פֿאַר די פול אַנטוויקלונג פון דעם קינד, איר מוזן נאָכפאָלגן דרייַ פּשוט כּללים:
- גשמיות טעטיקייט.
- Mental activity.
- באַלאַנסט דערנערונג.
פון קורס, אין אונדזער צייַט עס זענען אַ פּלאַץ פון טעמפּטיישאַנז פֿאַר דעם קינד, וואָס וועט נישט זיין פון נוצן צו זיין געזונט. און נישט יעדער מוטער קענען גאָר אָפּזאָגן דעם בייבי אין בייינג די געשמאַק אָבער זייער שעדלעך פּראָדוקטן.
אבער גליק, עס זענען פּשוט רעסאַפּיז וואָס וועט געשמאַק אַפֿילו קאַליע עסנוואַרג אַדאַטיווז פֿאַר קינדער. און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, דער צוגרייטונג פון די קיילים טוט נישט קראַפט מיין מוטער צו נעמען אַ מאַנדאַטאָרי יאַזדע צו די קראָם און אַ לאַנג בלייַבן אין דער קיך. עס, אַוואַדע, דיזערץ פֿאַר קינדער פון פרוכט.
דאָ זענען אַ ביסל רעסאַפּיז פֿאַר פרוכט קיילים פֿאַר קינדער:
קורד פאַרבייַסן מיט בעריז און פירות
ינגרידיאַנץ:
- הייַזקע קעז - 260 ג;
- זויער קרעם - 1 פּאַקאַט;
- צוקער - 60 ג;
- דזשעלאַטאַן - איין פּעקל;
- וואַסער - 110 מל;
- מאַלענע - 200 גר. (אָדער קיין ווייך פרוכט וואָס איז אין די פרידזש).
צוגרייטונג
צעלאָזן געלאַטין אין בוילד וואַסער. קעז הייַזקע קעז מיט זויער קרעם און צוקער, וואַשן אַלץ מיט אַ בלענדער. לייג די דזשעלאַטאַן צו די וויפּט הייַזקע קעז. רייַז ראַזבעריז אין כאַלווז און גערודער מיט קורד. שטעלן אין די פורעם און שטעלן אין די פרידזשידער ביז עס פריזיז.
רעצעפּט פֿאַר פרוכט סאַלאַט פֿאַר קינדער
ינגרידיאַנץ:
- עפּל -2 פּקס .;
- באַנאַנע - 2 ברעקלעך;
- מאַראַנץ - 1 שטיק;
- יאָגהורט - 3 טבספּ. l.
צוגרייטונג
שאָלעכץ און שנייַדן אַלע די פרוכט אין קובעס, לייגן יאָגורט.
דער אויבן סאַלאַט איז זייער אַפּפּראָקסימאַטע. איר קענען נוצן קיין סיזאַנאַל פרוכט (טרוסקאַווקע, מאַלענע, אַפּריקאָס, אאז"ו ו). עס וועט זיין זייער טשיקאַווע צו מישן צוזאַמען מיט קאַנדענסט מילך אָדער קרעם. אויב די קינד ליב, איר קענען לייגן זויער קרעם מיט צוקער אָדער נעמען האָניק.
ניצן האָניק, זיין זיכער צו לייגן ניסלעך (וואָלנאַץ, האָזענע ניסלעך, אאז"ו ו). ניסלעך קענען זיין אַרייַנגערעכנט אין דער זאַץ אָדער מאָלן און באַצירן זיי מיט אַ שיסל.
סלייסט פרוכט פֿאַר קינדער
א שיין טעלער פון די פעסטיוו טיש וועט זיין אַ פרוכט טעלער פֿאַר קינדער. פֿאַר זייַן צוגרייטונג איר וועט דאַרפֿן פאַרביק פירות און דיין פאַנטאַזיע. עס זענען עטלעכע ווערייישאַנז פון בילדער פֿאַר דעקערייטינג אַ פרוכט טעלער:
- האַרץ;
- star;
- מאַזאַלז פון חיות;
- באַטערפלייז אָדער ביז, אאז"ו ו.
די פארבן פון די פרוכט אויף די פּלאַטער קענען זיין קיין, קלייַבן זיי באזירט אויף וואָס איז בנימצא אין די פרידזש.
סלייסינג פרוכט פֿאַר קינדער קענען זיין שפּאַס פֿאַר די גאנצע משפּחה אָדער אַ קאָנקורס בייַ אַ קינדער פּאַרטיי. פרעגן די קידס אַ אַרבעט, פון די פאַרטיק קאַטינג צו שאַפֿן אַ באַליבט העלד אָדער אנדערע. ווי אַ בייַשפּיל, ווייַזן די פאַרטיק בילד פון די פרוכט.
פרוכט בוים
ינגרידיאַנץ:
- עפּל - 1 פּיסי. גרויס, האַרט;
- קעראַץ - 1 פּיסי. לאַנג און דין;
- ווייַנטרויבן - 1 קנויל;
- קיווי - 1 שטיק;
- טרוסקאַווקע - 5 פּקס .;
- ראַזבעריז - 6 ברעקלעך;
- מאַראַנץ - 1 פּיסי.
צוגרייטונג
שנייַדן אַ לאָך אין די עפּל אין די פאָרעם פון אַ ברייט טייל פון די מער. אַרייַנשטעלן די מער אין די עפּל.
פרוכט קאַנאַפּע פֿאַר קינדער
אַ אָלטערנאַטיוו צו אַ שטראַל וואַזע מיט פרוכט קענען זיין קאַנאַפּ é. זייט זיכער אַז קינדער וועט אָפּשאַצן דעם כידעש. נאָך אַלע, מיר אַלע וויסן ווי קינדער טאָן ניט ווי צו ריין פירות. און דעמאָלט איר נאָר דאַרפֿן צו נעמען אַ שטעקל מיט פרוכט, און איר קענען עסן. דעם לייזונג נאָך זייער פיל וועט ראַטעווען מאָם פון ומנייטיק סטאַינס אויף מעבל און קליידער.
פירות פֿאַר קאַנאַפּעס קענען זיין קיין, אין דיין דיסקרעשאַן. אויף אַ שיסל לייגן אויס סאַלאַט בלעטער און סקיוערז מיט שטרענג פרוכט.
ווי איר קענען זען, פרוכט דיזערץ פֿאַר קינדער זענען פּשוט גענוג אין קוקינג, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי נוצלעך פֿאַר דיין בעיבי. זיי וועט פריילעכקייַט אַרויף די קינד און איר, געבן אַ אָפּצאָל פון וואַסטאַסיטי און ריפּלעניש די וויטאַמין וואָג אין די גראָוינג גוף.