קאַבבאַגע און זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס זענען באקאנט צו מענטשהייַט זינט אלטע צייטן. עס איז קיין צופאַל אַז די רוימער קייסער דיאָקלעטיאַן, וואס וואַלאַנטעראַלי ויסגעדינט פון שטאַט אַפפאַירס, איז שטאָלץ פון די מערקווירדיק קרויט געוואקסן אין זיין גאָרטן.
נוציק פּראָפּערטיעס פון פריש קרויט
די ענטפער צו די קשיא, צי פריש קרויט איז נוצלעך, איז באקומען פילע סענטשעריז צוריק. ווייל וועגן די ווונדערלעך פּראָפּערטיעס פון דעם גרינס, מענטשן ריספּעקטפאַלי גערופן איר אַ דאַמע. וואָס איז די נוצן פון קרויט - לייענען ווייַטער.
עס כּולל וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן וואָס טאָן ניט פאַרלירן זייער פּראָפּערטיעס און בעשאַס סטאָרידזש. דעריבער, כּמעט צו די נייַ שניט, מיר קענען באַקומען אַ פול-פלעדזשד גרינס פּראָטעין, וויטאַמינס C און ר און עטלעכע אנדערע וויטאַמינס און מינעראַלס.
פּאַטאַסיאַם, קאַנטיינד אין עס, העלפט צו באַזייַטיקן וידעפדיק פליסיק פון דעם גוף, וואָס האט אַ positive ווירקונג אויף די אַרבעט פון די האַרץ, און אָרגאַניק קאַמפּאַונדז נאָרמאַלייז די מאַטאַבאַליזאַם און פאַרמייַדן די אַנסעט פון אַטהעראָסקלעראָסיס.
קאַבבאַגע - "ווייַבלעך גרינס"
צו פֿאַרשטיין די נוציקייט פון פריש קרויט פֿאַר פרויען, עס איז גענוג צו זאָגן אַז קאַלסיום און אייַזן וואָס מאַכן זיך עס בייַשטייַערן צו בלוט פאָרמירונג, בלוט רייניקונג און פֿאַרשטאַרקונג פון ביינער, וואָס איז ספּעציעל וויכטיק, ווי אַ באַטייַטיק נומער פון פרויען פאַרלירן זייער גוף בעשאַס קריטיש טעג און בעשאַס קימפּעט. קאַבבאַגע אַקטיוולי ריפּלענישאַז לייזונג פון אייַזן און קאַלסיום, פּרעווענטינג די פּאַסירונג פון
אָבער, בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז נייטיק צו רעדוצירן די קרויט קאַנסאַמשאַן אַ ביסל צו ויסמייַדן בלאָוטינג.
ווי נוציק איז אַ סאַלאַט פון פריש קרויט?
ספּעציעלע ליבע איז געניצט דורך סלימינג סאַלאַדס, ספּעציעל פריש קרויט, ווייַל עס "סוויפּן" אויס שעדלעך קאַלעסטעראַל פון דעם גוף, נאָרמאַליז די ווערק פון די דיגעסטיווע טראַקט, פייץ קעגן די שעדלעך ינטעסטאַנאַל פלאָראַ בייַ די קאָסט פון די סעליאַלאָוס וואָס איז אַרייַנגערעכנט אין זייַן זאַץ.
די גרעסטע נוץ וועט זיין געבראכט דורך אַ סאַלאַט אנגעטאן מיט גרינס בוימל, מאַסלינע אָדער ונפרעינעד זונרויז.