ענערגיע טרינקען - שאַטן אָדער נוץ?

מאַניאַפאַקטשערערז פון ענערגיע טרינקען זענען דילייטיד מיט די מאַסיוו מאַנגל פון פאָרסעס און צייַט, וואָס, ווי אַ פּאַנדעמיק, סוועפּט די גאנצע וועלט. איצט אַ אַטלעט, אַ ווערקאַכאַליק, און אַ ליבהאָבער וואָס איז ציען צו אַ נייטקלאַב, ערשטער פון אַלע, טרינקען נישט ענערגיע, אָבער אַ קאָקס. קאָמפּאַניעס ספּעשאַלייזינג אין זייער פּראָדוקציע איבערצייגן אַז די פּראַל פון ענערגיע טרינקען אויף דעם מענטש גוף איז יקסעפּשנאַלי positive. אָבער, אין די זעלבע צייט, פילע לענדער אַקטיוולי פאַרווערן די פאַרקויף פון מאַכט ענדזשאַנירז אין סופּערמאַרקיץ, טראַנספערינג זיי צו פאַרמאַסיז ווי מעדאַקיישאַנז. און פאלן מיט אַ פאַטאַל אַוטקאַם נאָך גענומען די סלוי-אנדערן זענען מער אָפט ...

בענעפיץ

דיסקלאָוזינג די סוד מאַפּס פון פּראָדוסערס, וועגן די שאַטן אָדער נוץ פון ענערגיע טרינקען, מיר וועלן אָנהייבן, אָבער, מיט אַ positive.

ערשטער, די קאַנסאַמשאַן פון דעם טיפּ פון טרינקען איז גערעכטפארטיקט פֿאַר אַטליץ וואס דאַרפֿן צו וויטסטאַנד אַן אַנפּרעסידענטיד מאַסע. דעם אופֿן זאָל זיין קאַנטראָולד דורך אַ ספּאָרט דאָקטער.

צווייטנס, אַפֿילו אויב איר זענט נישט ארבעטן מיט מאַסאַלז אָבער מיט דעם מאַרך, ענערגיע קאַנסאַמשאַן אַנשטאָט פון קאַווע איז אויך גערעכט, ספּעציעל אין די פּאָרעס פון די "טערמין". אויך ענערגיע, נישט וואָס איז געוויזן, אָבער נישט פּראָוכיבאַטאַד, צו די סטודענטן אין די סעסיע. קיין איינער טענהט אַז אין דער לעבן פון קיין מענטש דאָרט זענען פּיריאַדז ווען איר דאַרפֿן צו מאָובאַלייז אַלע די פאָרסעס (מענטאַל אָדער גשמיות), און די ענערגיע סעקטאָר וועט טאַקע העלפן.

עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו צוויי הויפּט קאַטעגאָריעס פון "רעפרעשינג" טרינקען:

• מיט אַ הויך צופרידן פון קאַפין;
• מיט אַ הויך צופרידן פון וויטאַמינס און גלוקאָוס.

קאַפין ענערגיע איז מער פּאַסיק פֿאַר מענטשן וואס אַרבעטן אָדער לערנען שפּעט, און וויטאַמין אָנעס פֿאַר אַטליץ.

פאַרגיכערן, אין פאַרגלייַך מיט קאַווע, די קאַמף פון מאַכט ענדזשאַנירז איז נישט רעכט צו "קיין כעמיע", אָבער ווייַל פון גלוקאָוס און קאַפין, ווי געזונט ווי קאַראַטעד קאָנסיסטענסי. ענערגיע איז אַ באַקוועם און שנעל וועג צו פאַרגרעסערן פּראָדוקציע.

שעדלעך

די שעדיקן צו ענערגיע טרינקען איז געפֿירט דורך די פאַקט אַז מענטשן וואס זיצן אַראָפּ אויף אַזאַ אַ קאַנוויניאַנס טרינקען פיל מער ערלויבט (מער ווי צוויי קאַנס פּער טאָג). און דעם פירט צו גיך כאַרטביט, געוואקסן נערוועז עקסייטאַביליטי פון די נערוועז סיסטעם און הויך בלוט דרוק.

פּאָווער ענדזשאַנירז טאָן ניט צושטעלן איר מיט ענערגיע, זיי ווירקן די גוף אין אַזאַ וועג אַז מיר ציען שטאַרקייַט פון אונדזער אייגן ריזערווז, פֿאַר די נוצן פון וואָס, נאָך האָבן צו באַצאָלן. די שעדלעך ענערגיע טרינקען - "פּייבאַק" איז ארויסגעוויזן אין די פאָרעם פון ינסאַמניאַ, יריטיישאַן, דעפּרעסיע.

קאַפין - דער הויפּט קאָמפּאָנענט פון מאַכט ענדזשאַנירז איז אַדיקטיוו, און די געוואקסן קאַנסאַנטריישאַן פון וויטאַמין ב ינקריסיז האַרץ טעמפּאָ, פירט צו שאָלעכץ טרעמערז.