כאָוממייד קוואַסס איז אַ פאָלקס סלאווישע טרינקען, וואָס איז ניט בלויז געשמאַק, אָבער אויך נוצלעך. קוקינג עס איז זייער פּשוט, און דער זאַץ כולל אַפאָרדאַבאַל און ביליק ינגרידיאַנץ. פֿאַרשטיין צי דינער ברויט קוואַסס איז נוצלעך, איר וועט זיין זיכער אַז איר נאָר דאַרפֿן צו וויסן זייַן רעצעפּט. עס זאָל זיין אנגעוויזן די קייט פון טרינקען.
איז דינער קוואַסס נוציק?
די הויפּט ווירקונג פון די טרינקען איז רעכט צו דער מעקאַניזאַם פון קאַמף פון הייוון פאַנדזשיי אויף דעם גוף, און עס איז ווערט באמערקן אַז זיי ווירקן די אָפּעראַציע פון אַלע הויפּט סיסטעמס און ינערלעך אָרגאַנס.
ווי די ברויט קוואַסס פֿאַר אַ אָרגאַניזם איז נוצלעך:
- קאַלאָריק צופרידן פון דעם טרינקען איז קליין, אַזוי אין 100 ג כּולל בלויז 27 קאַלאָריעס. אין דער זעלביקער צייַט קוואַסס אַלאַוז איר צו פילן זעטיקונג. דעם ווערט אַלאַוז איר צו פאַרנוצן עס צו מענטשן וואס זענען וואַטשינג זייער וואָג.
- פּראַמאָוץ די אַקסעלעריישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם, ווי געזונט ווי עס העלפט אנדערע עסנוואַרג צו קיצער פאַסטער און צו פול.
- גערעדט וועגן די נוציקייט פון כאָוממייד קוואַסס אויף ברויט, איינער קענען נישט אָבער טאָן זייַן positive ווירקונג אויף פֿאַרשטאַרקונג ימיונאַטי. דעם איז רעכט צו דער השפּעה פון פערמענטעד באַקטיריאַ אויף די אַרבעט פון די מאָגן.
- עס איז אַ נאָרמאַליזיישאַן פון די דיגעסטיווע סיסטעם, און אַ טרינקען אַקסעלערייץ די פּראָדוקציע פון בענקל.
- נוציק פּראָפּערטיעס פון דינער קוואַסס זענען רעכט צו דעם בייַזייַן פון בייטן וויטאַמינס, וואָס שטיצן די שטאַרקייט פון די נערוועז סיסטעם. אין דערצו, די סאַבסטאַנסיז זענען דארף
פֿאַר בלוט סערקיאַליישאַן און פֿאַר אויגן. - אַרייַנגערעכנט אין די אָרגאַניק אַסאַדז, בייַשטייַערן צו דער צעשטערונג פון קרענק סעלז, וואָס העלפט רעדוצירן די ריזיקירן פון ראַק.
- פאַוואָראַטלי אַפעקץ די היים קוואַסס אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, ווייַל הייוון פאַנדזשיי בייַשטייַערן צו די באַזייַטיקונג פון שעדלעך קאַלעסטעראַל פון די בלוט, און זיי פאַרגרעסערן די ילאַסטיסאַטי פון בלוט כלים און פארשטארקן די האַרץ.
- אפילו אַ גלאז פון טרינקען וועט באַקומען אַ פאַרגרעסערן פון ענערגיע און ראַטעווען איר פון די היץ.