נוציק פּראָפּערטיעס פון מאַסלינע ייל זענען באקאנט זינט אלטע צייטן. מאָדערן ספּעשאַלאַסץ אויך באַשטעטיקן אַז מאַסלינע אָיל קאַריז אַ ריזיק סומע פון בענעפיץ. אין עטלעכע מקורים עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרברענען מאַסלינע בוימל אויף אַ ליידיק מאָגן פֿאַר פאסטן.
צו אָנהייבן מיט, מיר וועלן פֿאַרשטיין וואָס מאַסלינע בוימל דיזערווד אַזאַ פּאָפּולאַריטעט, וואָס נוצלעך און שעדלעך פּראָפּערטיעס זענען כאַראַקטעריסטיש פֿאַר דעם פּראָדוקט.
Positive פּראָפּערטיעס
- הויך צופרידן פון וויטאַמין י.
- עס האט מיקראָעלעמענץ וואָס העלפֿן ימיונאַטי .
- העלפט באַזייַטיקן קאַלעסטעראַל פון דעם גוף.
- נאָרמאַליזעס בלוט דרוק.
- האט אַנאַלדזשיסיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג.
- נאָרמאַליזיז די מאַטאַבאַליזאַם.
- העלפט צו רייניקן די לעבער פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז.
- עס קענען פֿאַרבעסערן דעם אויסזען פון די הויט און האָר.
שעדלעך פּראָפּערטיעס
פֿאַר אַ געזונט מענטש, עסן מאַסלינע ייל אויף אַ פול מאָגן אָדער אויף אַ הונגעריק איינער וועט טאָן קיין שאָדן. אבער יבעריק התפעלות פֿאַר מאַסלינע בוימל איז גאָר אַנסייף פֿאַר מענטשן מיט בייל דאַקט און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל טראַקט פּראָבלעמס. זינט, ווי קיין ייל, מאַסלינע ייל האט אַ הויך פּראָצענט פון פעט, איר זאָל נישט באַקומען געפירט אַוועק דורך מענטשן צאָרעס פון עסן דיסאָרדערס.
קענען איך טרינקען מאַסלינע בוימל אויף אַ ליידיק מאָגן?
פילע עקספּערץ אין די פעלד פון דייאַטעראַדזשי טייַנען אַז אַ ספּונפול פון מאַסלינע ייל אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן 40 מינוט איידער אַ מאָלצייַט קאַנטריביוץ צו וואָג אָנווער. נוציק סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין דעם פּראָדוקט זענען ביכולת צו גאָר פאַרגיטיקן פֿאַר די פעלן פון וויטאַמינס, וואָס איז געשאפן אין יומאַנז בשעת אַבזערווינג אַ שטרענג דיעטע. אויך, מאַסלינע ייל קענען פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן און שפּאָרן אַ מענטש פון קאַנסומינג וידעפדיק קאַלאָריעס בעשאַס דעם טאָג.
דעפּענדינג אויף וואָס ווירקונג איר ווילן צו דערגרייכן פון ניצן מאַסלינע ייל, איר זאָל וויסן ווי צו טרינקען מאַסלינע בוימל אויף אַ ליידיק מאָגן.
- צו פאַרגיכערן די מאַטאַבאַליזאַם, טרינקען אַ ספּונפול פון מאַסלינע ייל אין דער מאָרגן פֿאַר 40-50 מינוט איידער עסן.
- צו פֿאַרבעסערן הויט צושטאַנד, נוצן אַ לעפעלע פון מאַסלינע ייל צוזאַמען מיט יעדער מאָלצייַט.
- צו פֿאַרבעסערן און רייניקן דעם גוף, עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען אַ לעפל פון מאַסלינע ייל מיט אַ קנייטש פון פלאַקססעעד.
אָליווע ייל איז ניט נאָר נוצלעך, אָבער אויך אַ שמעקנדיק אַראָמאַט אַדאַטיוו צו אונדזער טיש. אָבער בלויז אויף דער באמערקונג פון די ריכטיק דאָוסידזשיז און רעקאַמאַנדיישאַנז געגעבן אין דעם אַרטיקל, עס דעפּענדס צי די נוצן אָדער אָלפאַקטאָרי נוצן פון מאַסלינע בוימל אויף אַ ליידיק מאָגן וועט רעזולטאַט.