מענטשן וואס זענען דיאַגנאָסעד מיט גאַסטרייטאַס, איר דאַרפֿן צו וויסן וואָס איר קענען עסן און וואָס איר קענען נישט. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז עס איז אַ הילעל אין דער אַרבעט פון די דיגעסטיווע שעטעך און די עסנוואַרג איז דיידזשעסטיד פיל מער שווער. אַז ס וואָס עס איז וויכטיק צו מאַכן אַ מעניו ריכטיק אַזוי אַז קאַמפּלאַקיישאַנז טאָן נישט אַנטוויקלען.
וואָס מין פון ברויט קענען איר עסן מיט גאַסטרייטאַס?
גאַסטראָענטעראָלאָגיסץ רעקאָמענדירן זייער פאציענטן צו אָפּזאָגן פריש ברויט, וואָס לאָודז די דיגעסטיווע סיסטעם. די זאַך איז אַז דעם פּראָדוקט אַקיומיאַלייץ אין די מאָגן מיט גרויס לאַמפּס אַז גרונט ווייטיק און געשווילעכץ, ווי געזונט ווי עקל און אַ געפיל פון העאַווינעסס. איר קענען ניט עסן ברוין ברויט , ווייַל פּראָסט פּאַרטיקאַלז קענען באַשליסן די מאָגן. שעדלעך און באָראָדינאָ ברויט, וואָס האט אַ זיס-זויער טעם, פּראַוואָוקס די מעלדונג פון הידראָטשלאָריק זויער, וואָס יריטייץ די מיוקאַס. עס איז שווער צו דיידזשעסטירן די מאָגן קאָרן ברויט, און אויך געבעקס פון בלאָז און טייג. אויב איר אָפּזאָגן ברויט איז שווער, דעמאָלט עס איז ווערט צוגעשטעלט צו די נעזל ראָלל, און עס איז בעסטער צו קלייַבן קראַקערז, אָבער דאָס טוט נישט פּאַסן צו באָראָדינאָ ברויט, עס בלייבט פּראָוכיבאַטאַד.
וואָס סאָרט פון קאַשע קענען זיין געגעסן מיט גאַסטרייטאַס?
קאַשי איז אַן אידעאל שיסל אין דעם בייַזייַן פון דעם קרענק. עס איז בעסטער צו קאָכן טוווע אויף וואַסער, אָבער די שיסל זאָל קער אויס זיין פליסיק, וואָס מיטל אַז די קאַשע וועט אַנטוויקלען די מאָגן.
וואָס איר קענען עסן מיט גאַסטרייטאַס:
- הערקולעס . פּאַסיק פֿאַר קיין קרענק. דאַנק צו אַסטרינדזשאַנט קאַמף עס איז מעגלעך צו קאָפּע מיט דעם ווייטיק. עס איז אויך כדאי צו באמערקן די גיכקייַט פון קוקינג.
- מילאַט קאַשע . מיט אַ אַקוטע פאָרעם, איר זאָל פאַרלאָזן דעם באַלאַגאַן. מילאַט קאַשע קאַנטריביוץ צו די ילימאַניישאַן פון טאַקסאַנז, די נאָרמאַליזיישאַן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, און מיט זייַן הילף איר קענען באַקומען באַפרייַען פון די ויסשיט, געוויזן אין גאַסטרייטאַס.
- סעמאַלינאַ . געגעבן די מינימום סומע פון פיברע, דעם פּראָדוקט קענען זיין געניצט פֿאַר פאַרשידן פארמען פון די קרענק. סעמאָלינאַ העלפט ומקערן מיוקאַס און באַפרייַען ווייטיק.
- רייַז גראַץ . עס העלפט צו באַזייַטיקן אַקיומיאַלייטיד טאַקסאַנז און באַפרייַען אָנצינדונג.
- Buckwheat groats . פּראַמאָוץ אָפּזוך פון די מיוקאָוסאַ, און אויך ינקריסיז העמאָגלאָבין.
וואָס וועדזשטאַבאַלז און פירות קענען איר עסן מיט גאַסטרייטאַס?
די פודז זענען נוציק ווייַל זיי אַנטהאַלטן פילע וויטאַמינס און מינעראַלס. מיט גאַסטרייטאַס עס זענען עטלעכע ריסטריקשאַנז אין די נוצן פון פירות און וועדזשטאַבאַלז.
וואָס איר קענען עסן מיט מאָגן גאַסטרייטאַס:
- Bananas . זייער מייַלע - דעם בייַזייַן פון פיברע און ווייך געוועב, וואָס איז וויכטיק אין דעם בייַזייַן פון אַ ינפליימד מאָגן.
- Apples . אויב די אַסידאַטי איז געוואקסן, דעמאָלט עס איז ווערט טשוזינג זיס ווערייאַטיז און וויצע ווערסאַ. אַפּפּלעס זענען בעסטער בייקט, סטימד אָדער האַלב פּאַטייטאָוז.
- טאַמאַטאָוז . עס איז וויכטיק צו קלייַבן פריש און נישט זויער פרוכט, אָבער אויב די קרענק איז יגזאַמערייטיד פון טאַמאַטאָוז, עס איז ווערט באמערקט.
- קאַבבאַגע . עס איז ווערט געבן ייבערהאַנט צו קאָליר אָדער ים קאַלע . עס איז וויכטיק צו געבן די פריש גרינס אַ טערמאַל באַהאַנדלונג, פֿאַר בייַשפּיל, סטאַוו, קאָכן אָדער באַקן.
- פּאָטאַטאָעס . ידעאַל פֿאַר פּאַטיענץ מיט גאַסטרייטאַס, ווייַל נאָך היץ באַהאַנדלונג עס ווערט ווייך.
עס איז ניט רעקאַמענדיד צו עסן וועדזשטאַבאַלז אין רוי, געפּרעגלט און סאָלטאַד פאָרעם.
וואָס זיסוואַרג קען איך מיט גאַסטרייטאַס?
שוגער זאַמד איז נישט אַ פאַרבאָטן פּראָדוקט, אָבער ווען קאַמביינד מיט פאַץ, עס קענען אַרויסרופן די אויסזען פון מאָגן ווייטיק, יראַקיושאַנז און ברענעניש. ערלויבט סוויץ קענען זיין קאַנסומד אין קליין קוואַנטאַטיז. וואָס זיס פודז איר קענען עסן מיט גאַסטרייטאַס: קאָסעל, פּודדינגז, מאַרשמעלאָוז, קאַראַמעלס, קלעם, האָניק און מאַרמעלאַד. איר קענען אויך דזשעלי, פרוכט פּיוריי, כאָוממייד ייַז קרעם און קאַנדענסט מילך. פארבונדן סוויץ אַרייַננעמען ביסקאַץ, בונס, קייקס און אנדערע זיס פודז מיט הויך פעט צופרידן.