אַלעמען ווייסט אַז די שוואַרץ קורראַנט כּולל אַ פּלאַץ פון וויטאַמין סי. אין דערצו, עס האט פילע היילונג און נאָר נוציק פּראָפּערטיעס און העלפט אונדז אין פילע סיטואַטיאָנס. פֿאַר בייַשפּיל, קלעם, קאָמפּאָטז אָדער פרוכט טרינקען צוגעגרייט פון דעם יאַגדע זענען רעקאַמענדיד פֿאַר דער פאַרהיטונג פון קאָולדז, ווירוסעס און ינפעקשאַנז. עס איז פּרוווד אַז טעגלעך קאַנסאַמשאַן פון שוואַרץ קורראַנט ראַדוסאַז די ריזיקירן פון ראַק און טומאָרס, ינקריסיז די גוף ימיונאַטי. איינער פון די וועגן צו צוגרייטן שוואַרץ קורראַנט פֿאַר מעדיציניש צוועקן איז די מער. זאל ס באַטראַכטן מיט איר ווי צו ברעכן די קורראַנט פון די קורראַנט אַזוי אַז עס קען נישט פאַרלירן זייַן נוציק קוואַלאַטיז.
שווארצע קורראַנט העררינג - רעצעפּט
זינט עס איז ניט זומער אין די קאָרטיאַרד, עס איז אויך קיין פריש שוואַרץ קורראַנט ערגעץ. דעריבער, מיר וועלן ברוד מאָרס פון די פאַרפרוירן שוואַרץ קורראַנט.
ינגרידיאַנץ:
- בעריז פון שוואַרץ קורראַנט - 200 ג;
- וואַסער - 1 ך;
- צוקער - 130 ג.
צוגרייטונג
אַזוי, אין סדר צו וועלד די פרוכט זאַפט פון די פאַרפרוירן קורראַנט, מיר נעמען בעריז,
אַזאַ אַ שמעקנדיק און ווונדערלעך טרינקען קענען זיין קאַנסומד אין אַ טשילד און וואַרעם פאָרעם און עס וועט דינען איר און דיין משפּחה אַ גוט סגולע פֿאַר די פאַרהיטונג פון פילע חולאתן. Be healthy!