אויב אַ יאָרצענדלינג צוריק, עקזאָטיש פּראָדוקטן אויף די שעלוועס פון שאַפּס זענען אַ ריזיק זעלטנקייַט, איצט איר קענען נישט זאָגן אַזוי. אין קיין צייַט פון די יאָר איר קענען אָנטייל נעמען אין אַ פאַרשיידנקייַט פון גודיז. אָבער, מיר טאָן ניט וויסן פיל וועגן די בענעפיץ און שעדלעך פון פילע פון זיי, אַרייַנגערעכנט מאַנגאָאָוז. און פון אַלע עס מאַכן ריזיק דזשוסאַז, מאָוססעס, דיזערץ, אאז"ו ו מער, ניט אַלעמען וועט קענען צו אַנטקעגנשטעלנ די געשמאַק אַראָמאַ פון דעם עקזאָטיש פרוכט.
פארוואס איז מאַנגאָ נוציק פֿאַר די גוף?
פערסטלי, עס איז בלי ספק אז עס איז נוצלעך פֿאַר די פרוכט פֿאַר די וואס האָבן קיין שייכות צו די זעאונג. עס כּולל אַ גרויס סומע פון רעטינאָל, וואָס, אין קער, האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די צושטאַנד פון די קאָרניאַ און אָפּטיק נערוו.
עס וועט נישט זיין יבעריק צו טאָן אַז זייַן נוציק פּראָפּערטיעס זענען ארויסגעוויזן בלויז אויב איר פאַרנוצן דעם פּראָדוקט ין די לימיץ פון די קאָשער.
אויך מאַנגאָ אקטן ווי אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון אַזאַ אויג חולאתן ווי: נאַכט בליינדנאַס, דריינאַס פון די קאָרניאַ.
דער פרוכט איז פון ינדיאַ. עס עס איז באַרימט פֿאַר זייַן מעדיסינאַל פּראַפּערטיז. עס איז פּריסקרייבד פֿאַר מענטשן צאָרעס פון חולאתן פון די געניטאָורינאַרי סיסטעם. דורך אַרייַנגערעכנט עס אין דיין דיעטע, איר קענען פאַרגעסן וועגן פּיעלאָנעפריטיס, וראָליטהיאַסיס. צו דער רשימה פון היילונג פּראָפּערטיעס פון אַ עקזאָטיש גאַסט עס וועט נישט זיין יבעריק צו לייגן אַז עס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון אָנקאָלאָגיקאַל חולאתן.
לויט צו די קשיא פון צי אַ מאַנגאָ איז נוצלעך, עס איז וויכטיק צו זאָגן אַז אין די באַפאַלן פון ינפלוענציע און אַלע סאָרץ פון קאָולדז אויף אונדזער גוף, עס איז ווערטפול ווי אלץ. עס כּולל אַ פּלאַץ פון וויטאַמין C. אַסקאָרביק זויער וועט באַפרייַען פון פּעריאָדאָנטאַל קרענק און מויל פּראָבלעמס.
עס כּולל וויטאַמינס פון גרופּע ב, וואָס האָבן אַ פּראַטעקטיוו ווירקונג אויף די מענטש נערוועז סיסטעם. אין אַ וועלט פון טעגלעך דרוק - דאָס איז זייער נייטיק.
פֿאַר פרויען, די נוצן פון מאַנגאָ ליגט אין די רעגולירן און נאָרמאַליזיישאַן פון די רעפּראָדוקטיווע פאַנגקשאַנז פון דעם גוף. ער איז באקאנט פֿאַר זיין פיייקייַט צו כאַפּן
נוטרישאַניס פון אַלע איבער די וועלט רעקאָמענדירן אַז יענע וואס ווילן צו האָבן אַ ידעאַל פיגור פּיריאַדיקלי באַשטימען צו אַזאַ אַ דיעטע. נאָך אַלע, עס זענען 70 קאַלאָריעס אין אַ מאַנגאָ. עס בישליימעס קלעאַנסעס די ינטעסטינז פון פאַרשידן טאַקסיק סאַבסטאַנסיז.
ניט בלויז די בענעפיץ, אָבער אויך די שאָדן פון מאַנגאָ פרוכט
דאקטוירים טאָן נישט רעקאָמענדירן צו נוצן עס צו צוקונפֿט מוטערס. רעכט צו דעם פאַקט אַז עס כּולל וויטאַמין א , וואָס קענען אַרויסרופן דעם אויסזען פון מאַלפאָרמיישאַנז. אבער מענטשן וואס זענען פּראָנע צו אַלערדזשיז, מוזן ריין די הויט פון די פיטאַס. דערצו, אַ ומצייַטיק פרוכט איז קאָנטראַינדיקאַטעד אפילו פֿאַר אַ געזונט מענטש.