עללאַ סוכאַנאָוואַ איז אַ באַטייליקטער פון די טעלעוויזיע פּרויעקט "דאָמ -2". די מיידל האט אַ גאַנץ הויך הייך - 175 סענטימעטער, אָבער אין דער זעלביקער צייַט ווייז 56 קג. לויט די מאָדעל און די ספּאָרצוואָמאַן, זי איז קיינמאָל גאַנץ און האט ניט האָבן פּראָבלעמס מיט אָוווערכייט , אָבער אין עטלעכע פונט אין איר לעבן איינגעזען אַז אַ ביסל צו פאַרלירן איר וואָלט נישט שאַטן. ווי עללאַ סוכאַנאָוואַ פאַרפאַלן 10 קג, זי וועט זיין געזאָגט אין דעם אַרטיקל.
ווי קען איך פאַרלאָזן 10 קג עלאַ סוכאַנאָוואַ?
אין איר אינטערוויו צו די פובליציסטן פון די באַרימט "דאָמ -2" צייַטונג, די מיידל דערציילט אַז זי האט פּלייינג טעניס זינט איר יוגנט, אָבער הייַנט ספּאָרט איז נישט די לעצט אָרט אין איר לעבן. זי באַטראַכטן עס די הויפּט פאָרמולע פֿאַר הצלחה און אַדווייזיז ווער עס יז וואס האט וואָג פראבלעמען צו געניטונג קעסיידער. יענע וואס זענען אינטערעסירט אין ווי דין עללאַ סוכאַנאָוו פון הויז -2 זאָל זאָגן אַז די מאָדעל טוט נישט האָבן אַ ספּעציעל דיעטע אָדער עסנוואַרג סיסטעם. זי נאָר טוט נישט עסן פעט, געפּרעגלט און זיס. פלייש און פיש קלייַבן נידעריק-פעט ווערייאַטיז און קוקס סטימד, בייקט אָדער בוילז.
גרויס ווערט
זיין זיכער צו טרינקען אַ פּלאַץ פון פלוידס, ווייַל וואַסער איז די יקער פון אַלץ. פירות און וועדזשטאַבאַלז אַקיאַפּייז איינער פון די הויפּט ערטער אין איר דיעטע, און זי נאָר סנאַקס זיי צווישן די הויפּט מילז.