ספורט ביילאגעס זענען די רגע נאָמען פון ספּאָרט דערנערונג, וואָס פאַכמאַן אַטליץ נוצן צו פֿאַרבעסערן די רעזולטאַטן, שטאַרקייַט און ענדעראַנס ינדאַקייטערז, און פֿאַר די פאַרגרעסערן אין מוסקל מאַסע און אנדערע צילן וואָס די אַטלעט שטעלט פֿאַר זיך.
ספּאָרט ביילאגעס פֿאַר פאַט בורנינג
ספּאָרט ביילאגעס פֿאַר וואָג אָנווער זענען גערופן פעט בערנערז. זייער קאַמף איז געצווונגען צו רידוסינג די סובקוטאַנעאָוס פעט, וואָס אַלאַוז איר צו קלירלי מאַכן די רעליעף פון מאַסאַלז אויף דעם גוף. עס איז כדאי צו באמערקן אַז זיי זענען אין פאָדערונג ניט נאָר צווישן אַטליץ און באָדיבוילדערס פֿאַר וועמען זיי זענען באשאפן, אָבער אויך מענטשן וואָס נאָר ווילן צו פאַרלירן וואָג.
צווישן די מערסט פאָלקס עס איז ווערט באמערקן:
- ליפּאָ -6 קס פון נוטרעקס;
- סטימולאַנט רענטגענ (אַנאַבאָליק קסטרעמע);
- טייט האַרדקאָרע פון סאַן;
- טשעאַטערס ריליף פון בסן;
- ל-קאַרניטינע.
די יענער, ל-קאַרניטינע , איז געהאלטן די סייפאַסט, כאָטש נישט ווי עפעקטיוו ווי אנדערע. ער איז ערלויבט צו נוצן אַפֿילו די וואס זענען נישט אַקטיוו אין ספּאָרט.
אפֿשר, דאָס איז איינער פון די מערסט פאָלקס ספּאָרט ביילאגעס פֿאַר גערלז, ווייַל גערלז יוזשאַוואַלי זענען גאַנץ שווער צו גיין דורך די דריינג פּראָצעס - נאָך אַלע, זייער מעטאַבאַליזאַם פון נאַטור איז סלאָוער ווי די זכר.
ספּאָרט ביילאגעס פֿאַר מוסקל וווּקס
ערשטער פון אַלע, די אַדאַטיווז פֿאַר מוסקל וווּקס אַרייַננעמען פּראָטעין און אַמינאָ אַסאַדז. און ביידע אַקטיוולי אָנטייל נעמען אין דעם פּראָצעס פון מוסקל אָפּזוך נאָך אַ שווער מאַסע און אַלאַוז איר צו פאַרגיכערן די פאַרגרעסערן אין מוסקל מאַסע.
פּראָטעין איז אַ ריין פּראָטעין, יוזשאַוואַלי אפגעזונדערט פון וויי אָדער עגגס. געטינג אין דעם גוף, עס איז שפּאַלטן, פון עס זענען יקסטראַקטאַד אַמינאָ אַסאַדז, וואָס זענען קאָנווערטעד אין די נייטיק סאַבסטאַנסיז
אַמינאָ אַסאַדז - דאָס איז שוין שפּאַלטן אין דער געוואלט שטאַט פון פּראָטעין . זיי זענען מער טייַער ווי פּראָטעין, און אָפט יענע וואס זענען געווען סינטיסייזד קעמאַקלי און זענען שוואַך באמערקט דורך דעם גוף אָפט קומען אַריבער. זייט זיכער צו נעמען אין חשבון אַז די קוואַליטעט אַדאַטיוו איז נישט סינטיסייזד, אָבער איז געשאפן פון נאַטירלעך קאַמפּאָונאַנץ.
צו טאָג, קאָוטשיז האָבן ניט מסכים אויף דער פּראָסט מיינונג אַז עס איז בעסער צו נעמען - אַמינאָ אַסאַדז אָדער פּראָטעין. ביידע פון די מכשירים ווייַזן אַ פערלי הויך מדרגה פון עפעקטיווקייַט. איידער טשוזינג איין זאַך אָדער קאַמביינינג דער אָפּטראָג ביי ביידע מיטל, זיין זיכער צו באַראַטנ אַ יקספּיריאַנסט טראַינער.