איינער פון די ערשטער אין די גאַרדענס דערשייַנען גרין בלעטער פון סאָראַל, וואָס ווי פילע פון זייַן זויער טעם. זיי זענען געניצט אין קוקינג פֿאַר קוקינג פאַרשידן קיילים, פריש און האַלב. פילע זענען אינטערעסירט אין צי סאָראַל איז נוצלעך צו דעם גוף, און וואָס סאַבסטאַנסיז דעם פאַבריק איז רייַך אין. עס זענען קאַלטאַווייטאַד ווערייאַטיז, ווי געזונט ווי ווילד, און אין די יענער די קאַנסאַנטריישאַן פון נוטריאַנץ איז העכער.
וואָס איז נוצלעך סאָראַל?
גרין בלעטער אַנטהאַלטן פילע פאַרשידענע וויטאַמינס, אַזאַ ווי א, C, E, גרופע ב, און שפּור עלעמענטן אַזאַ ווי פּאַטאַסיאַם, אייַזן, קאַלסיום , פאַספעראַס, עטק. רייַך סאָראַל זויער און אנדערע סאַבסטאַנסיז נוציק צו יומאַנז, וואָס פאַרשאַפן אַ נומער פון וויכטיק פּראָפּערטיעס.
ווי נוציק סאָראַל פֿאַר די מענטשלעך גוף:
- נאָך די ווינטער, דער גוף לאַקס וויטאַמינס, אַזוי דער ערשטער פריש הערבס וועט זיין זייער באַגריסן. מיט איר הילף, איר קענען קאָפּע מיט וויטאַמין דיפישאַנסי.
- דער זאַץ כולל אַ פּלאַץ פון אַסקאָרביק זויער, וואָס ניט בלויז סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, אָבער אויך נעמט אָנטייל אין פילע וויכטיק פּראַסעסאַז אין דעם גוף.
- געפֿינען אויס ווי נוצלעך סאָראַל פֿאַר פרויען, עס איז כדאי צו באמערקן אַז די בלעטער האָבן אַנטיפּירעטיק, וואַזאָדילאַטינג און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, וואָס אַלאַוז זיי צו זיין געניצט צו רעדוצירן ווייטיק בעשאַס צייַט, און בעשאַס מענאַפּאַוז.
- קאָנטאַינעד אין די זאַץ, אָקסאַליק זויער האט די פיייקייַט צו ויסשטעלן קאַלעסטעראַל פון דעם גוף. געגעבן דעם פאַרמאָג, גרינז זענען רעקאַמענדיד צו מענטשן וואס האָבן פּראָבלעמס מיט די האַרץ און בלוט כלים. אין דערצו, אַז סאָרראָר קלענזיז די בלוט, עס אויך דיליץ עס און ראַדוסאַז דרוק.
- העלפט ומקערן די לעבער און מאָגן מיט אָנצינדונג, און עס אויך קלינז די מילץ און האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די קידניז און פּאַנקרעאַס.
- האט אַ שטאַרקעכץ ווירקונג, געבן די גוף ענערגיע און וואַסטאַסיטי.
- העלפט צו ריין די ינטעסטינז און באַזייַטיקן מעגלעך פּראַסעסאַז פון פּיטרעפאַקטיאָן און פערמאַנטיישאַן, רעכט צו וואָס די מיקראָפלאָראַ איז געזונט.
עס וועט אויך זיין טשיקאַווע צו וויסן אַז סאָראַל קענען זיין געניצט פֿאַר ברענט, ווונדז און ראַשעס. פֿאַר וואָס, די בלעטער זענען פשוט געווענדט צו דער אַפעקטאַד געגנט. דאס איז נוצלעך אין פאַל פון שאָדן אין דעם פעלד.
ווי נוציק סאָראַל פֿאַר שוואַנגער פרויען?
דעם גרינז איז רעקאַמענדיד פֿאַר שוואַנגער פרויען וואס ליידן פון אָנצינדונג פון די פּענכער, ווייטיקדיק האַלדז, שילשל, און אויך מיט פראבלעמען מיט די לעבער און ינטעסטינז. פֿאַר פרויען אין די שטעלע פון סאָראַל איז אויך נוצלעך פֿאַר די אַוויילאַבילאַטי פון פאַרשידן נוציק סאַבסטאַנסאַז, אַרייַנגערעכנט אַסקאָרביק זויער. דעריבער עס קענען זייַן געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון אַנדזשיינאַ און פאַרשידן קאָולדז. געגעבן די מילד לאַקסאַטיוו ווירקונג, סאָראַל איז נוצלעך פֿאַר פאַרשטאָפּונג, וואָס אָפט אַקערז אין שוואַנגער פרויען.
וואָס איז די נוצן פון סאָראַל פֿאַר וואָג אָנווער?
דעם פאַבריק האט אַ positive ווירקונג אויף דעם פּראָצעס פון דיידזשעסטשאַן, און עס ימפּרוווז די לויפן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. דאַנק צו סאָראַל, אנדערע עסנוואַרג איז בישליימעס דיידזשעסטיד אין די מאָגן, אָן שאפן אַ געפיל פון העאַווינעסס. דעם איז בפֿרט רעכט צו דעם פאַקט,