אין די מערהייַט מיינונג, קראָום איז אַזאַ אַ בלאַנק מעטאַל. אבער עס איז אויך אַ יראַפּלייסאַבאַל מיקראָעלעמענט. וויסנשאפטלעכע פּראָווען אַז זייַן פעלן פירט צו די פאַקט אַז אַ מענטש קעסיידער דאַרף אַ זיס, און דעריבער, געשווינד גיינינג וידעפדיק וואָג, אויב נישט וויל צו סוויץ. די נאָרמז זענען סאַפּלאַמענטאַד דורך נאַטירלעך קוואלן, פֿאַר בייַשפּיל, apples, דאַר פירות, ניסלעך, בראַקאַלי, דאָרש לעבער, אאז"ו ו אָבער קראָומיאַם סלימינג פּרעפּעריישאַנז, וואָס אויך אַנטהאַלטן אַ גרויס פּראָפּאָרציע פון דעם מאַטעריע, זענען גיינינג פּאָפּולאַריטעט הייַנט. אָבער, זייער אָפּטראָג טוט נישט גאַראַנטירן אַז אַ מענטש וועט באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע פונט לייכט און געשווינד.
וואָס איז די ווירקונג פון קראָומיאַם פֿאַר וואָג אָנווער?
פארוואס די צוגרייטונג פון קראָומיאַם ריליווז קרייווינגז פֿאַר סוויץ - די קשיא איז גאַנץ נאַטירלעך. דער עלעמענט איז נישט אַ "בלאַקער", טוט נישט ווירקן קיין רעצעפּט אין די מאַרך, טוט נישט "ענקאָוד". זייַן קאַמף איז באזירט אויף אנדערע פּראָפּערטיעס. טשראָמיום ריספּאַנדז צו די נאָרמאַליזיישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם, אין באַזונדער, פֿאַר די סטייבאַלאַזיישאַן פון בלוט גלוקאָוס לעוועלס. פֿאַר דעם סיבה, דרוגס מיט עס זענען אָפט פּריסקרייבד צו דייאַטעריז. א גענוג סומע פון דעם מאַטעריע ראַדוסאַז אַפּעטיט, אָבער אין דער זעלביקער צייַט פּראַמאָוץ די אַקטאַוויישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, אַרייַנגערעכנט די ברייקדאַון פון פאַץ.
אָבער, אין סדר צו פאַרלירן וואָג, עס איז נישט גענוג צו נעמען קראָומיאַם פּרעפּעריישאַנז פון זיס, עס איז נייטיק אין פּאַראַלעל די סיבה פון קאַנסאַמשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ און אין אַלגעמיין הויך-קאַלאָריע עסנוואַרג, אָדער אלא פּראָדוקטן מיט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס . דערצו, בייַ מינדסטער מינימאַל גשמיות יגזערשאַן איז פארלאנגט צו ענשור אַז די מאַטאַבאַליזאַם איז פאַסטער. און אין אַלגעמיין, איר זאָל רעוויסע דיין דיעטע, ויסשליסן גליטשיק סנאַקס, ברעכן אַלע די מעניו אין 5-6 מילז איבער דעם טאָג אין קליין פּאָרשאַנז. קראָום וועט העלפן איר גרינגער
וואָס זענען די דרוגס פֿאַר וואָג אָנווער, מיט טשראָמיום?
דרוגס מיט אַ קראָומיאַם צופרידן זענען אַפישאַלי גערעכנט דיעטאַרי ביילאגעס. די מערסט באַרימט הייַנט איז טשראָמיום פּיקאָלינאַטע. עס איז זיכער, עס איז כּמעט אוממעגלעך פֿאַר זיי צו פּויזאַנד, אַפֿילו מיט אַ אָוווערדאָוס, אָבער עס איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר שוואַנגער און לאַקטייטינג מוטערס. די מעדיצין איז ארויס אין די פאָרעם פון קאַפּסאַלז, און אין דער פאָרעם פון אַ פליסיק לייזונג, וואָס קענען זייַן צוגעגעבן צו עסנוואַרג אָדער טרינקען. דאָוסאַדזש קאַפּסאַלז - ניט מער ווי איין שטיק פּער טאָג.
אן אנדער פאָלקס סגולע איז וויטאַמינס מיט קראָומיאַם. זיי ניט בלויז העלפן צו רעדוצירן וואָג, אָבער אויך פֿאַרבעסערן ימיונאַטי, און נאָרמאַלייז די אַרבעט פון די קישקע. די גרעסטע ווירקונג אַזאַ וויטאַמינס געבן אין קאָמבינאַציע מיט דיעטע.