דיעטע פֿאַר לעבער - אַ מעניו פֿאַר יעדער טאָג

ווער עס יז וואס האט בייַ מינדסטער אַמאָל געפּלאָנטערט לעבער קרענק, איז אַווער פון וויכטיק עס איז צו נאָכפאָלגן אַ דיעטע. קיין ווידערשפעניקייט אין דערנערונג ברענגט מיט אים ווייטיק און עקל. פֿאַר די לעבער, דיעטע נומ 5 איז פּריסקרייבד, געוואוסט וועגן וואָס, איר קענען לייכט מאַכן אַ מעניו פֿאַר יעדער טאָג.

דיעטע מיט אָנצינדונג און ווייטיק אין די לעבער און גאַלעריז

  1. מאנטאג . פרישטיק באשטייט פון מילכיק רייַז קאַשע און איינער ווייך-בוילד יי. לאָנטש אָדער לאָנטש - אַ קליין רעפטל פון קורד קאַססעראָל מיט דאַר זויער קרעם. לאָנטש - קאַווע זופּ און בוילד פלייש מיט סטוד קעראַץ. נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן - הייַזקע קעז קאַססעראָלע. א קליין טייל פון מאַקאַראָנען און קעז איז געדינט פֿאַר מיטאָג.
  2. דינסטאג . פֿאַר פרישטיק, דאקטוירים רעקאָמענדירן איר צו מאַכן אַ סאַלאַט פון קעראַץ און apples, אָדער פלייש פּאַטיז, סטימד. פֿאַר לאָנטש, האָבן אַ ביס פון עפּל. אין לאָנטש, דער פּאַציענט עסט ליכט מאַשט פּאַטייטאָוז און בוילד פיש. נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן - אַ פּאָר פון ברעקלעך פון ביסקאַץ ביסקאַץ. מיטאָג איז אַ באַקוויט כאַטש.
  3. מיטוואך . פרישטיק - מילך קאַשע. לאָנטש - בייקט apples. לאָנטש איז וועגעטאַריער זופּ, בוילד הינדל. פֿאַרבייַסן - אַ גלאז פון זאַפט (פרוכט). מיטאָג - קאַרטאָפל זופּ פּיוריי און בוילד פיש.
  4. דאָנערשטיק . פרישטיק - הייַזקע קעז מיט זויער קרעם. לאָנטש - בוילד מאַקאַראָנען. לאָנטש איז אָוט זופּ. נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן - נידעריק-פעט קעפיר. מיטאָג - מילך רייַז קאַשע.
  5. פרייטאג . פרישטיק - באַקוויט קאַשע מיט פּוטער. די רגע פרישטיק איז בייקט apples. לאָנטש - מילך זופּ מיט מאַקאַראָנען. פֿאַרבייַסן - זאַפט און ביסקויט ביסקאַט. מיטאָג - בוילד פיש און גרינס סאַלאַט.
  6. שבת . פרישטיק - ווייך-בוילד יי אָדער קאַרטאָפל סאַלאַט מיט פּוטער. די רגע פרישטיק איז הייַזקע קעז מיט זויער קרעם. לאָנטש - באָרשט אָן פלייש און לאָקשן מיט בוילד פלייש. פֿאַרבייַסן איז אַ בייקט עפּל. מיטאָג - וואַרעניקי מיט הייַזקע קעז .
  7. רעסוררעקטיאָן . פרישטיק - האָבערגריץ מילך קאַשע. לאָנטש - מעריק פּיוריי. לאָנטש - סטימד פלייש קוטלעץ מיט ווערמיסעלי. פֿאַרבייַסן - זאַפט און באַקינג. מיטאָג - מילך סעמאַלינאַ קאַשע.