מאָדערן אַקטיוו לעבן, אין וועלכע אַ מענטש פּערסאַז פאַרשידן גשמיות און פסיכאלאגישן סטרעסאַז, נעגאַטיוולי אַפעקץ געזונט. רובֿ אָפט, פילע חולאתן זענען פארבונדן מיט אַ פעלן פון מיקראָעלעמענץ אין דעם גוף. דעריבער, די אַרבעט פון פילע ינערלעך אָרגאַנס קען זיין דיסראַפּטיד: קידניז, לעבער, לונגען, געדערעם, אאז"ו ו.
סיגנס פון מיקראָאָנוטריאַנט דיפישאַנסיז
אויב עטלעכע סאַבסטאַנסיז זענען דיפישאַנטלי, די פאלגענדע סימפּטאָמס קען פּאַסירן:
- מאָליבדענום . דער מענטש ווערט נערוועז, עס איז אַ גידלינעסס, ריטשינג אַ פאַרכאַלעשט שטאַט, די הויט ווערט בלאַס און עס קענען זיין ירעגיאַלעראַטיז מיט פּאַלפּיטיישאַן.
- מאַנגאַנעסע . עס איז אַ פּראָצעס פון פּאַמעלעך וווּקס פון ניילז און האָר, ווי געזונט ווי אַ ויסשיט אַקערז און גיך וואָג אָנווער אַקערז. אַזאַ מענטשן קען האָבן ינטאָלעראַנס צו זיס און צוקער.
- קאַלסיום . דער מאַנגל פון דעם מיקראָעמענט ז קאַנוואַלאַלז און ינסאַמניאַ , וואָס איז אויך דער פאַל מיט אַ פעלן פון זיכער וויטאַמינס. עס קען אויך זיין פראבלעמען מיט די מאָגן, מיט געהער און מיט אַ נערוועז צושטאַנד.
- קראָום . גרונט הויט פראבלעמען, געוואקסן קאַלעסטעראַל, ינטאַלעראַנס צו די זיס. ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, טהראָמבי קענען פאַלן און די פאַנגקשאַנאַליטי פון די טיירויד דריז פאַרקלענערן.
- אייַזן . אין דער מענטש דער אַפּעטיט רעדוצירט און עס איז אַ מידקייַט. קראַקס קען דערשייַנען אין די עקן פון די מויל אין אַדאַלץ, דעפּרעסיע און קאַרדיאַק ערידמיאַ קענען אַנטוויקלען.
- קופּער . סימפּטאָמס פון מיקראָנוטריענט דיפישאַנסי אין דעם גוף זענען די פאלגענדע: פאַרשידענע פארמען פון אַנעמיאַ, פּראָבלעמס מיט העמאָפּאָיעסיס און העמאָגלאָבין סינטעז.
- יאָדינע . אין דעם פאַל, אַ מענטש הייבט צו פרייען אַפֿילו אין דער זומער היץ, און זייַן הויט ווערט נודנע און טרוקן. נאָך עס זענען פּראָבלעמס מיט דעם נערוועז סיסטעם: דראַוזינאַס, שוואַכקייַט, זיקאָרן פּראָבלעמס.
- מאַגנעסיום . דער מאַנגל פון דעם מיקראָעלענע אין דעם גוף איז אויסגעדריקט אין קאָפּשווינדל, פּראָבלעמס פון אָריענטירונג אין פּלאַץ, מוסקל קראַמפּס, ינסאַמניאַ,
שלעכט שטימונג און כעדייקס. אויך, דער צושטאַנד פון ניילז, ציין און האָר דיטיריערייץ באטייטיק. - סעלעניום . עס זענען חולאתן פון די טיירויד דריז, לעבער און פּאַנקרעאַס, עס קען זיין דיסטראָופיק ענדערונגען אין מאַסאַלז, פּראָבלעמס מיט זכּרון און אַנטוויקלונג פון דעם גוף. דאס קען פירן צו צו פרי עלטער און די אַנטוויקלונג פון אַ האַרץ אַטאַק.
- זינק . דער מאַנגל פון דעם מיקראָעלעמענט וועט זיין אנגעוויזן דורך ווייַס ספּאַץ אויף די ניילז, דער מענטש סטאַרץ צו ריין געשווינד און ער האט אַ פאַרקלענערן אין פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז איידער די ווירקונג פון וויראַל און אַלערדזשיק ינפעקשאַנז.