א געשמאַק סיזאַנאַל יאַגדע - טשעריז ווי עס. זייַן נוציק פּראָפּערטיעס האָבן שוין גערעדט זינט אַנטיקוויטי, און די ביסל איז געביטן. קאַרש נאָך העלפט צו ברענגען אַ מענטש צוריק צו נאָרמאַל, פריילעכקייַט אַרויף און געבן אַ בוסט פון פריילעכקייַט. צי קאַרש איז נוצלעך פֿאַר קיין ערנסט קרענק אָדער ווי עס העלפט אין זיכער פּיריאַדז פון לעבן, עס איז ווערט ינוועסטאַגייטינג מער.
ווי איז באקאנט, טשעריז זייער פיל ווי וואַרעם וועטער טנאָים און דעריבער עס וואקסט בלויז אין אַזאַ מקומות. אבער, די וויסנשאַפֿט טוט נישט שטיין נאָך און האט שוין אנגעהויבן צו נעמען ביי ביימער וואָס לייכט דערלאָזן פראָסץ און קאַרש ביימער זענען ארויס אין רוסלאַנד. דעם יאַגדע איז נוצלעך ניט בלויז אין פריש פאָרעם, עס איז געמאכט פון געשמאַק קאָמפּאָטעס און דזשאַמז, און כּמעט אַלע וויטאַמינס זענען אפגעהיט אין פירות, פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
איז טשעריז נוצלעך פֿאַר לוזינג וואָג?
יא, יאָ און יאָ ווידער! אַלעמען וואס וויל צו האַלטן זיך אין פאָרעם איז פשוט אַבליידזשד צו דיווערסאַפיי זיין מעניו מיט דעם יאַגדע. עס כּולל אַ מינימום סומע פון קאַלאָריעס, בלויז 52/100 גראַמז, אָבער רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, עס דיליווערז אַ ריזיק סומע פון וויטאַמינס צו דעם גוף. א קליין חלק העלפט צו עלימינירן די געפיל פון הונגער, פריי זיך , און ענערדזשייז. עס קענען זיין לייכט גענומען איידער בעדטיים אָדער אויף אַ ליידיק מאָגן, קיין פראבלעמען מיט די מאָגן. די סטרוקטור פון זיס קאַרש כולל אַזאַ נוציק סאַבסטאַנסיז ווי:
- צינק;
- rubidium;
- קופּער;
- מאַנגאַנעסע;
- קראָום;
- פלאָרין;
- יאָדינע;
- מאָליבדענום;
- פאַספעראַס.
און אַז ס ניט אַלע. עס איז רייַך אין אָרגאַניק אַסאַדז און ביתא-קעראַטין, וואָס ינדיקייץ אַז קאַרש איז נוצלעך אין שוואַנגערשאַפט. אַלע די סאַבסטאַנסיז האָבן אַ זייער positive ווירקונג אויף די פיטאַס און העלפן עס צו אַנטוויקלען רעכט. אויך, זיי העלפֿן צו ריכטיק סטרויערן די גוף פון די מוטער צו די ענדערונגען אין עס. יא, און אַ גוט שטימונג נאָך האט נישט פאַרמייַדן ווער עס יז, ספּעציעל די צוקונפֿט מוטער.
איז קאַרש נוציק אין צוקערקרענק מעלליטוס?
אין דעם פאַל, עס איז כדאי צו באמערקן עטלעכע פרטים. סוועעטענינגס זענען מעגלעך בלויז אויב די צוקערקרענק אין דערצו טוט נישט לייַדן פון אַ מאָגן געשוויר, אַביסאַטי אָדער לונג קרענק. אן אנדער צושטאַנד איז די מאַנדאַטאָרי נוצן פון בלויז רוי אָדער פאַרפרוירן בעריז. קיין קאַמפּאַץ, דזשאַמז אָדער קאַנד סעראַפּס זענען ערלויבט. ניט אַזוי לאַנג צוריק, סייאַנטיס האָבן פּרוווד אַז קאַרש העלפט צו רעדוצירן די סומע אין די בלוט אין אַ מענטש מיט צוקערקרענק, אָבער נאָר אין די פּראַפּאָרשאַנז פון די טעגלעך קלאַל פון 100 גראַמז.
איז קאַרש נוציק פֿאַר די לעבער?
אין עטלעכע מאָס, קאַרש העלפט צו רייניקן די גוף און האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף לעבער פונקציאָנירן. עס ריסטאָרז זייַן דאַמידזשד טיילן, ימפּרוווז זייַן פאַנגקשאַנינג און אַגגרעגאַטע סטימיאַלייץ די אַרבעט פון אנדערע אָרגאַנס. טראַסע יסודות געפונען אין די פרוכט פון די זיס קאַרש הילף די לעבער אַרבעט מיט נייַ שטאַרקייַט, קלענזינג דעם גוף. אויב איר האָט ערלויבט צו עסן אַ פּלאַץ פון פאַטי אָדער שעדלעך עסנוואַרג אין קיין יום טוּב, זיי זענען גענומען מיט אַלקאָהאָל, דעמאָלט אויף
קאַרש איז זייער נוציק פֿאַר די גוף, ספּעציעל פֿאַר די בעיבי. קינדער זענען זייער אַקטיוו און זיי דאַרפֿן מער וויטאַמינס און מינעראַלס פֿאַר געהעריק וווּקס און אַנטוויקלונג. די פירות קענען גאָר פּלאָמבירן די נייטיק. נאַטירלעך פּראָדוקטן פיל מער אַקטיוולי ומקערן די גוף און כאַפּן די מדרגה פון ימיונאַטי . דער זעלביקער אַפּלייז צו די דערוואַקסן באַפעלקערונג. אין דער צייַט פון בעריז, טאָן נישט באַגרענעצן זיך צו דעם נאַש, און טאָמער פאַרשידן געזונט פּראָבלעמס וועט ווערן פיל ווייניקער.