א תלמיד געקומען צו די גרויס גורו יאָגין און געבעטן דעם בעל צו העלפן אים פאַרלירן וואָג. די גורו האט דער תלמיד צוויי עגפּלאַנץ און באפוילן זיי צו עסן ווען דער ערשטער דיקריסאַז און די צווייט ינקריסיז, און זיי ביידע ווערן די זעלבע גרייס. נאָך אַ הונגער שלאָגן אַ חודש, דער תּלמיד געקומען צו דער בעל און געזאגט אַז גאָרנישט האט געביטן. דעמאָלט דער גורו האט געזאגט אַז די עגפּלאַנץ קענען זיין ארלנגעווארפן, ווייַל דער תּלמיד האט שוין פאַרפאַלן וואָג.
דער אופֿן איז גלענצנדיק, אָבער פֿאַר אנדערע ריאַלאַטיז און וועט מאַכט פון אַ אַנדערש גראַד פון אַנטוויקלונג. און פֿאַר אונדז, די מערסט וויכטיק זאַך איז יאָגאַ פֿאַר וואָג אָנווער. דער פאַקט אַז יאָגאַ און וואָג אָנווער זענען ינעקסטריקאַבלי לינגקט, פּראָוועס קיין ווידעא אָדער פאָטאָ וויוינג פון פאַקטיש יאָגיס. האָבן איר געזען איין פעט צווישן זיי? אַז ס די זעלבע. זיי פשוט האָבן אַ פּשוט רעצעפּט: טרינקען מער, עסן ווייניקער, און אָפט דורכפירן יאָגאַ פּאָוסטשערז פֿאַר וואָג אָנווער.
עקסערסיסעס
- IP - זיצן אויף די שטאָק, לעגס און צוריק זענען אויסגעשטרעקט אויס. אַנטהאַלטן, הייבן דיין הענט דורך די זייטן אַרוף. מיט די ויסשיידונג פון די דלאָניע צוזאַמען, ייַנאָטעמען - הענט אַרויף, ויסאָטעמען - הענט צוריק. דאַר אין דער דלאָניע פון דיין האַנט און קערל אין די צוריק. אָטעמען דיין הענט אַרויף, ויסשטימען דיין הענט צוזאַמען. אָטעמען אַרויף, ויסמיידן - בייגן.
- אויף עקסהאַלאַטיאָן מיר דאַרפן פאָרויס, אויף ינאַליישאַן מיר צוריקקומען צו די IP, ראַונדינג די צוריק. מיט אַ עקסהאַלאַטיאָן - פאָרויס, אויף ינספּיראַציע - מיר ויסמיידן אונדזער צוריק.
- אָטעמען - האַנט אַרויף, אויף ויספאַל - כוואַליע-מסתּמא דראַפּינג אונדזער הענט און ראַונדינג אונדזער צוריק מיר אויסשטרעקן פאָרויס צו אונדזער פֿיס.
- אָנכאַפּן די סאָלעס פון דיין פֿיס, דריקן די גוף קעגן דיין פֿיס. אויסשטרעקן דיין טאָעס, ויסמיידן דיין צוריק.
- דרוק די רעכט בענט פוס צו די קאַסטן, הייבן עס און ויסמיידן עס אויף די ויסשיידונג. פאַרריכטן די פוס אין שפּאַנונג און ציען צו זיך.
- טוישן דיין לעגס.
- פּרעסע ביידע פֿיס צו די קאַסטן, אָנכאַפּן די נידעריקער פוס און פּרובירן צו טרער די פֿיס פון די טעפּלעך נידעריק, דעמאָלט ביסלעכווייַז הייבן עס צו די רעכט ווינקל מיט די היפּס. וואָג אויף דיין הינטן, בייגן און ונבענד דיין פיס.
- אָטעמען דיין הענט דורך די זייטן אַרויף, ויסאָטעמען - פאָרויס. איבערחזרן עטלעכע מאָל.
- אָנכאַפּן הינטער די בענט פיס געדריקט צו די קאַסטן. כאַפּן און ויסמיידן דיין לעגס. ויסשטימען דיין פּלייצעס און פאַרשפּרייטן דיין פיס צו די זייטן, באַלאַנסינג אויף די יסשיום ביינער.