עס זענען פילע אָפּציעס פֿאַר פּריפּערינג גאָלדען מילך. מיר וועלן זאָגן וועגן די מערסט פּשוט און וויידספּרעד: אַ לעפל פון געהאַקט טורמעריק איז אויסגעגאסן 1/4 סט. הייס וואַסער, נאָך וואָס איר דאַרפֿן צו לייגן 3/4 גלעזל מילך און האָניק. עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען אַזאַ טרינקען פֿאַר פערציק טעג, פּרעפעראַבלי איידער בעדטיים. עס איז זייער נוציק פֿאַר מענטשלעך געזונט.
די בענעפיץ און שאָדן פון גאָלדען מילך פון טורמעריק
גאָלד מילך איז אַ ווערטפול טרינקען, זייַן נוציק פּראָפּערטיעס זענען פילע:
- איז אַ באַרועכץ וואָס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די נערוועז סיסטעם;
- אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַרייַנגערעכנט אין די מאַקסימום סומע אין דער זאַץ פון דעם טרינקען, זענען אַקטיוולי פייטינג מיט ראַק סעלז;
- ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן;
- נאָרמאַלייזיז די אַרבעט פון די מאַרך;
- לאָווערס קאַלעסטעראַל;
- ינקריסיז די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון דעם גוף;
- אַלאַוז צו היילן דזשוינץ, זיי ווערן מער פלעקסאַבאַל און רירעוודיק.
אין דערצו, די טרינקען איז רעקאַמענדיד ווי אַ טעראַפּיוטיק ניט-טראדיציאנעלן סגולע פֿאַר קאָולדז און פלו. א ביסל וויסן אַז עס איז געניצט ויסווייניק. קאַשיצאַ פון מילך און טורמעריק, סמירד מיט אויסשטרעקן מאַרקס און סקאַרס, קאַנטריביוץ צו זייער ילימאַניישאַן. שאַטן די גילדענע מילך קען פאַרשאַפן בלויז אויף יענע צו וועמען עס איז קאָנטראַינדיקאַטעד.
גילדענע מילך פון טורמעריק פֿאַר וואָג אָנווער
די נוצן פון גאָלדען מילך העלפט צו רייניקן די גוף: רימוווז טאַקסאַנז, טאַקסאַנז. אין דערצו, דעם טרינקען ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די דיגעסטיווע סיסטעם און סאַפּרעסיז די אַפּעטיט . רעכט צו די פּראָפּערטיעס, גאָלדען מילך איז אָפט געניצט פֿאַר וואָג אָנווער. עס נאָרמאַליז די אַרבעט פון אַלע אָרגאַנס, ינקריסאַז די גיכקייַט פון כעמישער ריאַקשאַנז גענומען אָרט אין דעם גוף, דאַנק צו וואָס די גאָלדען מילך פֿאַר וואָג אָנווער אַקסעלערייץ מאַטאַבאַליזאַם.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פון גאָלדען מילך מיט טורמעריק
עס איז כדאי צו באמערקן אַז עס זענען עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו דעם טרינקען, אָבער עס איז נישט ווערט אַ נויט פֿאַר זיי.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פון גאָלדען מילך:
- מיט יחיד ינטאָלעראַנס פון די קאַנסטיטשואַנץ בעוורידזשיז;
- ווען ניצן מעדיציניש פּרעפּעריישאַנז, און כערבאַל דעקאָקטיאָנס, ווי די גאָלדען מילך ענכאַנסיז זייער קאַמף;
- שוואַנגער און לאַקטייטינג;
- מיט פאַרשטעלונג פון די ביליאַרי שעטעך.