בינז צעקוועטשן האָבן אַ גאַנץ אָנגענעם געשמאַק, אָבער דאָס איז נישט זייער בלויז צוטרוי. מיר וועלן רעדן וועגן די בענעפיץ און מאַסאַלז פון מאַשאַ אין דעם אַרטיקל, און פֿאַר דעם מיר וועט פֿאַרשטיין וואָס וויטאַמינס און מינעראַלס אַנטהאַלטן דאָס פּראָדוקט און וואס טאָן נישט רעקאָמענדירן עס און וואָס.
בענעפיץ און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פון בעבל מונג בעבל
דעם פּראָדוקט כּולל מער ווי 18 אַמינאָ אַסאַדז, צווישן וועלכע עס זענען אויך יראַפּלייסאַבאַל. אויך אין בינז עס זענען וויטאַמינס פון גרופּע ב, פּפּ, C, E און א, אַזאַ סאַבסטאַנסיז ווי צינק, מאַנגאַנעסע, קופּער, סעלעניום, פּאַטאַסיאַם און פאַספעראַס. די נוצן פון מארק פֿאַר די מענטש גוף איז ניט בלויז אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס און מינעראַלס, אָבער אויך אַז זיי קענען זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע פון אַ מענטש וואס וויל צו פאַרלירן וואָג. די קאַלאָריק צופרידן פון די האַלב בינז איז בלויז 103 קקאַל פּער 100 ג, און דעם, איר וועט שטימען, איז ניט פיל בייַ אַלע. און געגעבן דעם פאַקט אַז די קיילים פון זיי זענען זייער נערעוודיק און געזונט אַבזאָרבד דורך דעם גוף, די בענעפיץ פון קאַשע פֿאַר מענטשן אַבזערווינג די דיעטע זענען קלאָר ווי דער טאָג.
רעגולער נוצן פון די בינז קאַנטריביוץ צו פֿאַרשטאַרקונג די ווענט פון בלוט כלים, ינקריסינג די מדרגה פון עפעקטיווקייַט פון די ימיון סיסטעם, ווי געזונט ווי רידוסינג בלוט צוקער. מינעראַלס קאַנטיינד אין בינז הילף צו פארשטארקן ביין געוועב, פֿאַר דעם סיבה דער פּראָדוקט איז רעקאַמענדיד צו יענע וואס דערפאַרונג שלאָס ווייטיק אָדער אַקטיוולי דינגען אין ספּאָרט, אַרייַנגערעכנט קאָנטאַקט טריינינג. עקספּערץ טייַנען אַז בלויז 1-2 מאל אַ וואָך עסן אַ שיסל פון די מאַשאַ, איר קענען אָנרירן דעם גוף מיט וויטאַמינס און נייטיק נוציק סאַבסטאַנסאַז.
עס וועט נוץ מונג בינז און פרויען בעשאַס די מענאַפּאַוז, לויט סטודענטן, אַמינאָ אַסאַדז קאַנטיינד אין בינז הילף טייַנען די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט, סטייבאַלייזינג עס. טראָץ דעם ווירקונג, מענטשן קענען אויך
אָבער, איר זאָל קערפאַלי אַרייַננעמען אין די דיעטע פון אַ ענלעך פּראָדוקט צו די וואס האָבן ניר אָדער יעראַנערי סיסטעם חולאתן, זינט בינז האָבן אַ דייורעטיק ווירקונג. אויך, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו עסן אַ מונג בעבל פֿאַר די וואס ליידן פון אַ ניט גענוג ינטעסטאַנאַל פּעריסטאַלסיס, ווייַל דעם פּראָדוקט קענען אַרויסרופן פלאַטולענסע און אַפֿילו דיספּעפּסיאַ. אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, מיט די נוצן פון די מאַשאַ, זענען זעלטן, אָבער נאָך די מאַשמאָעס פון זייער פּאַסירונג איז, אַזוי עס איז קאָנטראַינדיקאַטעד צו אַרייַננעמען זיי אין די דיעטע צו יענע מיט וועמען זיי זענען באמערקט.