דיסעאַסעס פון די גאַסטריק שעטעך אנגעהויבן צו פאַלן אַזוי אָפט אַז זיי געווארן אַ פּלאָג פון מאָדערן מענטש. עס איז קיין סוד אַז מיט חולאתן פון די מאָגן, דאקטוירים רעקאַמענדיד דייאַטינג לפּחות אַ ביסל חדשים, און אין עטלעכע קאַסעס, קעסיידער. וואָס איז נוצלעך פֿאַר די מאָגן מיט פראבלעמען אין די אַרבעט פון דעם גוף וועט זיין דיסקרייבד אין דעם אַרטיקל.
נוציק עסנוואַרג פֿאַר די מאָגן
דעם איז בפֿרט עסנוואַרג וואָס קענען אַנטוויקלען די ווענט פון די דיגעסטיווע אָרגאַן, פּרעווענטינג אָנצינדונג און יראָוזשאַן פון די מיוקאַס מעמבראַנע מיט די פאָרמירונג פון אַלסערז און יראַסשאַנז. עס איז וועגן דזשעלי און קאַשע. דער ערשטער איז נוצלעך צו טרינקען אויף אַ ליידיק מאָגן, און פּאָררידזשיז זענען גוט פֿאַר פרישטיק און פֿאַרבייַסן. זייַענדיק אינטערעסירט אין וואָס פודז זענען נאָך נוצלעך פֿאַר די מאָגן, עס איז ווערט קוקן בייַ די וואָס זענען רייַך אין פיברע. אָבער, cellulose fiber is different and during the exacerbation of chronic diseases it is not recommended to eat such fresh vegetables and fruits as apples with skin, cabbage, beans and those that are difficult to digest and are capable of causing increased gas production.
דאקטוירים רעקאָמענדירן קוקינג וועדזשטאַבאַלז פֿאַר אַ פּאָר, באַקינג פרוכט און עסן עסנוואַרג ווי פיל ווי מעגלעך טערמאַללי און מאַקאַניקלי ספּערינג. דעם מיטל אַז איר קענען עסן פלייש, אָבער בעסער אין די פאָרעם פון קוטלעץ און דאַר. עס איז נייטיק צו פּרובירן צו פאַסילאַטייט די אַרבעט פון די מאָגן, וואָס מיטל אַז עס איז נייטיק צו עסן סלאָולי און אָפט. נוציק פיש פֿאַר די מאָגן און ינטעסטינז אַרייַננעמען פיש, מילכיק פּראָדוקטן, נידעריק-פעט סופּס, טוווע און מאַקאַראָנען, נעכטן ברויט און ביסקאַץ, ביסקאַץ , כערבאַל מעדיציניש הערבס אַזאַ ווי רויז היפּס.
פון טוווע אַלץ איז נוצלעך, און עס איז אוממעגלעך צו אָפּרוען קיין ספּעציפיש קאַשע, נוצלעך פֿאַר די מאָגן, אַחוץ האָבערגריץ, וואָס כולל די גרעסטע קאַנסאַנטריישאַן פון אַזוי גערופענע גלוינג סאַבסטאַנסיז. זייער נוצלעך זענען bananas און אַוואַקאַדאָוז, ביץ, פּאַמקאַנז, קעראַץ, צוקיני, פּאַטייטאָוז.