עס איז שווער גענוג צו פאַרלירן וואָג, אויב עס איז שטענדיק דער נסיון צו עסן געשמאַק, אָבער ניט שטענדיק נוציק פּראָדוקטן. וואָס צו טאָן אין אַזאַ קאַסעס? ווי צו פאַרלירן וואָג, אויב עס איז קיין וואָלף, און עס איז שווער גענוג צו פאָרסירן זיך צו שטרענג דיייץ און טעגלעך רוטין?
ווי צו כאַפּן די מאַכט צו פאַרלירן וואָג?
פילע זענען אינטערעסירט אין די קשיא פון וואָס צו טאָן ווען עס איז קיין וועפּאַן צו פאַרלירן וואָג. אין דער זעלביקער צייַט, די פאַרלאַנג צו האָבן אַ כאַרמאָוניאַס גוף איז גאַנץ גרויס, אָבער פוילקייַט און מאַנגל פון כאַראַקטער קענען נישט לאָזן אַ מענטש צו צאַמען זיין געפילן און באדערפענישן.
דער ענטפער איז איין - איר האָבן צו טוישן זיך און דיין מערקונג יעדער טאָג. צו פֿאַרשטיין ווי צו אַנטוויקלען די ווילאָופּאָוז צו פאַרלירן וואָג, איר זאָל לערנען מער וועגן די מענטשן וואס קען מאַכן אַ טיטאַניק מי און טוישן זייער לעבן. הייַנט אַזאַ אינפֿאָרמאַציע איז גאַנץ צוטריטלעך. פון קורס, ידעאַל צו האָבן אַ יללוסטראַטיוו בייַשפּיל אין די פאָרעם פון פריינט, פריינט אָדער חברים וואָס קען באַקומען זיך און פאַרלירן וידעפדיק פונט אָן אַנסיסאַבאַל קאָנפליקט.
עס זענען עטלעכע רעקאַמאַנדיישאַנז אַז קענען העלפן טוישן אייערע אָנווער און ווירקן די בילדונג פון כאַראַקטער און ווילאָופּערז:
- שטעלונג צו positive;
- פאָרשטעלן די לעצט רעזולטאַט;
- ליבע זיך און לויב פֿאַר יעדער קליין זאַך;
- אָנטייל נעמען אין טשיקאַווע ספּאָרט;
- מער צו גיין מיט פריינט;
- געפינען אַ מענטש מיט אַ ענלעך פּראָבלעם;
- מאַכן דעם מאָדע פון דעם טאָג;
- שטעלן אַ ציל און מאַכן אַ העכערונג;
- צו טייַנען מיט עמעצער;
- טראַכטן פון אַ עפעקטיוו מאָטיוואַטאָר.
רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, טאָן ניט מאַכן דעם פּראָצעס פון לוזינג וואָג עפּעס שרעקלעך און שווער. דער פאַל זאָל זיין אַפּראָוטשט קריייטיוולי און מיט יקסייטמאַנט. עס איז בעסטער צו קומען אַרויף מיט אַ עפעקטיוו מאָוטאַוויישאַן אָדער פאַרלירן וואָג אין אַ פּאָלעמיק. אין אַזאַ קאַסעס, וועט מאַכט און כאַראַקטער, און קילאָגראַמס קומען אַוועק פיל פאַסטער.
ספּאָרט איז בישליימעס דיסאַפּויניד, אַזוי איר דאַרפֿן צו קלייַבן אַן אַקיאַפּיישאַן וואָס וועט נישט ויסקומען נודנע און קאָמפּליצירט, אָבער וועט צושטעלן אַ פּלאַץ פון positive ימאָושאַנז. עס קענען זיין טויגיקייַט, ינסענדיערי טאַנצן זונבאַ אָדער רויק יאָגאַ. אין דער זעלביקער צייַט עס איז נייטיק צו מוטיקן יעדער מאָל אפילו פֿאַר אַ קליין דערגרייה, פֿאַר בייַשפּיל אַ שפּאַציר אין דעם סינעמאַ, אַ קליין זיסוואַרג.
פאַרלירן וואָג אָן פראבלעמען
וועט מאַכט פֿאַר וואָג אָנווער, פון קורס, דארף. נאָך אַלע, פֿאַר פילע עס איז שווער צו אָפּזאָגן פון די אָוונט סנאַקס און נאָך זעקס יוונינגז נישט צו עסן און טרינקען גאָרנישט אָבער וואַסער אָדער אַן עפּל. דעריבער, פילע מענטשן זענען אינטערעסירט אין די קשיא פון ווו צו נעמען די וועט מאַכט צו פאַרלירן וואָג און נישט מאַטערן זיך. צו טאָן דאָס, איר נאָר דאַרפֿן צו רעכענען וואָס פודז זענען אַנערזאַבאַל, און וואָס איר קענען עסן אָן דאַמידזשינג דיין טאַליע. עס איז אויך וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז בעת ריבואַלט דיין דיעטע און אראפגענומען פון עס געפּרעגלט, פלאָורי, געווירציק, איר קענען שוין רעדן וועגן אַ פּלאַץ פון אַרבעט געטאן. אויב עס איז שווער צו אָפּזאָגן הויך-קאַלאָריע עסנוואַרג, איר נאָר דאַרפֿן צו איבערצייגן זיך אַז עס איז זייער שעדלעך און איבער צייַט די געשמאַק פון ראָוסטיד פלייש וועט נישט זיין זייער אָנגענעם, און פּאַרע קוטלעץ וועט זיין אַ ידעאַל שיסל.
געדענק אַז טעגלעך קאַנסאַמשאַן פון גרויס אַמאַונץ פון וואַסער העלפט צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף, און דער פּראָצעס פון לוזינג וואָג איז פיל גרינגער.
געזונט שפּיגלט אין דער אַרבעט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און, אין באַזונדער, דער פּראָצעס פון פאַלינג וידעפדיק קילאָס, ונ דורך טשוינג עסנוואַרג. איר דאַרפֿן צו קייַען יעדער ביסל וועגן 32 מאל. דעם וועט לאָזן די עסנוואַרג צו זיין בעסער אַבזאָרבד און נישט שטעלן אַוועק אין די טאַליע אין די פאָרעם פון עקסטרע סענטימעטער.
אויב איר ינדיקייץ אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז, די פּראָבלעם פון ווי צו כאַפּן די וועט מאַכט פֿאַר וואָג אָנווער וועט באַלד זיין ריזאַלווד. עס זאָל זיין דערמאנט אַז אפילו קליין טריט אויף די וועג צו טשאַנגינג זיך זענען פיל בעסער ווי פאַלינג הענט און פאַרצווייפלונג.