פֿאַר אמת קאָפפעאַקערס און פאַנס מאָנאָ-דיעטע, עס איז אַ ספּעציעל קאַווע דיעטע. קאַווע האט די פאַרמאָג פון ינקריסינג טעטיקייט און ספּידז אַרויף די מאַטאַבאַליזאַם. דערצו, קאַווע האט אַ קלענזינג און דייורעטיק ווירקונג. אַזוי אויב איר טאָן ניט טראַכטן דיין לעבן אָן קאַווע און זענען צוגעוווינט צו טרינקען עס פֿאַר אַ ביסל טעפּלעך אַ טאָג, איר קענען פּרובירן די אָפּציעס פֿאַר קאַווע דיייץ. >
דריי-טאָג קאַווע דיעטע
א זייער שווער מאָנאָ-דיעטע, מיט וואָס, אָבער, איר קענען פאַרלירן אַרויף צו 5 קג פון וידעפדיק וואָג. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן פֿאַר 3 טעג צו טרינקען בלויז נאַטירלעך שוואַרץ קאַווע אָן צוקער און נאָך וואַסער.
זינט קאַווע האט אַ ינוויגערייטינג ווירקונג, פּרובירן צו האָבן די לעצט חלק פון קאַווע שיקער ניט ווייניקער ווי 3 שעה איידער בעדטיים. אויב איר פילן שווינדלדיק, קאָפּווייטיק אָדער פּאַלפּיטיישאַנז, איר זאָל מיד האַלטן די דיעטע. צו אַדכיר צו דעם דיעטע איז נישט ווערט עס פֿאַר די וואס נעמען שטאַרק מעדיסינעס. פֿאַר די 3 טעג איר וועט האָבן צו געבן אַרויף סמאָקינג, זינט דעם דיעטע איז נישט אַ קאַווע-פּאַפּיראָס.
קאַווע-שאָקאָלאַד דיעטע
איר קענען אויך פּרובירן צו פאַרלירן וואָג דורך ניצן אַ קאַווע-שאָקאָלאַד דיעטע. דעם דיעטע איז טשיקאַווע ווייַל אין דערצו צו קאַווע אין דיין דיעטע וועט אויך אַרייַננעמען ביטער שוואַרץ שאָקאָלאַד. א אָנגענעם שטריך פון דעם דיעטע איז אַז אין די טאָג איר קענען טרינקען קאַווע און עסן שאָקאָלאַד ווי פיל ווי איר ווילן. עס איז אויך נייטיק צו שטעקן צו עס פֿאַר נישט מער ווי 3 טעג.