שטערן פון ווייַזן געשעפט זענען אָפֿט אין פראָנט פון זייער פאַנס, און זייער פּערזענלעך לעבן זענען קיין ויסנעם. עס זענען פילע רומאָרס וועגן ווי אנזשאלינא זשאולי פאַרפאַלן וואָג, און פילע סטריינדזשלי גענוג, איז געווען אמת. זי האט שטענדיק געהאט ראָולדיד שאַפּעס וואָס געצויגן די קוק פון מענטשן, אָבער איצט איר וואָג קוים יקסידז 40 קילאָגראַמס.
גרונט פון פאַרלירן וואָג דורך אנזשאלינא זשאולי
די אַקטריסע זיך קיינמאָל פאַרבאָרגן די סיבות וואָס זי פאַרפאַלן וואָג. טראַנספאָרמאַציע העלפט איר פֿאַר פילע יאָרן צו בלייַבן אויף שפּיץ און באַקומען הויפּט ראָלעס אין הויך-בודזשעט פילמס. לויט די אָסקאַר-ווינינג שטערן, די זעלבע אויסזען געשווינד באָרעס, און איז פארגעסן. דאך, פילע ווונדער וואָס אנזשאלינא זשאולי פאַרפאַלן וואָג.
די אינפֿאָרמאַציע אַז Angelina Jolie פאַרפאַלן וואָג נאָך די גט איז עפּעס וועילעד, אָבער נאָך אמת, זי איז שווער צו ברייקינג די שייכות און טאַקע דראַפּט די עקסטרע פונט. סאַספּיסיאָן פון אַ מאַליגנאַנט אָנוווקס און כירורגיע אַפעקטאַד זייַן אויסזען. אבער די אַקטריסע זיך קליימז אַז זי פאַרלאָרן וואָג אין איר אייגן וועט ווייַל פון דייאַטערי דערנערונג.
אנזשאלינא זשאולי - עסנוואַרג, לייפסטייל
Angelina, אין און פון זיך, איז אַ זייער אַקטיוו מענטש, און פילע פון איר מעקאַנע קענען ינעווייניק איר ריטם. זי שטענדיק נאָכפאָלגן די דיעטע זייער קערפאַלי, ניט אַלאַוינג זיך צו עסן שעדלעך עסנוואַרג און קיינמאָל געגעסן איידער בעט. די אַקטריסע גלויבט אַז אָווועריטינג בייַ נאַכט, די מערסט וויכטיק פייַנט פון אַ שיין פיגור. אָבער איז עס מעגלעך צו רופן איר אַ פאַקטיש פיגור שיין?
באַזונדער דיעטע Angelina Jolie כולל אַ פּלאַץ פון פירות און וועדזשטאַבאַלז. זי שטענדיק עריינדזשיז אַנלאָודינג טעג און קיינמאָל מיסאַז ספּאָרט טריינינג. אויב זי זיצט אויף אַ דיעטע, זי קיינמאָל לאָזן איר אויף די שטאָק און טוט נישט ברעכן. אין אַלגעמיין, אַלע אין איר משפּחה זענען ליבהאבערס פון אַ געזונט לייפסטייל און געהעריק דערנערונג.
וואָס אַנגעלינאַ זשאולי עסן?
אַלע מעטהאָדס פון די אַקטריסע זענען געבויט אויף אַ באַלאַנסט דיעטע. זי טוט נישט ווי שטרענג וואָג אָנווער און גלויבט אַז נאָך זיי עס איז זייער גרינג צו געווינען וואָג. אינפֿאָרמאַציע, ווי אנזשאלינא זשאולי פאַרפאַלן וואָג, און איר וועגן בישליימעס העלפן אין דעם קאַמף קעגן וידעפדיק וואָג און איר פאַנס. און כאָטש זיי זענען פשוט ספּערינג, נאָך זיי דאַרפֿן צו אַדכיר צו זיכער גיידליינז. Angelina Jolie ס דיעטע כולל די פאלגענדע כּללים:
- עס איז אַ דאַרפֿן יעדער 3-4 שעה.
- דו זאלסט נישט עסן גריסי, סמאָוקט עסנוואַרג, סוויץ און מעל, צוקער.
- עסן וועדזשטאַבאַלז, פירות און טוווע.
- מער פּראָטעין עסנוואַרג.
Angelina Jolie ס דיעטע פֿאַר 7 טעג
אן אנדער דיעטע גערופן "פליסיק", עס העלפט צו באַקומען באַפרייַען פון אַ וואָך פון 5 קג. די עסנוואַרג אין איר צייַט איז זייער אָפט, יעדער 1-2 שעה. דער שטערן דראַפּט אויף עס סטעדאַלי 5 קג און קען פּולד אַרויף די מאָולדז פֿאַר פילמינג אין אַ קורץ צייַט. דאך, עטלעכע נוטרישאַניס טאָן נישט רעקאָמענדירן ניצן דעם אופֿן - עס איז געהאלטן זייער שטרענג און קענען אָנמאַכן שאָדן צו געזונט. דיעטע דזשאָליע, דאַנק צו וואָס זי פאַרפאַלן וואָג, קאָנסיסטעד פון אַ פּלאַץ פון וואַסער, זאַפט און יויך.
דיעטע פון אנזשאלינא זשאולי - מעניו
דעם שטרענג אָפּציע איז פּאַסיק פֿאַר האַרציק מענטשן. כאָטש זי זיך איז ניט אַ פאָכער פון דעם צוגאַנג צו פאַרלירן וואָג, נאָך זי אויך האט צו דערגרייכן אַ שנעל רעזולטאַט. פֿאַר בייַשפּיל, די שיסערייַ פון אַ פילם וועגן געפאנגענע פֿאַר די פּאָזיציע אין די בילד פון די שטערן איז געווען לוזינג וואָג אויף אַ פּאַר מיט די מנוחה, צו שטיצן קאָלעגע. די דזשאָליע דיעטע סטאַרץ בייַ נייַן אין דער מאָרגן און ענדס בייַ 10:00, די מעהאַלעך צווישן יעדער מאָלצייַט איז איין שעה. די דיעטע באשטייט פון די פאלגענדע זאכן:
- 2 טייבאַלספּונז אָוט פלאַקעס אָנגעפילט מיט בוילינג וואַסער;
- גרינס יויך, 1 גלאז;
- 250 מל הייס וואַסער - 5 מאל אַ טאָג בייַ גלייַך ינטערוואַלז;
- פרוכט זאַפט דיילוטאַד מיט וואַסער 1: 3;
- אַ מילך גלאז;
- יאַגדע יויך;
- אַ גלאז פון פלייש יויך;
- גרינס זאַפט, דיילוטאַד 2: 1;
- גרינס בוט;
- אַ גלאז פון יאָגורט.
רובֿ לעצטנס, אַ קלאַנג אַז דאָס אַנגעלינאַ זשאולי איז אַ וועגעטאַריער. אין ערשטער זי האט נישט באַמערקן אויף דעם אינפֿאָרמאַציע, ווייַל איצט עס איז מאָדערן צו אָפּזאָגן פלייש. לויט איר, אַזאַ אַ דיסקוסיע וואָלט טאָן איר גוט, כאָטש זי האט נישט אָפּזאָגן די פלייש און איז נישט געגאנגען צו. די הויפּט זאַך צו נוצן עס אין די רעכט וועג און דעריבער די עקסטרע פונט טאָן ניט שאַטן דעם ידעאַל פיגור.