ינטעגראַטעד סימיאַלייטער האט אַ פּלאַן וואָס כולל די פאַנגקשאַנז פון עטלעכע ספּאָרט ויסריכט סיימאַלטייניאַסלי. פּראַקטאַקלי אין יעדער טויגיקייַט פּלאַץ איר קענען געפֿינען ענלעך וניץ, אָבער הייַנט עס זענען אויך היים אָפּציעס וואָס אַלע קענען קויפן אויב זיי האָבן די נייטיק סומע.
אַדוואַנטאַגעס פון די ינאַגרייטיד סימיאַלייטער פֿאַר היים
פירסטלי, איר וועט קענען צו באַן פאַרשידענע מאַסאַלז, ווייַל די מאַסע אין אַזאַ סימיאַלייטערז פאַלן אויף פאַרשידענע טיילן פון דעם גוף. אין עטלעכע פאלן, עס זענען אפילו מאַסאַזש סיסטעמס און אנדערע נוציק אַדישאַנז. צווייטנס, די ינאַגרייטיד סימיאַלייטער באטייטיק סאַוועס ניט בלויז געלט, אָבער אויך לעבעדיק פּלאַץ, ווי אַנשטאָט פון 5 וניץ איר באַקומען 1. אויב אַזאַ אַ סימיאַלייטער אין שטוב, איר קענען ראַטעווען צייט אויף טריפּס צו די ספּאָרטזאַל. אין דערצו, עס זענען אָפּציעס, וואָס קענען סיימאַלטייניאַסלי האַנדלען מיט עטלעכע מענטשן בייַ אַמאָל.
ווי צו קלייַבן אַ היים ינאַגרייטיד סימיאַלייטער?
עס זענען עטלעכע וועריאַנץ פון אַזאַ דעוויסעס, וואָס אַנדערש זייַן אין זאַץ און קאַמף:
- יליפּטיקאַל . דאס איז אַ קאַרדיאָווואַסקיאַלער מיטל אַז ניט בלויז העלפט צו באַן מאַסאַלז, אָבער אויך ימפּרוווז די שטאַט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. די סטרוקטור קענען אַרייַננעמען: אַ געניטונג בייק, אַ טרעדמיל, אאז"ו ו.
- ינטעגראַטעד מאַכט טראַינער . דעם אַפּאַראַט גיט די געלעגנהייט צו באַן אַלע מוסקל גרופּעס. די מייַלע איז אַז איר וועט ניט דאַרפֿן צו נעמען אַוועק און שטעלן אויף לאָודז, אַלץ איז גאַנץ פּשוט און גרינג.
הייַנט אין די ספּאָרט סכוירע מאַרק עס איז אַ גרויס סעלעקציע פון ינאַגרייטיד סימיאַלייטערז, אַזוי עס איז זייער וויכטיק נישט צו זיין טעות און צו קויפן פּונקט די געוואלט אָפּציע. איידער איר מאַכן אַ קויפן, מאַכן אַ מעזשערמאַנט און באַשליסן די אָרט ווו איר ווילן צו שטעלן עס. אויב מעגלעך, פּרובירן די סימיאַלייטער . ווען איר מאַכן אַ קויפן אויף די אינטערנעט, זיין זיכער צו לערנען די אינפֿאָרמאַציע אויף טעכניש קעראַקטעריסטיקס און לייענען באריכטן אויף עטלעכע רעסורסן.