וואָס וויטאַמינס זענען אין ים-באַקטאָרן?

ים באַקטאָרן האט לאַנג פּרוווד זייַן נוציק פּראָפּערטיעס רעכט צו דעם בייַזייַן פון אַ גרויס נומער פון נוציק סאַבסטאַנסיז אין זייַן בעריז. אָבער, ניט אַלעמען ווייסט וואָס וויטאַמינס זענען קאַנטיינד אין ים-באַקטאָרן.

נוציק סאַבסטאַנסיז אין ים-באַקטאָרן

אַמאָל מיר וועלן באַמערקן, אַז דעם אַנפּריטענשאַס שטעכיק בויך אַלע, פון אַ שפּיץ פון בלאַט צו רוץ, - קעסיידערדיק מייַלע. אין אַלע טיילן פון דער געוויקס געפונען אַ גאַנץ בינטל פון ווערטפול סאַבסטאַנסיז וואָס האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף מענטשלעך געזונט.

זיי אַנטהאַלטן אָרגאַניק אַסאַדז, מאַקראָו און מיקראָעלעמענץ, יקערדיק אָילס און טאַננינס.

  1. וויטאַמינס פון גרופּע ב אין ים-באַקטאָרן זענען רעפּראַזענטאַד כּמעט אין פול, וואָס מיטל אַז די ינטייק פון פּרעפּעריישאַנז פון דעם פאַבריק האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די פאַנגקשאַנינג פון דעם נערוועז סיסטעם, פּראַטעקטינג עס פון דרוק און דעפּרעסיע.
  2. וויטאַמין א, געפונען אין ים-באַקטאָרן, אַפעקץ די צושטאַנד פון די מוסקולאָסקעלעטאַל געוועב.
  3. געפֿינען אויס וואָס וויטאַמינס די ים באַקטהאָרן כּולל, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דעם בייַזייַן אין עס פון וויטאַמין E , וואָס האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, אַנטי-ראַק יפעקס, און אויך אַפעקץ די הויט, פּרעווענטינג עס פון צו פרי יידזשינג.

די ינטייק פון ים באַקטאָרן דרוגס העלפט צו ויסמייַדן אַנעמיאַ רעכט צו עלעוואַטעד פּרעסן צופרידן.

לערנען די נוציק פּראָפּערטיעס פון דעם פאַבריק, מיר מוזן נישט בלויז וויסן וואָס וויטאַמינס זענען אין ים-באַקטאָרן, אָבער אויך וואָס פּראַל זיי האָבן אויף דעם מענטש גוף - בלויז אין דעם וועג קענען מיר דערגרייכן אַ positive ווירקונג פון גענומען בעריז אין פריש אָדער קאַנד פורעם, און פּרעפּעריישאַנז פון דעם פאַבריק.

וואָס וועט העלפן דעם ים-באַקטאָרן?

עס איז ווערט דערמאנט אַז ים באַקטאָרן איז גוט און געזונט: