סאַלאַט מיט טאַנדזשעריז קענען זיין אָדער סנאַקק אָדער זיס פאַרבייַסן. דער פלייש פון סיטרוס פרוכט איז סאַפּרייזינגלי האַרמאָניאָוסלי קאַמביינד מיט סעאַפאָאָד, פלייש קאַמפּאָונאַנץ, וועדזשטאַבאַלז, געווירציק בשמים און סיזאַנינגז, ווי געזונט ווי מיט פירות און סוויץ.
סאַלאַט מיט טאַנדזשערינז און הינדל
א סאַלאַט מיט מאַנדאַרין און הינדל, און קעז וועט זיין אַ וניווערסאַל, האַרציק סנאַקק שיסל. עס קענען זיין געדינט פֿאַר קיין סימכע, נאָר פֿאַר מיטאָג און אַרייַנגערעכנט אין די New יאר ס אָדער ניטל מעניו. איר קענען נעמען הינדל געפּרעגלט, בוילד אָדער סמאָוקט.
ינגרידיאַנץ:
- הינדל פאַליי - 300 ג;
- טאַנדזשערין סעגמאַנץ - 150 ג;
- פּאַרמעסאַן - 50 ג;
- סאַלאַט בלעטער - 100 ג;
- ציבעלע סאַלאַט - 50 ג;
- האָניק פליסיק - 70 ג;
- סוי סאָוס - 60 מל;
- מאַסלינע בוימל - 80 מל;
- זענעפט - 10 ג;
- אָרעגאַנאָ, טיים, פעפער געמיש, זאַלץ.
צוגרייטונג
- הינדל פלייש איז אויסגעגאסן, פּעפּערד, פלייווערד מיט אָרעגאַנאָ, טהימע און געפּרעגלט אין אַ אָילעד סקאָווראָדע.
- ריין סיטרוס, ציבעלע שרעדער סעמיסירלעס, פּאַרמעסאַן סלייסיז.
- די שיסל איז געלייגט מיט אַ גרין סאַלאַט מיט טאַנדזשערינז און פלייש, קעז סלייסיז פונאנדערגעטיילט אויף שפּיץ, וואָטערד מיט האָניק, סוי סאָוס, פּוטער און זענעפט.
סאַלאַט מיט שרימפּס און טאַנדזשערינז
סאַלאַט מיט שרימפּס און טאַנדזשערינז, די רעצעפּט וואָס איז שטעלן אויס ונטער קענען זיין געשמאַק, ליכט, ריפרעשינגיק געווירציק. אין דערצו, די נוטרישאַנאַל ווערט פון אַזאַ אַ עסנוואַרג אַלאַוז עס קענען זיין געניצט ניט בלויז פֿאַר האָלידייַס, אָבער אויך אַרייַנגערעכנט אין די טעגלעך מעניו, וואָס וועט ברענגען די גוף ינסקאַנסאַבאַל בענעפיץ.
ינגרידיאַנץ:
- שרימפּס פּילד - 250 ג;
- טאַנדזשערין סעגמאַנץ - 500 ג;
- סטעם סעלדעריי - 100 ג;
- apples - 150 ג;
- ליכט מייַאָנעז אָדער דיק יאָגורט - 100 ג;
- לימענע און טאַנדזשערין זאַפט - 20 מל יעדער;
- גרינז, סיזאַנינגז.
צוגרייטונג
- קאָכן די שרימפּ און ריין.
- דער עפּל איז קלינד, שנייַדן אין קיובז, ספּרינגקאַלד מיט לימענע זאַפט.
- די פלייש פון סיטרוס איז שנייַדן אין עטלעכע ברעקלעך, קאַמביינד מיט עפּל קיובז, געהאַקט סעלדעריי, שרימפּס.
- מייַאָנעז אָדער יאָגורט געמישט מיט זאַפט, זאַלץ, פעפער, לייגן געהאַקט גרינז, און צייַט מיט אַ געמיש פון סאַלאַט מיט טאַנדזשערינז.
סאַלאַט מיט טאַנדזשעריז און קראַב סטיקס
דעם רעצעפּט פֿאַר סאַלאַט מיט טאַנדזשערינז ינוואַלווז די נוצן פון קראַב סטיקס, וואָס קענען זיין הצלחה ריפּלייסט מיט נאַטירלעך קראַב פלייש, וואָס וועט מאַכן די עסנוואַרג אַפֿילו טייסטיער און מער נוצלעך. דער טעם קענען זיין געמאכט אַפֿילו מער וועריד דורך צוגעלייגט קוואַרטערס פון קאַרש טאָמאַטאָעס אָדער גרין ציבעלע פּענס פֿאַר פּיקקאַנסי.
ינגרידיאַנץ:
- קראַב סטיקס - 150 ג;
- טאַנדזשערין סעגמאַנץ - 150 ג;
- בוילד עגגס - 2 פּקס .;
- פּאַפּשוי - 200 ג;
- מייַאָנעז, פּעטרעשקע, בשמים.
צוגרייטונג
- אין די סאַלאַט שיסל, שנייַדן אין קובעס אָדער שטרוי קראַב סטיקס, געהאַקט עגגס, סלייסט סיטרוס פּאַפּ, פּאַפּשוי.
- צייַט מיט מייַאָנעז, פּאָדסאַליווייַוט, פעפער.
- געדינט מיט אַ סאַלאַט מיט טאַנדזשערינז, דעקערייטינג מיט ספּריגס פון פּעטרעשקע און ציבעלע פעדערז.
סאַלאַט מיט טאַנדזשערינז און קנאָבל
אַ ויסגעצייכנט סנאַקק שיסל וועט זיין ליכט און געווירציק, געפֿינט אונטן איז אַ סאַלאַט - טאַנדזשערינז, קעז, קנאָבל אין עס זענען די הויפּט ינגרידיאַנץ. אַנשטאָט מייַאָנעז, עס איז גענוג צו נוצן נאַטירלעך יאָגהורט אָן אַדאַטיווז ווי אַ פילונג. אויב געוואלט, איר קענען יקספּאַנד די פּאַליטרע פון גומע, צוגעלייגט די זאַץ פון די עסנוואַרג מיט גרין אַניאַנז און טאַמייטאָוז.
ינגרידיאַנץ:
- טאַנדזשערין סעגמאַנץ - 500 ג;
- קעז שווער קרימי - 150-200 ג;
- קנאָבל ציין - 2-3 פּקס .;
- היים-געמאכט מייַאָנעז - 100 ג;
- סאָוס.
צוגרייטונג
- סיטרוס איז קלינד און שנייַדן אין קובעס.
- רעפטל אַ קליין קרעם קעז און פיינלי צעהאַקן די פּילד קנאָבל ציין, רימוווינג די פאַר - האַרץ.
- מישן די צוגעגרייט ינגרידיאַנץ, צייַט מיט מייַאָנעז, פּאָדסאַליווייַוט, פעפער.
- איידער געדינט געבן אַ סאַלאַט מיט טאַנדזשערינז אַ ביסל.
סאַלאַט מיט פּערסיממאָן און טאַנדזשערינז
סאַלאַד פון פּערסיממאָנס מיט טאַנדזשערין און קעז וועט זיין אַפּרישיייטיד דורך ליבהאבערס פון ומגעוויינטלעך קולינאַריש דילייץ. א ניט-נישטיק קאָמבינאַציע גיט אַן אָריגינעל געשמאַק. ווייך ציג קעז הצלחה עמפאַסייזיז די פלייש פון פרוכט, און אַ געווירציק סאָוס סאָוס הצלחה קאַמפּליץ די בילד פון דעם קולינאַריש זאַץ.
ינגרידיאַנץ:
- פּערסיממאָן - 250 ג;
- טאַנדזשערין סעגמאַנץ - 250 ג;
- ציגעלע ווייך קעז - 100 ג;
- מאַסלינע בוימל - 25 מל;
- לימענע זאַפט און דידזשאָן זענעפט - 10 גראַמז יעדער;
- האָניק - 30 ג;
- זאַלץ, אַ געמיש פון פּעפּערז.
צוגרייטונג
- פּערסיממאָנס זענען פּילד און שנייַדן אין קובעס.
- אין דער זעלביקער שטייגער צעטיילט די פלייש פון סיטרוס, שפּאָרן די לאָבולעס פון ווייַס סקינס און פֿעדעם.
- פֿאַר פילונג מישן דידזשאָן זענעפט, מאַסלינע ייל, לימענע זאַפט, פליסיק האָניק, וויסק אַלץ, זאַלץ און פעפער.
- פאַרשפּרייטן די פרוכט ברעקלעך אויף די שיסל, שפּריצן מיט די צעבראכן ווייך ציגעלע קעז און גיסן מיט די פילונג סאָוס.
פּעקינג קרויט סאַלאַט מיט טאַנדזשערינז
דער אָריגינעל סאַלאַט מיט קרויט און טאַנדזשערינז טורנס אויס צו זיין געשמאַק און עראַמאַטיק פֿאַר פילע רעסאַפּיז דאַנק צו ראַפינירט און ומגעוויינטלעך ריפיואַלינג. עס קאַמביינז צוזאַמען די קריספּי פלייש פון די גרינס, סוויטיש סלייסיז פון פרוכט, הינדל פלייש, טורנינג די קאָמבינאַציע אין אַ קולינאַריש מייַסטערווערק.
ינגרידיאַנץ:
- קרויט בעידזשינג - 500 ג;
- הינדל (פאַליי) - 500 ג;
- מאַנדל פּעטאַלז - 5 טבספּ. spoons;
- ציבעלע פון שאַלץ - 3 פּקס .;
פֿאַר ריפיואַלינג:
- לייַם זאַפט און ווייַס מיסאָו - 40 מל יעדער;
- סוי סאָוס און רייַז עסיק - 20 מל יעדער;
- סעסאַמי ייל און זאמען - 1 לעפעלע;
- טשילי פעפער - 1 פּיסי .;
- גרינס בוימל - 1/1 טעפּל;
- גרייטיד וואָרצל ינגבער - 5 ג.
צוגרייטונג
- בוילד הינדל שנייַדן אין קובעס אָדער סטראָז.
- שמאָק קרויט, סיטרוס סלייסיז זענען קלינד און שנייַדן אין צוויי אָדער דרייַ ברעקלעך, פּילד סקאַלאַפּס זענען שרעדיד און פאַרבינדן אַלץ אין אַ סאַלאַט שיסל.
- צוגרייטן דעם סאָוס, מיקסינג אַלע די נייטיק ינגרידיאַנץ, און טאַם עס מיט עסנוואַרג.
- שפּריצן די ייבערפלאַך פון די סאַלאַט מיט מאַנדאַרינס מאַנדל פּעטאַלז.
סאַלאַט מיט אַוואַקאַדאָו און טאַנדזשערינז
א געשמאַק סאַלאַט מיט טאַנדזשערינז קענען זיין געמאכט מיט די דערצו פון אַוואַקאַדאָו און וואָלנאַץ, וואָס זענען אָפט ריפּלייסט מיט צעדערבוים. ווי אַ סאָוס, אַ קלאַסיש געמיש פון מאַסלינע ייל און לימענע זאַפט אָדער אַ מער פּיקאַנט מישן מיט זענעפט און באַלסאַמיק עסיק איז פּאַסיק.
ינגרידיאַנץ:
- טאַנדזשערין פירות - 300 ג;
- אַוואָקאַדאָ - 1 שטיק;
- קאַרש - 10-12 ברעקלעך;
- וואָלנאַץ - 100 ג;
- סאַלאַט בלעטער - 100 ג;
- מאַסלינע ייל - 50 מל;
- זענעפט און ווייַן עסיק - 1 לעפעלע;
- זאַלץ, פעפער.
צוגרייטונג
- רייניקן און צעטרעטן דעם פלייש פון אַוואַקאַדאָו און סיטרוס, קאַרש שנייַדן אין העלפט.
- ניסלעך זענען דאַר אין אַ טרוקן פריינג פּאַן און ערד.
- סאַלאַד בלעטער זענען טאָרן און געלייגט אויף אַ שיסל.
- פון אויבן פאַרשפּרייטן פרוכט ברעקלעך, שפּריצן אַלע מיט ניסלעך און גיסן אַ געמיש פון ייל מיט עסיק און זענעפט, געווירץ עס מיט זאַלץ און פעפער.
סאַלאַט פון טאַנדזשערינז און bananas
פרוכט סאַלאַט מיט טאַנדזשעריז געדינט פֿאַר פאַרבייַסן, וועט זיין אַ ויסגעצייכנט אַפּאָטהעאָסיס סעודה. די זיסקייַט פון די ווייך פּאַפּ פון bananas סאָפאַנז די קאָאָלינג מינץ שאַרפּנאַס און סיטרוס פריש סאָורנעסס. ווי אַ פילונג, יאָגורט אָן אַדאַטיווז אָדער וויפּט מיט קרעם קרעם איז פּאַסיק.
ינגרידיאַנץ:
- טאַנדזשערין סעגמאַנץ - 150 ג;
- bananas פּילד - 150 ג;
- זיס יאָגורט אָדער וויפּט קרעם - 120 ג;
- מינץ - 0.5 באַנטש.
צוגרייטונג
- פּילד פרוכט איז שנייַדן אין סלייסיז.
- סטאַקט אין אַ קריימאַטער מיט מינץ בלעטער.
- גיסן זיס אָדער קלאַסיש יאָגורט אָדער קרעם.
סאַלאַט מיט טאַנדזשערינז און רויט קאַוויאַר
די מערסט געשמאַק סאַלאַדס מיט טאַנדזשעריז האָבן נישט נאָך געענדיקט. אין אַ מינימום, עס איז ווערט טריינג צו פּלאַן איינער מער - מיט רויט קאַוויאַר און לאַקס. פּראָדוקטן זענען נישט געניצט די ביליק, אָבער דער רעזולטאַט איז ווערט עס. די שיסל וועט זיין דער בעסטער באַפּוצונג פון קיין סימכע.
ינגרידיאַנץ:
- טאַנדזשערין פירות - 200 ג;
- סאַלטעד לאַקס פילעט - 200 ג;
- עגגס בוילד - 3 ברעקלעך;
- רויט קאַוויאַר - 100 ג;
- מייַאָנעז - 100 ג;
- greens.
צוגרייטונג
- שנייַדן לאַקס פיליץ אין קובעס, און סיטרוס פּאַפּ, גרינד יאָוקס און סקוועראַלז סעפּראַטלי.
- לייגן די לייַערס אויף אַ שיסל פון פיש, סקוועראַלז, סיטרוס, יאָוקס, קאַווערינג מיט אַ מייַאָנעז נעץ.
- אויבן לייגן די רויט קאַוויאַר.
- באַצירן די לייערד סאַלאַט מיט טאַנדזשערינז און קאַוויאַר מיט גרין בלעטער.