האָניק פּאַנקייקס

האָניק איז איינער פון די פּראָדוקטן וואָס זענען נישט בלויז זייער נוצלעך, אָבער אויך געשמאַק. עס איז וויידלי געניצט אין קוקינג, קיילים פון עס האָבן אַ ספּעציעל געשמאַק. הייַנט מיר פאָרשלאָגן איר צו גרייטן האָניק פּאַנקייקס.

האָניק פּאַנקייקס - רעצעפּט

ינגרידיאַנץ:

צוגרייטונג

מיר סיפט די מעל, לייגן סאָדע און זאַלץ. פּראָטעין איז אפגעשיידט פון יאָוקס. מישן יאָוקס מיט יאָגורט, לייגן האָניק, מישן. אין די ריזאַלטינג געמיש, לייגן מעל. איצט די ווייץ זענען געזונט געשלאגן מיט אַ מיקסער, לייגן צו די טייג. וואָג זאָל זיין קאָנסיסטענסי פון דיק קרעם. אין די פריינג פּאַן, וואַרעם די זונרויז ייל, לעפל אויס די פּאַנקייקס און פּרעגלען ביז אַ סקאָרינקע איז ברוין. אין דעם פאַל, עס איז דיזייראַבאַל ערשטער צו פּרעגלען אויף הויך היץ אויף איין זייַט, דאַן ווענדן איבער, רעדוצירן פייַער און פּראָסעססהאַטע אונטער די דעקל ביז גרייט. דינען מיט סמעטענע.

פריטטערס אויף הייוון מיט האָניק

ינגרידיאַנץ:

צוגרייטונג

הייוון איז ברעד אין 100 ג וואַרעם מילך און לינקס פֿאַר 20 מינוט. באַזונדער יאָוקס פון פּראָטעינס, אין וואָרמד מילך, לייגן יאָוקס, זאַלץ. איצט מיר פאָרשטעלן די הייוון אַז געקומען אַרויף, לייגן די סיפטיד מעל, האָניק און זאַלץ. מיר שלאָגן די וויפּט פּראָטעינס סלאָולי אין די טייג. לאָזן עס פֿאַר 30 מינוט צו גיין. היץ די סקאָווראָדע מיט גרינס בוימל און פּרעגלען די פּאַנקייקס. סטראָבעריז מיט צוקער שלאָגן אַרויף מיט זויער קרעם. מיר לאָזן עטלעכע בעריז פֿאַר באַפּוצונג. מיר גיסן האָניק פּאַנקייקס מיט די ריזאַלטינג סאָוס, באַצירן מיט טרוסקאַווקע סלייסאַז און דינען עס צו די טיש.

עצה: עס איז דיזייראַבאַל צו לייגן פליסיק האָניק צו די טייג אויב עס טיקאַנז און בוילז, צעשמעלצן עס אין אַ וואַסער וואַנע אָדער אין אַ מייקראַווייוו.