכאַבילאַטיישאַן נאָך כירורגיע און קימאָוטעראַפּי (אַז ס וואָס עקספּערץ רעקאָמענדירן ניצן ווי פיל ינגבער ווי מעגלעך אָנקאָלאָגי)
- טריץ סעאַסיקקנעסס;
- ראַדוסאַז די מדרגה פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט;
- קלירז אַרטעריעס;
- איז אַ גוט פאַרהיטונג פון סטראָקעס און האַרץ אנפאלן;
- פּראַמאָוץ וואָג אָנווער;
- שטארקן ביינער;
- העלפט פארשטארקן די ימיון סיסטעם;
- פייץ קעגן פּעראַסייץ אין די געדערעם;
- ענערדזשיזעס.
אין דערצו, די ינגבער כּולל אייַזן, צינק, פּאַטאַסיאַם און סאָדיום, אַלומינום, אַספּאַראַגינע, קאַלסיום, קאַפּריליק זויער, טשאָלינע, קראָומיאַם, גערמאַניום, אייַזן, לינאָלעיק זויער, מאַגניזיאַם, מאַנגאַנעסע, ניקאָטיניק זויער, אָלעיק זויער, פאַספעראַס, סיליציום.
אבער עס זענען אויך אַ נומער פון זייַט יפעקס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון נס געוויקסן. פֿאַר בייַשפּיל, מיט אַ גרויס ינטייק פון ינגבער, עס איז אַ מעגלעכקייט פון געטינג ברענעניש, שילשל און יראַקטיישאַן, יריטיישאַן פון מיוקאַס מעמבריינז. עס איז אויך ניט רעקאַמענדיד צו נעמען ינגבער צו מענטשן מיט גאָלסטאָונז. אויך פון ינגבער טיי איז ווערט צו אָפּרוען מענטשן ליידן פון מאָגן אַלסערז און גאַסטרייטאַס.
דערצו, ינגבער קענען גרונט אַלערדזשיז, יטשינג, יריטיישאַן און ויסשיט. אן אנדער זייַט ווירקונג פון יבעריק קאַנסאַמשאַן פון די פאַבריק קענען זיין אַ דיטיריעריישאַן פון זעאונג, אַ הילעל פון די האַרץ ריטם, אַ נידעריק דרוק, אַ אָנווער פון שלאָפן אָדער וויצע ווערסאַ דראַוזינאַס, ווי געזונט ווי אַ שנעל טוישן פון שטימונג.
ינגבער זאָל נישט זיין קאַנסומד דורך קינדער, זינט פריש שטודיום האָבן פּראָווען זייַן טאַקסיסאַטי.
האָניק, ינגבער און לימענע פֿאַר קאָולדז
זאל ס באַקענען זיך מיט די טרינקען אויף די יקער פון די דרייַ קאַמפּאָונאַנץ וואָס וועט היילן געשווינד און פּיינלאַסלי. עס זענען קיין געוויסע פּראַפּאָרשאַנז, אַלץ דעפּענדס בלויז אויף דיין תאוות און טעם פּרעפֿערענצן.
ינגרידיאַנץ:
- האָניק;
- ינגבער;
- לימענע.
צוגרייטונג
מייַן ינגבער וואָרצל און ריין די ויסווייניקסט שיכטע מיט אַ דין שיכטע. ווייַטער, שנייַדן די פאַבריק זייער דין פּלאַטעס אָדער רייַבן אויף אַ קליין כאַבאַרניק. לימענע זאָל אויך זיין רינסעד, פּילד און סידיד, שנייַדן אין קליין ברעקלעך. ווייַטער, ברו אַלע די ינגרידיאַנץ אין די קעסל פֿאַר 30 מינוט. אין די טיי מיר לייגן האָניק און גיסן פריש צוגעגרייט צומיש. דו זאלסט נישט אָנהייבן מיט אַ גרויס סומע, ווייַל ינגבער האט אַ זייער ספּעציפיש טעם און האט אַ וואָרמינג ווירקונג אויף דעם גוף. טרינקען דעם טיי זאָל זייַן 2-3 מאל אַ טאָג, אָבער נישט איידער בעט.
אַדוואַנטאַגעס פון אַ מעדיציניש טרינקען:
- שנעל ווירקונג;
- גרינג צו צוגרייטן;
- אַלע קאַמפּאָונאַנץ זענען נאַטירלעך;
- אַפעקץ די גאנצע גוף.
דעם ווירקונג איז אַטשיווד רעכט צו די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון נאַטירלעך קאַמפּאָונאַנץ.
ינגבער האט אַ נומער פון יפעקס:
- אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי;
- באַקטעריסידאַל;
- אַנטיסעפּטיק;
- אַנטיבאַקטיריאַל;
- diaphoretic;
- יקספּעקטעראַנט;
- שטאַרקעכץ.
ינגבער טיי פון הוסט
ינגרידיאַנץ:
- וואַסער - 500 מל;
- ינגבער וואָרצל - 4 סענטימעטער;
- גרין טיי - 1 טבספּ. ל .;
- האָניק - 4 טבספּ. ל .;
- לימענע זאַפט - 50 מל;
- צימערינג - קנאַקן.
צוגרייטונג
ברוד פֿאַר 10 מינוט און טרער די גרין טיי, גיסן אין אַ קליין טאָפּ. ינגבער וואַשינג, מיר ריין און רייַבן אויף אַ קליין כאַבאַרניק, מיר לייגן עס צו טיי צוזאַמען מיט צימערינג. ברענגען די טרינקען צו אַ קאָכן, דעמאָלט וואַרעם עס איבער נידעריק היץ פֿאַר 15 מינוט. ווייַטער, לייגן לימענע זאַפט און האָניק. איידער טרינקט טיי זאָל זיין ינסיסטאַד פֿאַר 20 מינוט.