העמאַטאָגען - דאָס איז אַ מייַכל, און אַ מעדיצין וואָס העלפט צו פֿאַרבעסערן ימיונאַטי און העמאָגלאָבין גלייַך אין די בלוט. צו געשמאַק עס איז אַ קאָמבינאַציע פון שאָקאָלאַד און יריס. פילע זענען וואַנדערינג צי עס איז מעגלעך צו עסן העמאַטאָגען אין פאַרלירן וואָג, ווייַל עס איז אַ פערלי הויך-קאַלאָריע פּראָדוקט.
בענעפיץ פון העמאַטאָגען
העמאַטאָגען האט אַ גענעראַל פֿאַרשטאַרקונג און פאַרהיטנדיק ווירקונג אויף די מענטשלעך גוף. דעם בייאָדאָאַטיוו איז אַ פול-פלעדזשד מקור פון אַמינאָ אַסאַדז און וויטאַמין א, וואָס מאכט עס נוצלעך אין דער באַהאַנדלונג פון אַנעמיאַ, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס און אָפּזוך נאָך כירורגיע.
העמאַטאָגען קענען זיין געגעסן מיט אַ דיעטע, אָבער בלויז אין קליין אַמאַונץ. אויך, עס וועט נוץ פרויען מיט ווייטיקדיק און פּראָפוסע צייַט, און קינדער - אויב עס זענען קלאָר ווי דער טאָג וואונדער פון יגזאָסטשאַן.
כעמאַטאַדזשאַז ווען פאַרלירן וואָג
העמאַטאָגען איז נוצלעך אין לוזינג וואָג - אַ קשיא אַז זאָרג פילע פון די שיין געשלעכט. לויט עקספּערץ, די טעגלעך דאָזע פון העמאַטאָגען פֿאַר אַ דערוואַקסן זאָל נישט יקסיד 50 גראַמז. אויב איר נוצן דעם סומע פון פּראָדוקט, עס וועט זיין קיין שאָדן צו די פיגור, נאָר אויב עס איז קיין אָוביסאַטי .
איידער איר נוצן כעאַטאָוגען אין פאַרלירן וואָג, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ
מאָנאָדיעט - אַ מעטאָד פון וואָג אָנווער, אין וואָס די גוף טוט נישט באַקומען גענוג וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן, נייטיק פֿאַר זייַן נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג. ספּעציעל אויב איר שטעקן צו עס פֿאַר מער ווי 10 טעג. אין דעם פאַל, די סיטואַציע איז אַנראַווייטיד דורך די פעלן פון גלוקאָוס. דעריבער, אין דעם סיטואַציע, איר קענען און אַפֿילו דאַרפֿן צו נוצן העמאַטאָגען, וואָס כולל פּראָטעינס און אַמינאָ אַסאַדז. דעם בייאָדאָאַטיוו איז אַ ויסגעצייכנט אָלטערנאַטיוו צו שאָקאָלאַד אָדער צוקער און וועט פּלאָמבירן דעם גוף מיט וויטאַל ענערגיע.