עסטראָגען איז אַ האָרמאָנע געשאפן אין די ווייַבלעך גוף איבער אַדאַלטכוד. עס איז דעם האָרמאָנע פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פעמאַנינאַטי, סאָפטנאַס, ראָונדנעסס פון די פארמען. די פעלן פון עסטראָגען קענען אַדווערסלי ווירקן פרויען ס געזונט. די פאלגן קענען זיין די מערסט פּריקרע: די ינאַביליטי פון פרויען צו ווערן שוואַנגער, די גוף ס קאַלסיום ינטאַלעראַנס און, ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, אָסטיאַפּאָראָוסיס , ברוסט ראַק.
נאַטירלעך קוואלן פון עסטראָגען
צומ גליק, עס איז מעגלעך צו העלפן די ווייַבלעך אָרגאַניזם, וואָס טראגט דעם האָרמאָנע אין ניט גענוגיק קוואַנטאַטיז. נאַטור קומט צו אונדזער הילף. אָפט אָן אַפֿילו טראכטן, מיר נוצן פּראָדוקטן וואָס זענען ענלעך אין זאַץ ווייַבלעך כאָרמאָונז.
א גרויס נומער פון עסטראָגאַנז זענען געפונען אין מילך . עס זענען עסטראָגאַנז אין אנדערע פּראָדוקטן פון כייַע אָפּשטאַם. עס איז כדאי צו באמערקן אַז די נומער פון ווייַבלעך כאָרמאָונז אין פודז גלייַך דעפּענדס אויף די פרעשנאַס פון די יענער.
אן אנדער טיפּ פון כאָרמאָונז אַז מיר באַקומען פון עסנוואַרג - די אַזוי-גערופן פיטאָעסטראָגענס, האָרמאָנעס קאַנטיינד אין פודז פון פאַבריק אָנהייב. רובֿ פון זיי אין סוי, פּיז, בינז, זאמען און ניסלעך.
אבער די גרעסטע סכום פון עסטראָגען איז קאַנטיינד אין די האָפּס, וואָס איז די גרונט פֿאַר די פּראָדוקציע פון ביר. אבער ביר, וועלכער איינער קען זאָגן, איז אַ אַלקאָהאָליקער טרינקען, אַזוי דער שעפעדיק קאַנסאַמשאַן פון ביר איז אַנלייקלי צו נוץ די ווייַבלעך גוף.
בענעפיץ פון עסטראָגען
אָבער, איינער זאָל נישט טראַכטן אַז עס איז מעגלעך צו סאָלווע געזונט פּראָבלעמס פשוט דורך ינקריסינג די ינטייק פון פּראָדוקטן מיט עדזשראָגענס וואָס זענען נאָענט צו די ווייַבלעך האָרמאָנעס.
דער פאַקט איז אַז אונטער עטלעכע באדינגונגען די כאָרמאָונז קענען בלויז רעדוצירן די פעלן פון עסטראָגען געשאפן דורך די ווייַבלעך גוף. אָבער, עס קען נישט גאָר פאַרבייַטן עס. פּראָדוקטן מיט די האָרמאָנע עסטראָגען, קענען נאָר ווערן העלפּערס פֿאַר דיין געזונט.