זיס סקראַמבאַלד עגגס

צו מאַכן אַ ימפּרעסיוו אָפּצאָל פון ענערגיע פֿאַר די גאנצע טאָג, מיר פאָרשלאָגן צו קאָכן פֿאַר פרישטיק, אַ געשמאַק, סאַטיספייינג און נוצלעך זיס אָמעלעט.

עס דיפערז פון די אָמעליט געוויינטלעך מיט דעם בייַזייַן פון צוקער, וואָס קענען לייכט ווערן ריפּלייסט דורך אנדערע זיס ינגרידיאַנץ, אָדער אַדאַטיווז פון פירות, זיין עס apples, פּערז, bananas. שאַפונג פון אַ ספּעציעל פּיקאַנט און ומגעוויינטלעך געשמאַק פון די שיסל קענען זיין אַטשיווד דורך אַדינג וואַניל, צימערינג אָדער אנדערע שמעקנדיק בשמים צו עס. ונבעליעוואַבלי געשמאַק און זייער סאַטיספייינג איז אַ זיס קאַרד אָמעלעט , אין וואָס איר קענען לייגן קיין פירות, רייזאַנז, קראַשט דאַר אַפּראַקאַץ אָדער ניסלעך.

ונטער מיר וועלן באַטראַכטן ווי צו געשווינד און ריכטיק צוגרייטן אַ געשמאַק זיס אָמעלעט.

זיס ייַנבראָך עגגס מיט apples

ינגרידיאַנץ:

• עגגס - 5 פּקס .;
• apples - 3 ברעקלעך;
• סמעטענע - 100 מל;
• מעל - 1 טבספּ. לעפל;
• גראַנולאַטעד צוקער - 3 טבספּ. spoons;
• פּאַודערד צוקער - צו טעם;
• פּוטער - 50 ג;
• צימערינג - בייַ וועט;
• זאַלץ - קניפּ.

צוגרייטונג

אין אַ פריינג פּאַן מיט מעלטעד קרעם באַטער פאַרשפּרייטן די געוואשן, דאַר, פּילד און אָפּטיאָנאַללי פּילד, דייסט apples, און לאָזן זיי אין פֿאַר פינף מינוט, סטערינג טייל מאָל. איר קענען לייגן אַ ביסל צימערינג צו זיי פֿאַר טאַם. עגגס, צוקער, זאַלץ און מעל זענען געמישט מיט וויסק אָדער גאָפּל ביז גלאַט, לייגן די זויער קרעם, שלאָגן עס אַרויף און גיסן די apples. באַקן אונטער אַ דעקל אויף נידעריק גענוג היץ ביז האַלב.

מיר דינען אַ זיס אָמעלעט מיט apples, ספּרינגקאַלד מיט פּאַודערד צוקער.

זיס אָמלעט מיט הייַזקע קעז און באַנאַנע

ינגרידיאַנץ:

• עגגס - 4 ברעקלעך;
• מילך - 400 מל;
• הייַזקע קעז - 200 ג;
• bananas זענען גרויס - 2 פּקס .;
• גראַנולאַטעד צוקער - 60 ג;
• vanilla;
• זאַלץ.

צוגרייטונג

עגגס זענען געמישט מיט צוקער און אַ קליין קניפּ פון זאַלץ ביז מונדיר, לייגן מילך, ווי נייטיק ראַבד דורך אַ זיפּ הייַזקע קעז, וואַניל און ווייזן דזשענטלי ביז גלאַט. מיר פאָרשטעלן די דייסט bananas שנייַדן אין קיובז און דזשענטלי מישן. גיסן די ריזאַלטינג מאַסע אין אַ סילאַקאָון אָדער ניט-שטעקן קאָוטינג פאָרעם און באַקן אין אַ פּרעהעאַטעד 200 דיגריז ויוון פֿאַר וועגן דרייַסיק מינוט.

מיר דינען אַ געשמאַק זיס אָמעלעט מיט הייַזקע קעז און bananas, קאַטינג עס אין פּאָרשאַנז און דעקערייטינג מיט באַנאַנע ברעקלעך.

אין אַ ענלעך וועג, איר קענען צוגרייטן אַ זיס אָמעלעט, ריפּלייסט bananas מיט סטראָבעריז, ראַזבעריז אָדער אנדערע בעריז. עס וועט קער זיך אויך ניט ווייניקער געשמאַק.