עס זענען אַ ריזיק נומער פון וועגן צו רעדוצירן וואָג, איינער פון זיי - אַ דיעטע אויף דזשעלאַטאַן. פון דעם אַרטיקל איר קענען לערנען ווי צו נעמען דזשעלאַטאַן פֿאַר וואָג אָנווער , אַזוי ווי נישט צו שאַטן די געזונט און רעכט באַקומען עקסטרע פונט. עס טורנס אויס אַז דעם פּראָדוקט קענען זיין געניצט ניט בלויז פֿאַר קולינאַריש צוועקן. געלאַטין כּולל זייער ווייניק קאַלאָריעס מיט אַ פּלאַץ פון נוטריאַנץ. צוזאַמען, דאָס אַלאַוז איר צו דערגרייכן ויסגעצייכנט רעזולטאַטן.
ווי צו טרינקען געלאַטין פֿאַר וואָג אָנווער?
עס זענען עטלעכע כּללים אויף ווי צו נוצן דזשעלאַטאַן. דורך דעם וועג, דעם פּראָדוקט איז אויך פּאַסיק פֿאַר יענע וואס ווילן צו פארשטארקן זייער ביינער, ספּעציעל עס וועט זיין נוצלעך אין דער אָפּזוך פון דעם אָרגאַניזם נאָך בראָך. פֿאַר פרויען, געלאַטין איז נוצלעך אין די מענאַפּאַוז , ווען דער גוף לאַקס קאַלסיום.
אין סדר צו רעכט טרינקען געלאַטין, איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן די פאלגענדע כּללים. דער ערשטער אופֿן איז מער קאָמפּליצירט, זינט זשעלע וועט זיין געניצט ווי די הויפּט פּראָדוקט. איר קענען נוצן בלויז זשעלע, וואָס ניט בלויז באַפרייַען די געפיל פון הונגער, אָבער אויך וועט פאַסילאַטייט די פּראָצעס פון לוזינג וואָג. דעם דיעטע איז זייער עפעקטיוו.
די צווייט אָפּציע פון נוצן דזשעלאַטאַן פֿאַר וואָג אָנווער איז צו פאַרבייַטן דיזערץ פון זשעלע מיט פּראָסט הויך-קאַלאָריע סוויץ און קיילים. דעם פאַרבייַסן איז געזונט אַבזאָרבד, לייכט אַוועקגענומען פון דעם גוף, ריפרעשיז, קלעאַנסעס און כילז עס. פון קורס, דעם אופֿן איז ווייניקער עפעקטיוו ווי דער ערשטער, אָבער עס איז מעגלעך צו באַקומען באַפרייַען פון עס מיט עקסטרע פונט.
א קאָמבינאַציע פון אַ דיעטע אויף דזשעלאַטאַן מיט אנדערן סיסטעם פֿאַר וואָג אָנווער איז מעגלעך. זייער אָפֿט, פילע מענטשן ברעכן אַראָפּ ווייַל פון אַ מאַנגל פון באַקאַנט סוויץ. זייער נוציק וועט האָבן זשעלע, וואָס קענען און באַפרידיקן הונגער, און וועט זיין אַ נייטיק חלק פון געשמאַק. אַלע די מידות צוזאַמען מאַכן זשעלע אַ יינציק און זיך-גענוג פּראָדוקט פֿאַר באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק קילאָגראַמס.