לעצטנס, ווען כאָוממייד קיילים זענען ינקריסינגלי זייַענדיק פּושיד אויס פון אונדזער טישן דורך האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן, וואָס זענען לייכט און געשווינד צוגעגרייט, פילע פּראָדוקטן ווייזן אויס צו זיין ונדעסערוועדלי פארגעסן. איינער אַזאַ פּראָדוקט איז כאַזער ניר.
בענעפיץ און שאַטן פון כאַזער קידניז
זאל ס זען אויב כאַזער קידניז זענען נוצלעך און צי עס מאכט זינען צו צוריקקומען קיילים פון זיי צו אונדזער דיעטע.
ווען פּריפּערינג דעם ביי-פּראָדוקט, איר דאַרפֿן צו געדענקען אַ ביסל קליין טריקס. דורך זיך, דעם פּראָדוקט האט אַ גאַנץ ספּעציפיש שמעקן, וואָס קענען לייכט צעלאָזן אַפֿילו די מערסט געשמאַק שיסל. אָבער, אויב איר פאַר-ווייקן די קידניז אין מילך און נוצן אַ גענוג סומע פון סיזאַנינגז און בשמים, איר וועט באַקומען אַ געשמאַק און געשמאַק שיסל. אין דערצו, עסן כאַזער קידניז אַמאָל אַ וואָך, איר קענען זיין זיכער אַז דיין גוף איז נישט טרעטאַנד דורך אַ פעלן פון וויטאַמינס ב , בב, און מינעראַלס אַזאַ ווי מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, שוועבל. און אין די קידניז זענען אַ פּלאַץ פון סאַטשערייטאַד פאַטי אַסאַדז, דאַנק צו וואָס דער אָרגאַניזם איז באנייט.
אָבער, געדענקען אַז כאַזער קידניז וועט נאָר נוץ אויב די כייַע איז רעכט דערוואַקסן. קידניז זענען אַ פילטער וואָס קלינז די גוף פון שעדלעך און ומנייטיק סאַבסטאַנסאַז. דעריבער, אויב אַ אַנסקרופּיאַלאַס פּראָדוסער פון כאַזער געניצט נעבעך קוואַליטעט עסנוואַרג, פּיגס קענען האָבן אַ הויך צופרידן פון טאַקסיק סאַבסטאַנסיז.
קאַלאָריק צופרידן פון כאַזער קידניז
די קידניז זיך איז נישט דער הויפּט קאַלאָריק וועגן 100 קקאַל פּער 100 ג. אבער די גרייט שיסל פון זיי יוזשאַוואַלי טורנס אויס צו זיין מער קאַלאָריק ווייַל פון די נוצן פון מילך, פּוטער אָדער גרינס ייל און אנדערע ינגרידיאַנץ.
אין דער זעלביקער צייט, רעדן וועגן די נוציקייט פון כאַזער קידניז, מיר טאָן אַמאָל ווידער אַז, טראָץ די לעפיערעך נידעריק קאַלאָריע צופרידן, דעם פּראָדוקט כּולל אַ פּלאַץ פון נוציק סאַבסטאַנסאַז. זייער קאָמבינאַציע איז אַזוי וניווערסאַל אַז מיט די נוצן פון דעם שיסל, די גוף טריגערז מעקאַניזאַמז צו פאַרגרעסערן ימיונאַטי , ימפּרוווינג די פאַנגקשאַנז פון העמאַטאָפּאָיעסיס. פאַנס פון דעם פּראָדוקט ריטיין זייער יוגנט מער און לייַדן ווייניקער פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן.