אַרויס די פֿענצטער איז ווינטער-ווינטער, און דער גוף אַזוי וויל עפּעס נוצלעך, עטלעכע וויטאַמינס. דעם סאַגדזשעסץ אַז עס ס צייַט פֿאַר אַ פּאָמידאָר זאַפט, די נוץ פון וואָס וועט זיין באשטעטיקט דורך קיין געלערנטער.
די בענעפיץ פון טאָמאַטאָ זאַפט פֿאַר פרויען
דעם שמעקנדיק טרינקען האט ניט בלויז אַ אַנפערגעטאַבאַל טעם, אָבער אויך כּולל אַ היפּש סומע פון נוציק וויטאַמינס וואָס האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די ווייַבלעך גוף.
אויב איר זענט נישט אַ סופּפּאָרטער פון אַרייַנגערעכנט טעגלעך צוקער ינטייק, דעמאָלט וויסן אַז פּאָמידאָר זאַפט איז אַ פאָונטאַס און גלוקאָוס געזונט. אין דערצו, עס כולל אַזאַ אָרגאַניק אַסאַדז ווי:
- עפּל, וואָס העלפט צו ומקערן ימיונאַטי נאָך סטרעספאַל אנפאלן, רימוווז טאַקסאַנז און טאַקסאַנז, און אויך נעמט אָנטייל אין די אַקסעלעריישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם;
- אָקסאַליק, וואָס איז וויטאַל פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די ווייַבלעך גוף, העלפט בעסער אַסימאַליישאַן פון קאַלסיום;
- סיטריק זויער פייץ פאַרשידן ינפעקשאַנז און פאַנגקשאַנז ווי אַ אַנטיאַקסאַדאַנט;
- ווייַן נעמט אָנטייל אין די מאַטאַבאַליזאַם;
- סוקסיניק זויער - כּמעט די מערסט קעראַטיווע צווישן אַלע, ווייַל עס קענען היילן ינפערטיליטי, באַקומען באַפרייַען פון טומאָרס.
עס איז ווערט מענשאַנינג אַ נומער פון נוציק וויטאַמינס, וואָס ווייַטער באַשטעטיקן די בענעפיץ פון פּאָמידאָר זאַפט: C, א, וויטאַמינס ב, פּפּ, ה, י
דעם געשמאַק טרינקען ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ מוסקל און סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון גאַסטריק זאַפט.
די בענעפיץ פון טאָמאַטאָ זאַפט פֿאַר ווייט לאָס
טאָמאַטאָ זאַפט רימוווז שעדלעך קאַלעסטעראַל, אַזוי ילימאַנייטינג דעם גוף פון פּלאַקס. ניט בלויז טוט עס נאָרמאַלייז דעם דרוק, עס אויך העלפט צו פאַרלירן עקסטרע פונט. עס כּולל אַזאַ אַ ווערטפול מאַטעריע ווי ליקאָפּענע, וואָס אקטן ווי אַ אַנטיאַקסאַדאַנט און סלאָוז אַראָפּ די פּראַסעסאַז פון געהאסט יידזשינג. באַזירט אויף דעם, עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען פרעשלי סקוויזד זאַפט אָדער פריש ברוד זאַפט. נאָך אַלע, עס איז נאָך די היץ באַהאַנדלונג פון ליקאָפּענע
עס וועט נישט זיין יבעריק צו אָרגאַניזירן אַ באַליבט טאָג פון באַפרייַונג, פילונג עס מיט ניט בלויז פּאָמידאָר, אָבער אויך מער זאַפט. ביי די וועג, ווי פֿאַר קאַלאָריק צופרידן, דעמאָלט פֿאַר 100 ג פון די פּראָדוקט דאָרט זענען בלויז 18 קאַלאָריעס, וואָס קענען ניט נאָר ביטע די ליבהאבערס פון די עלעגאַנט און צאַרט פיגור.
די בענעפיץ פון טאָמאַטאָ זאַפט פֿאַר מענטשן
ליקאָפּענע, וואָס איז געווען פריער דערמאנט, פּריווענץ די ימערדזשאַנס פון ראַק פון די פּראָסטאַט, לונגען און מאָגן. אין סדר צו רעדוצירן די ריזיקירן פון מאַליגנאַנט טומאָרס, איר זאָל טרינקען פּאָמידאָר זאַפט 30 מינוט איידער די הויפּט מאָלצייַט 3 מאל אַ טאָג פֿאַר האַלב אַ גלעזל.